首页 百科知识 请简单说明自己的个人目标

请简单说明自己的个人目标

时间:2023-06-02 百科知识 版权反馈
【摘要】:常见的时间计划月计划写规划每天最重要的6件事每晚写6件明天最重要的事情。每晚选择这6件事时,就是为未来作抉择。对于工作要坚持圆满完成的态度。如此进行3个星期之后,你会发现这样做会比以前没头没绪的做法多出许多时间。6件事中应同时包括这两项领域。如何制定一份合理实用的计划表呢?时间表可以参照下面的格式:时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六08:0008

常见的时间计划

月计划

(1)写规划每天最重要的6件事

每晚写6件明天最重要的事情。就是这么容易,简单得难以令人相信!但这方法会帮你赚大钱。抓起手边的任何白纸,告诉自己:“我要开始了,明天最重要的事是第一……第二……”这种方法立竿见影,而且让你花一些心思集中在明天,因为你经常太忙,以致无法为明天做计划。

这个方法为流水般的光阴筑起一道墙。每晚选择这6件事时,就是为未来作抉择。未来就在你的掌握之中。几乎没有人会每晚计划明天,而借此方法,你可以成为所有追求成功者中的佼佼者。

摘记下所有可以想到的事,开始问自己:“昨天该做而没做的是什么?”然后再问:“哪些事今天应做而未做?”继续问:“明天该做的最重要的事是什么?”这张表可能长得不可思议,但不必为此烦恼。修改到剩下6件事为止。

(2)排列先后顺序

排列时从最难的开始,排到最简单的事,如果你如此循序进行,就会达到最高办事效率。排好后,不要再想明天的事,一切等到明天再说。你会发现自己能更清楚地构想出明天如何有效率地一一完成工作,而不是面对6件难事。现在把这6件事按照顺序解决。从第一项开始。尽量避免干扰,若无法避免,要赶快解决,然后回到第一件事,迅速完成,做完以后就从表上划掉,继续做第二项,并以此类推。对于工作要坚持圆满完成的态度。如此进行3个星期之后,你会发现这样做会比以前没头没绪的做法多出许多时间。也许一天你只划掉2件事,甚至1件事而已,但你已把当天最重要的事完成了。假如你每天紧扣在这6件事上,绝不出差错,那么一个月你就能够做完30件最重要的事,你还会失败吗?如果1天能完成6件事,1个月共180件,1年2190件,你整个人生将为之改观。

(3)每晚一次

每晚列1张新表,今天没完成的放在明天的第一项。你睡前的目标是选出明天6件事。

只要决定好、写下来,就是很好的准备了。你的心会在睡眠时帮你工作。你可有过这种经验?在重要会议的前一晚,你会想着明天开会时,我要“让他们看……告诉他们……也许他们会问……我要回答……”此刻,这些答案可能会浮现在脑海,但并不如你想要的那么令人信服。第二天早上,当你面对客户时,强而有力的说辞竟脱口而出,让你自己都吓一跳,你有过这种经验吗?你也不知道怎么会有这样反应。

它来自你的潜意识,来自心智对外来刺激的一种反应。当前一晚躺在床上做心理准备时,正是在刺激你的心志。但是在床上并不是做心理准备的最好时机。有些人可能喜欢在寂静的小房间里思考。你不妨实验,看看哪种方式最适合自己。

(4)广泛运用这种方法

人生不只是做生意赚钱,个人生活也是人生的重要内容。6件事中应同时包括这两项领域。记下一些重要的私人事物:孩子的生日、结婚周年纪念日,这不都很重要吗?你可能有一年忘了它,这还没关系,但若每年如此,似乎就是你有意要忘掉它了。写下这些私人事物。如果你要对朋友生日有所表示,就将其排在每日计划中。对成功的热切追求,常易使你忘了这些人情世故,直到你失去朋友、家人时,才恍然大悟。

如果孩子要你3星期后去参加他的运动会,你答应了,就把这件事列在那天的表上。我们总是记得很多业务上的事情,却老把孩子的要求忘了,而这些小要求,对孩子而言是很重要的。

(5)中止松散的习惯

你的成就和你的需要成正比。要成就得多做,就得凡事排优先次序。很多人有松散的习惯,不顾条理,他们常受情绪影响而不照搬计划,每天漫无目的地工作,不知道从何开始,不久就发现工作毫无效率,日子倏然而逝,自己却一事无成。你未来的成就,完全取决于你的自我意象。

(6)做这6件事

每天完成6件事,会有惊人的发现。放下这本书,写下明天最优先做的6件事,如此实行三周,若你真的想成功,你的生活将不复以往。

(7)只要21天

只要求3个星期,这3个星期你每晚写下明天最重要的前6件大事。3个星期之后你会发现生活变得有条理,比你过去完成的事增加了3倍!21天就可以得到证明。

参加研习会的人中,总有人坐在那儿说:“听来不错哦!”但回家后就忘得一干二净。拿张纸,马上开始吧!如此持续21天,你会发现生活会变得有条理而且有效率了。此刻起,你就可以步上成功之路。

周计划

假设现在是星期一的晚上,你要计划未来5天的日程,面前是这5天要做的事情:

