【摘要】：一、压力的概念“压力”一词来源于拉丁文“stringere”，原意是困苦。认为压力就是“人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反应现象，可由加在有机体上的许多不同需求引起，并且是非特异性的。”“非特异性”是指尽管环境刺激或需求可能多种多样，但机体的生物学反应却是相对不变的。此定义把压力看做是一种主观能动的过程。
一、压力的概念
“压力”（Stress）一词来源于拉丁文“stringere”，原意是困苦。
1936年，加拿大生理学家汉斯·薛利（Hans Selye）在《各种伤害作用引起的综合征》一书中，第一次使用术语“stress”。认为压力就是“人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反应现象，可由加在有机体上的许多不同需求引起，并且是非特异性的。”“非特异性”是指尽管环境刺激或需求可能多种多样，但机体的生物学反应却是相对不变的。
20世纪五六十年代，美国心理学家拉扎鲁斯（Lazarus）强调认知因素在压力反应中的作用，给压力概念注入了新的内涵。他将压力定义为：“个人与环境中的人、事、物的一种特别关系，这种个人与环境中的人、事、物的关系，被评估为是有心理负担的，或超越其资源所能负担的，以及危害其健康及个体综合利益的。”此定义把压力看做是一种主观能动的过程。
事实上，由于压力本身的复杂性和学者们研究的不同侧重点，至今压力还没有一个被普遍接受的定义。
我国学者石林综合各种观点后，认为压力既是那些使人紧张的事件或外部刺激，即压力源；也是这样的外部刺激加诸个体后，个体感到当前的需求和自己应付需求的能力不平衡，所产生的身体和心理上的反应。
工作压力从压力的定义衍生而来，当压力发生在工作场所时就成为工作压力。
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