什么样的应对策略才是好的策略

1.充满自信和接受挑战是法宝

面对压力，充满自信和接受挑战是积极健康的生活方式，也是健康的应对策略。面对压力，企业家应该更多看到挑战和收益，不忘采取全方位的基于问题和基于情感的积极应对策略应对创业过程中所要面对的问题和危机　，所有问题的解决都是一个过程，所有问题的存在都是暂时的，生命的意义在于不断接受挑战，迎接挑战，你的生命才会如此绚烂。对待事物的看法乐观才会带来不竭的动力。

2.认知着手是对症

压力，很多时候是预期与现实的反差造成的，认知对压力的产生与应对都有很大的影响，在压力调节中从认知入手，虽不直接，但很对症。积极乐观的人生哲学有助于个体控制压力，保持镇定和冷静。坚持一定的原则对于个体生活行为会保持一种稳定性。Selye（1974）的话不无道理：不要浪费时间，待之如疯狗；不要试图全部追求完美（它并不存在），而要试图在一定范围内完成的最好；生活方式的简单化会赢得和善和爱；一直保持平和心态是生活中快乐的方面，在行动上会改进你所处的情境；忘记丑陋的事情；一个人的工作是另一个人的演出；当遭受挫折时，重新看到过去的成功，重建你的自信心；面对一件痛苦而且非常重要的事时，不要拖延它——快刀斩乱麻缓解疼痛。企业家同样要培养日常生活哲学，这些稳定的价值观和世界观会通过工作世界与非工作世界相互加强，走向健康。

3.麻木和冷漠非上策

逃避是一种方式，但非上策。适当宣泄，建构式的让情感在心间流淌，才不会是一个冷漠的人。内心珍藏美好，精神才会富足，才会在心里留下永不褪色的记忆。珍藏那些美好，留在心理越多，对纷繁复杂的社会越有免疫力，不再冷漠，不再为自己的热心感到不平衡，它们会让你满足，会让你在不该麻木的时候感动，而不是只剩下人生路上的荆棘。只有这样，企业家才会更加明白“财富是能够带给你和他人更多责任的东西”。