(1)你从昨天早晨开始牙疼,想去看医生

(2)星期六是一个好朋友的生日——你还没有买礼物和生日卡

(3)你有好几个月没有回家,也没有写信或打电话

(4)有一份夜间兼职的工作不错,但你必须在星期二或星期三晚上去面试(19点以前),估计要花l小时

(5)明晚8点有个1小时长的电视节目,与你的工作有密切关系

(6)明晚有一场演唱会

(7)你在图书馆借的书明天到期

(8)外地一个朋友邀请你周末去玩,你需要整理行李

(9)你要在星期五交计划书之前把它复印一份

(10)明天下午2点到4点有一个会议

(11)你欠某人200元钱——他明天将到你公司来

(12)你明天早上从9点到11点要听一场讲座

(13)你的上级留下一张便条,要你尽快与他见面

(14)你没有干净的内衣,一大堆脏衣服没有洗

(15)你想好好洗个澡

(16)你负责的项目小组将在明天下午6点钟开会,预计1小时

(17)你身上只有5元钱,需要去银行取钱

(18)大家明天晚上聚餐

(19)你错过了星期一的例会,要在下星期一之前复印一份会议记录

(20)这个星期有些材料没有整理完,要在下星期一之前整理好,约需2小时

(21)你收到一个朋友的信1个月了,没有回信,也没有打电话给他

(22)星期天早上要作一次简报,预计准备简报要花费15个小时,而且只能用业余时间

(23)你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐,但家里什么吃的也没有

(24)下个星期二,你要参加一次业务考试

请将这份事件清单中的各种事件划分不同的优先级,按优先级把它们重新排序,然后根据这些事件,制定一个计划。

在这些项目中,有些是互相冲突的,有些则具有弹性。如何制定一份合理实用的计划表呢?

在制定时间表以前,请把要做的事情全部看一遍;确定每件事情的重要等级;根据重要程度把事情重新排序。

时间表可以参照下面的格式:

时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

08:00

08:30

09:00

09:30

……

23:00

编好时间表以后,请考虑:哪些事情可以放弃不做?为什么?哪件事情有最高的优先级?为什么?你会高兴地执行这个计划吗?

如果你根据上面的方法安排你一周的时间的话,你会觉得自己的时间好像变多了,这就是制定计划的好处所在。

日计划

如果你做的是日计划,那么你将需要的是一卷音乐带,一架录音机和一小段宁静的时间。聆听选好的录音带,然后告诉自己:今天是最美好的一天,集天时、地利、人和于一身。

每天一早给自己一个快乐、有效率地自我教导,精力充沛而迅速地开始一天的计划。

如何一早就积极奋发地开始?有9个方法:

(1)听活泼的音乐

振奋精神对你一早的心情有不可思议的影响。放录音带,选择可以引发善良动机的音乐听,这种好带子到处都有。

(2)前晚做好计划

前一天晚上做好第二天的计划。不管第二天一早在车上或在家,前一晚,就把音乐录好放在床头几上,一早起身就放出来听。

(3)给自己打气

今天是最美的一天,集天时、地利、人和于一身。你得好好干,别人可没有责任理会你的倦怠。

(4)一直向正面思考前进

不管在个人生活还是工作中,你都要做到思想与行动一致。积极热切和否定主义势不两立,你只会被其中一种思想统治。

碰到客户,你要忘掉麻烦,好好关照客户。他们可是你所选择的衣食父母。牢记:你的积极主动,才是说服客人的诱因。

(5)准备一些好书

在你的床头柜上,别忘了准备几本杂志小品,养成睡前阅读的习惯。

(6)不要灭自己威风

周围有很多人都在伺机消灭你的威风,所以你不必自己动手。当你败在自己手里时,你就会长他人志气而养成这种坏习惯。很快地,你就会以别人想不到的方式来打击自己。自嘲和打击自信可是天差地别。你必须相信自己是世上最伟大的人物。深刻体会一下这句话:第一要先爱自己。好好爱自己吧!你就是最优秀的人才。

(7)尊重家人

我们常会无意识地看轻自己的家人,因为我们希望能控制他们。这种想法就像在敲你家的墙角、挖你家的地基一样。如果你家正有此危机,快改变自己。

(8)积极地赞美,吝啬地责备

大多数对别人苛责的人,只是想借此抬高自己。但多半只得到片刻的满足。这是个昂贵而短暂的虚荣。被他们看轻的人,往往会伺机予以报复。

(9)运动

运动一周三次,常保健康。即使是从事体力工作,也需要均衡的运动。因为工作上的劳动,只是一部分肌肉的重复动作。全身运动——像游泳、慢跑、打球、散步等更有益健康。

为什么你不经常运动?也许学校的体育教学使你对运动倒尽胃口。不要因为这残存的坏印象,剥夺了你自己享受肢体运动的机会。其实你是不想付出一些时间。把那些忧虑的时间省下来花在运动上吧!经常性地参加一些你喜欢的运动,能改善你的睡眠和增加反应力,能平息恐惧感和排除沮丧不安。适当的运动计划还能提高你的判断力和生产力。

慢慢养成运动的习惯,不要过分狂热,但要持之以恒。体能活动能增强心理意志,也能够使工作更有效率。

你只有一个身体,所以应想想看如何改善健康状况。许多健康顾问设法让他们的病人从运动中恢复元气。你不必花钱费事去请这些专家来让你运动,就从你床边的地板上开始吧!

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