案例导入
有一本书的作者访问了几百个成功者，询问他们有什么是他们年轻时不明白、而今天终于明白的事情？他得到的最多回答是“希望有前辈告诉我，鼓励我去追寻自己的理想和志向。”
【点评建议】大学生学业规划在他们的人生道路上具有非常重要的意义。人生很长，可以同时拥有很多兴趣。在发展兴趣之外，更重要的是找寻终身不变的志向。
基础知识
一、大学生学业规划的选定
我们知道：事物都是普遍联系的，事物的相互联系包含事物是相互作用，而相互作用必然导致事物的运动、变化、发展。人类社会的发展也是主观（人类自身）和客观（社会和自然界）相互联系、相互作用的结果。学业规划的制定也是学生本身和现代社会的发展前景相互作用而产生的。它的主要影响因素包括：
首先，分析自己的兴趣爱好，认定自己想做什么，古今中外，因兴趣之花而点燃成功之火的事例不胜枚举。兴趣是理想产生的基础，但目前很多大学生对自己的兴趣模糊，甚至没有。所以，一定要认定自己的兴趣爱好是什么，选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行奋斗和学习。
其次，分析自己的能力和特长，确定自己能干什么，能力是一个人综合素质在现实行动中的表现。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件，所以，学生应该结合自己的兴趣爱好，自爱认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该开发、培养的潜在能力。
再次，根据现代社会的发展前景和方向，确定社会需求是什么。选择符合社会需求又最适合发挥优势的专业方向和研究领域才是最好的，同时充分听取他人意见以及各种有关规划的事例，并联系自己所在学校的教育方式、背景才能做出好的决策。
二、学业规划的动力测试
学业规划的动力测试是用于考查参测成员与个人思想密切相关的动机结构，如表1－2所示。特征及其强度，包括影响愿望与成功愿望的动机、挫折承受的动机、人际交往等。
（1）影响愿望。在组织行为过程中，力图获得、巩固和利用权力的内在需要，试图以自己的思想、意图影响和控制他人，控制环境和牵引对自己有影响的作用力的愿望。
（2）成功愿望。在面对任务环境时，朝向高标准设置具有挑战性的工作目标，并为实现这一目标进行艰苦的努力，希望得到优秀成绩的愿望。
（3）挫折忍受。在现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败面前的心态、情绪反应以及特定的行为方式。
（4）人际交往。在生活和工作中对人际关系的关注与重视程度、与他人建立并保持良好关系的愿望和技巧以及能够获得的人际支持的程度。
表1－2 学业规划动力测试表
学业规划的测评结果
如果是A 影响愿望低，在相关的学生或老师不积极配合或观念有分歧的情况下通常将事情独揽。
如果是B 成功愿望低，左右逢源，能够得到学生或老师的帮助，但容易将自己的观念强化给别人，也不利于学业规划的实施。
如果是C 事事请示，按照老师或家长布置的方案去完成，团队合作能力较弱，观念易受别人影响，遇到困难容易退缩。
如果是D 愿意主动承担责任，希望得到大家的支持，没有良好的人际支持系统，容易退缩，比较难以决策。
如果是E 做事积极、认真、能够较好的处理问题（但针对不同的规划还要区别对待）。
三、学业规划的执行
当学业规划选定以后，很多大学生或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多大学生有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少了一个重要的环节：对学业规划的强化。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细地将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成。
在制定出学业总目标以后，要对学业规划进行自上而下的分解，即制定学习计划。这可以按照以下的思路进行：在校期间总的学习目标→年的学习目标→学期的学习目标→月的学习目标→周的学习目标→日的学习目标。从而使自己的学业规划落实到学习生活的每一天，确保学业的严格执行。
在实施过程中，及时地对环境和条件做出评价和估计，对自己的执行情况做出评估。在市场经济条件下，由于现实生活中种种不确定因素的存在，这就使得学业规划的设计具有一定的弹性，我们应该及时反省和修正自己的学业目标，变更实施措施与计划。做到定期评估：每年、每学期、每月、每日的进行检查、评估，进而分析原因和障碍，找出改进的方法和措施。
