重阳·登高·插茱萸

重阳·登高·插茱萸

农历九月九日，是传统的重阳节。古时九为阳数，两九相重，日月并阳，故名。重阳又称“重九”。1986年，浙江省率先确定重阳节为“老人节”，各地老年人机构都要组织庆祝活动。

重阳时节，金风送爽，银桂飘香，丹枫点彩，黄花醉人，正是登高秋游的好时光。登高、赏菊、插茱萸和饮菊花酒等，自古是重阳节俗，相传这些风俗源于一则神话。

吴均《续齐谐记·九日登高》载，东汉时，汝南有一个名叫桓景的人，随道士费长房学道多年。有一天，费长房对桓景说，九月九日你家乡有灾难，赶快回去带着全家人，在手臂上挂茱萸囊，登高饮菊花酒，方可平安避祸。桓景回家照办，全家登山，晚上回家时，发现家里的牛羊鸡犬全部暴死了。此后，登高成为避灾之举，菊花、茱萸成了祛邪辟恶之物。

登高，是历史悠久的传统文体活动，早在春秋时已有。据说孔子就经常带着子路、子贡和颜渊等学生登上景山游览。汉时登高尤盛，除登山爬岭外，还喜欢登楼台，攀古塔。南北朝时，宋武帝刘裕曾在重阳节率群臣登项羽戏马台。古时，南京雨花台、北极阁和杭州六和塔，都是重阳登临佳处。古代女子也爱登高。据《江南野史》载，唐代长安歌女尹氏，重阳时与女伴同登南山文峰，即兴放歌，声播数十里，一时传为笑谈。平原地区无山可登，居民就用米粉蒸糕，缀果品，插彩旗，有的还要置两只小羊，称为“重阳糕”，乐清人称为“登糕”，意在以食糕象征“登高”。宋代范成大有诗：“中秋才过近重阳，又见花糕各处忙。”清代蔡云《重阳糕》：“蒸出枣糕满店香，依然风雨古重阳。织工一饮登高酒，篝火鸣机夜作忙。”

古人登高，都要饮酒赏菊，吟诗作赋，故有“登高必赋”之说。孔子说过“君子登高必赋”。“登高能赋”列为古时大夫“九能”之一。古人登高诗，俯拾皆是。杜牧《九日齐山登高》诗：“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”

骚人墨客酷爱登高，留有不少轶事趣闻。据《晋书·孟嘉传》载，东晋中叶，陶渊明的外祖父孟嘉，少年就负有才名，人品风流，曾任荆州刺史桓温的参军。有一年重阳，孟嘉和其他幕僚陪桓温游龙山时，登高远眺，被美景陶醉了，山风吹落了帽子也未知觉。孟嘉如厕时，桓温令孙盛作文取笑，与帽子一起放在孟嘉座处。孟嘉回来一看，立即写了一篇辞藻优美的文章回答，一时传为笑谈。后来，孟嘉落帽处竟成了“落帽台”古迹，为历代重阳登高胜地。唐朝宰相令狐楚游落帽台后赋诗：“贵重近臣光绮席，笑谈重事落乌纱。”康与之《望江南·重几遇雨》：“落帽孟嘉寻蒻笠，休官陶令觅簑衣。”杨万里也有“闭门幸免落乌帽”句。元代张可久《南吕·四块玉·客中九日》：“落帽风，登高酒。人远天涯碧云秋，雨荒篱下黄花瘦。愁又愁，楼上楼，九月九。”据《旧唐书·王勃传》载，有一年重阳节，王勃省亲途经南昌时，慕名登上重修后的滕王阁，以《滕王阁序》一举名震文坛。

重阳自古有赏菊、戴菊、插菊、食菊、饮菊花酒之俗。清代《金陵岁时记》载：“九月九日登高、看菊，游人戴菊而归。”唐代王勃《九日》诗：“九日重阳节，开门有菊花。不知来送酒，若个是陶家。”孟浩然有诗“待到重阳日，还来就菊花。”文森也有“三载重阳菊，开时不在家”句。

菊花酒汉代已有，古今流传。古时菊花酒有两种，一是采菊泡酒饮。陶渊明《饮酒》诗：“秋菊有佳色，挹露掇其英。泛此忘忧物，远我遗世情。”宋代宋祁《九日置酒》诗：“秋晚佳辰重物华，高台复帐驻鸣茄。邀欢任落风前帽，促饮争吹酒上花。”唐代李峤有“仙杯还泛菊，宝馔宜调兰”句。二是采菊酿美酒。东汉刘歆《西京杂记》载：“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒。”晋时莘氏诗：“爱采爱拾，投之酿酒，服之延年，佩之黄耆。”唐代李颀诗：“风俗尚九日，此情安可忘。菊花辟恶酒，汤饼茱萸香。”陶渊明诗：“菊花酿酒可延年，两鬓丝丝绕鹤发。”郭震有“辟恶茱萸囊，延年菊花酒”句。唐时，菊花酒还选为皇帝贺寿酒。上官婉儿有诗：“帝里重阳节，香园万乘来。却邪萸人佩，献寿菊传杯。”茱萸古有“辟邪晶”雅号。

古人重阳登高，头插茱萸，或襟系茱萸囊，意在去邪辟恶。唐代王维《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”王昌龄《九日登高》：“青山远近带皇州，霁景重阳上北楼。雨歇亭皋仙菊润，霜飞天苑御梨秋。茱萸插鬓花宜寿，翡翠横钗舞作愁。漫说陶令篱下醉，何曾得见此风流。”杨衡：“不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。”万楚：“山阴柳家女，九日采茱萸。”杜甫：“明年此会知谁健，醉把茱萸仔细看。”申时行：“拍手齐歌太平曲，满头争插茱萸花。”朱放：“那得更将头上发，学他年少插茱萸。”康与之词：“茱萸胖，菊蕊湿滋滋。落帽孟嘉寻蒻笠，休官陶令觅蓑衣。都道不如归。”陈德武词：“世人茱萸颠倒簪，身在河南，心在江南。”可见，古人盛行重阳插茱萸。

登高后来演变成登山运动。1786年8月8日，法国医生巴卡罗登上了4810米阿尔卑斯山主峰蒙布兰峰，国际上就把这一年定为世界登山运动诞生年，所以登山运动又叫“阿尔卑斯运动”。现代登山运动一般分群众性旅行登山和探险性登山两大类。旅行登山是一种全面的健身运动，常常利用节假日进行，内容丰富，形式活泼，可以陶冶品德，磨炼意志，增强体质，延年益寿。探险性登山又叫“高山登山”，通常要攀登6000米以上的高山险峰，有一定的风险，乃是专业性极强的体育活动。