确认你的价值观

2.1.2　确认你的价值观

价值观是影响我们为人处世的核心信念。我们有许多价值观，每一个都让自己明白“你是谁”。有时候我们的某些价值观可能会相互矛盾，在这种情况下，会优先考虑哪一个？

△ 测评⁽³⁾

下面的测验目的是帮助你确认自己核心价值观。请以1～4标出每一项的重要程度。（4=非常重要；3=重要；2=有点重要；1=不重要）

（　）友谊　　　　　　　　　　　　　　　（　）与朋友欢度时光

（　）家庭生活　　　　　　　　　　　　　（　）笑口常开和具有幽默感

（　）安全　　　　　　　　　　　　　　　（　）具有高智商和好奇心

（　）金钱、物质生活无虞　　　　　　　　（　）开放接受新的经验

（　）尽情享受休闲生活　　　　　　　　　（　）冒险和追求个人成长

（　）工作和事业生涯　　　　　　　　　　（　）被人赞赏及喜爱

（　）学习与受教育　　　　　　　　　　　（　）接受与克服挑战

（　）欣赏大自然　　　　　　　　　　　　（　）克服达到目标的内在障碍

（　）竞争与获胜　　　　　　　　　　　　（　）克服达到目标的外在障碍

（　）与别人相互依赖合作　　　　　　　　（　）勇气

（　）爱别人及被人爱　　　　　　　　　　（　）同情心

（　）掌控自己的生活　　　　　　　　　　（　）服务别人

（　）独立自主　　　　　　　　　　　　　（　）让其他人的生活有所不同

（　）自尊及自豪　　　　　　　　　　　　（　）具有生产力且拥有成就感

（　）享受亲密关系　　　　　　　　　　　（　）拥有思考反省的独处时间

写出你重视的其他价值观：___________________________________________________

接着圈选出三项你认为最重要的价值观。

总结：他们出现在你每天的生活中吗？你想做哪些改变让它们融入你的日常学习和生活中呢？

△ 阅读　富兰克林的价值观

本杰明·富兰克林⁽⁴⁾，18世纪美国最伟大的科学家、著名的政治家和文学家，他一生最真实的写照是他自己说过的一句话：“诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。”富兰克林著名的“十三个人生信条”以及终身恪守这些人生准则的毅力则是这位伟人留给后人最宝贵的精神遗产：

1．节制。食不过饱，饮酒不醉。

2．沉默寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天。

3．生活秩序。每一样东西应有一定的安放的地方，每件日常事务应当有一定的时间。

4．决心。当做必做，决心要做的事应坚持不懈。

5．俭朴。用钱必须于人于己有益，换言之，切戒浪费。

6．勤勉。不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。

7．诚恳。不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。

8．公正。不做不利于人的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。

9．中庸适度。避免极端，人若给你应得处罚，你当容忍之。

10．清洁。身体、衣服和住所力求清洁。

11．镇静。勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。

12．贞节。除了为了健康或生育后代起见，不常举行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。

13．谦逊。以耶稣和苏格拉底为榜样。

简单而具体的十三个人生信条伴随着富兰克林伟大而卓越的一生。