掌握地震避险要诀

防灾建议　掌握地震避险要诀^[5]

地震发生时，跑还是躲？一般来说，远震不用外逃，而近震到来时，如果能在十几秒内迅速躲避到安全处，就有了一次自救机会，一般称为12秒自救机会。所以，判断出是近震还是远震很重要。人们能感觉到的有两种地震波，即纵波（P波）和横波（S波），纵波速度快，使人感到的是上下颠簸；横波速度慢，使人感觉到的是前后左右的摇晃，后者是直接造成房屋倒塌和威胁生命的震动波。所以，近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。

1.家庭避震：三角空间提升存活率

在家中避震首先选择有利于提高存活几率的三角空间。大块倒塌体与支撑物构成的空间被称为避震空间或三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近，内墙墙根、墙角，厕所、储藏室、楼梯间等开间小的地方。

选择好躲避处后应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

特别要牢记的是，不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处；不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开要抱头蹲下。

2.学校避震：12秒自救机会

强烈地震发生后，学校特别是中小学是最容易受灾的地方。如果教室为高楼，则适用于家庭的三角空间同样适用。如果在教室里，要躲避在课桌下，讲台旁，迅速抱头，尽量用书包或其他软物体保护头部，这等于给自己戴了一个软头盔。躲避姿势要尽量蜷曲身体，降低身体中心。尽可能离开外墙和玻璃窗，避开天花板上的悬吊物，如吊灯等。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物、高压线或其他危险物，不要回到教室。

3.户外避震：就地选择开阔处

地震时如果身处户外，幸存的几率远大于在室内，但也并非就是绝对安全的。此时要就地选择开阔地蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；避开高大建筑物或构筑物；避开其他危险场所，如危旧房屋，危墙，砖瓦、木料等物的堆放处。

地震发生时行驶的车辆应急避震：

（1）司机应尽快减速，逐步刹闸。

（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿势。

（3）在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。

4.公共场所避震：切忌拥挤慌乱

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：注意避开吊灯、电扇等悬挂物。

在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。