民族健身操的教学任务

一、 掌握与运用知识、技术、技能

民族健身操教学是教师有计划地传授和学生逐渐掌握民族健身操的知识、技术、技能，并加以运用的过程。由于现代科学技术的飞速发展，知识的不断更新，学科的交叉渗透，给体育教学提出更新、更高的要求。民族健身操教学不仅要求学生掌握民族健身操的基本知识、基本技术、基本技能，还要将与之有关的内容引入教学，使学生学会在实践中灵活运用。

二、 全面发展身体素质

身体素质是指学生在体育运动中，各器官、系统表现出来的各种能力，包括速度、力量、耐力、协调性、柔韧性等方面。身体素质是所有运动能力的基础。在完成民族健身操动作的过程中须表现出柔韧、协调、灵敏、力量、速度，使完成的动作具有一定的幅度，并能协调地完成民族健身操各种难度动作。因此，全面发展身体素质是民族健身操教学的重要任务之一。

三、 完善体型，塑造正确的姿态

体型健美，姿态端正、优美，既是身体发育的要求，也是美育的要求。完美的身体形态在某种程度上反映了机体功能的完善，而姿态的端正、优美更使形态美在活动的状态中展现出来。它从外部特征证实了人的生命力，也由此表现出美学的价值。

四、 进行审美教育

审美教育是指使受教育者形成科学的审美观念，较强的美感和创造美的能力的教育过程。民族健身操教学具有进行美育教育的广阔空间。因此，应充分利用这一有利条件，培养学生正确的审美观念，健康的审美情趣和较强的审美能力。通过审美教育，不仅可以提高学生的民族知识、审美修养、促进身心健康发展，而且能反过来使学生以审美的情趣和审美观念指导民族健身操学习。

五、 培养能力

能力是构成素质的重要方面，它是一种无形的、促使人不断发展的潜在品质。现代体育教育早已不只是单纯传授体育知识、技术、技能，培养学生的能力已成为体育教育的重要目标之一。