对于一般人而言，激励措施能将人的潜能和积极性激发出来，惩罚可以有效地防止惰性的产生。大学生一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施：完成后怎样奖励自己，完不成将怎样惩罚自己。学生可以将自己的学业规划告诉老师、家长，让他们来引导自己，激发自己的兴趣，也可以联系自己的同学，在某件与自己相同的短期规划方面，两人进行比拼，这也可以激发自己的兴趣爱好。
实践拓展
大学生自我管理能力的培养
自我管理能力是大学生个体发展能力的重要组成部分，因受传统教育观念、家庭教育和大学生自身因素的影响，当代大学生的自我管理能力普遍缺失，如何提高大学生的自我管理能力成为亟待解决的问题。下面让我们来了解一下大学生自我管理的现状见表1－3。
表1－3 大学生自我管理现状调查
根据表1－2，从整体上看，277名大学生中有51.62%的学生自我管理能力是低于平均水平的。从测量大学生自我管理能力各分项目看，277名大学生中有一半以上的大学生在交流能力、资源机会利用、知识学习、自我控制、观念意识、人际公关、趋势需要动力方面高于平均水平，但在组织计划、研究思考能力、自我效能感、自我表现（影响力）、工作态度和身心健康方面大部分的得分都低于平均水平。总体来说，大学生的自我管理水平还是有待提高的。
在当前大学生的性格中，出现着理想性与现实性的冲突；独立性与依赖性的冲突；晚熟与早熟并存的性格特征，如图1－1所示。这些矛盾的特征使大学生的产生了不好的惯性和摇摆。克服惯性就是要与自己的疏散、懒惰、反应迟钝等不良习惯作斗争，一般来说，人的思维、行为存在一定的“惰性”。
图1－1 大学生的性格矛盾特征
大学期间是学习积累的黄金时期，培养大学生的自我管理能力会帮助其更好地规划和实现人生目标。
大学是你自由时间最多的四年；大学是你第一次学会独立的四年；大学是可塑性最强的四年；大学是犯错代价最低的四年，如图1－2所示。所以，珍惜你的大学时光吧，好好利用你的空闲时间，成为掌握自己命运的独立思考者，发展自己的多元化才能，大胆地去尝试，通过不断的成功和挑战来学习和成长，成为全面的人才。
图1－2 大学时光图
西方有一则寓言，说的是一个年轻人向一位年长的智者请教智慧的秘诀。年轻人问：“智慧从哪里来？”智者说：“正确的选择。”年轻人又问：“正确的选择从哪里来？”智者说：“经验。”年轻人进一步追问：“经验从哪里来？”智者说：“错误的选择。”
这位智者的意思是说，每个人最初都很难做出正确的选择，但在一次又一次的错误选择中，如果能吸取足够的经验教训，他就能逐渐学会正确的选择方法，他也就自然成为了一个有智慧的人。学习经验不是一蹴而就的事情，有时候要经历漫长的过程。英文中有一句名言：“旅途本身就是收获。”很多时候，你的收获并不一定是每件事的成功，而是你在走向成功的旅途中经历的一切。旅途中的每一次正确的或是错误的选择都会让你学到新的知识、获取新的教训，并以此提高自己的自觉性，掌握正确的选择方法。
有人说：“真实的社会，只有0分与100分，没有中间的分数，不是成功就是失败。”这话说得有些绝对，但我们可以辩证地分析，应该看到：一个人年轻时的失败，不是失败，年轻时犯错不可怕，可怕的是对待错误的态度。年轻人重要的是勇于认错，因为认错就是勇于负责。我们都知道失败是成功之母，事实上，积累才是成功的基石。年轻可以犯错，但成人之后就越来越不能容错了，并且由于各种各样的原因（忙碌、碍于面子、社会和家庭地位的改变等），会使你感到自己的错误并改正的能力会逐年下降。因此，你要珍惜你犯错的机会和认错的机会，在大学里面进行各种各样的尝试，不怕犯错，勇于认错，善于改错，你就会更好地管理自己，使你的大学不留或少留遗憾。
表1－4 学业规划诊断表 编号
（续表）
思考分析
1.试分析大学与职业生涯的关系。
2.如何看待大学生的自我管理？
推荐阅读
1.彼得·德鲁克，《旁观者：管理大师德鲁克回忆录》，《管理的实践》，《德鲁克管理思想精要》。
2.杰克·韦尔奇，《赢》，《杰克·韦尔奇自传》。
3.东尼·博赞，巴利·博赞，《思维导图》。
4.成刚，《自我管理七日修炼》。
5.范爱明，《成功自我管理的29个工具》。
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