民族健身操音乐的选配

对民族健身操的创编者来说，音乐的选择是创编的关键，成套动作的音乐选择恰当，就成功了一半，再加上富有表现力的动作，两者融为一体，可使成套动作大放光彩，充满激情。

一、 根据音乐选择动作

音乐是民族健身操教学中的重要组成部分，起着语音的指挥作用和练习中的口令作用。对精心选择的乐曲，要分析音乐的结构特点。应根据音乐的风格特点、节奏和旋律来设计创编民族健身操的成套动作。动作的节奏必须与音乐的风格相一致，与节奏相统一。一般成套民族健身操动作的音乐应选择节奏感强、旋律优美、结构较完整、具有较强感染力且格调健康的有民族特色的音乐。

二、 根据动作制作音乐

当选择的乐曲在时间、速度和风格等方面与动作不相符时，需将音乐重新处理或制作。

首先，是音乐的剪接。剪接的形式有两种：一种是同一首乐曲的剪接；另一种是两首或多首乐曲的剪接。无论是哪一种剪接都应注意剪接的部位要放在乐曲有停顿、空拍或乐曲的结尾处，这样可达到更好的效果。剪接前后乐曲的旋律要相同或相似，避免在节奏和旋律方面出现不自然衔接的现象。

第二，是音乐的速度。乐曲的调速有两种：一种是整首乐曲的调速；另一种是对部分乐曲进行调速。对部分乐曲进行调速在实践制作过程中比较困难。实践证明，乐曲由慢到快听起来很自然，但由快突然放慢就不自然了。在具体操作时，采用以下方法效果会好一些：将调速后的音乐放完之后稍加停顿（停4拍），再录制减速的音乐或在调速的音乐中剪接有特殊效果的乐曲，如海浪拍击、小鸟鸣叫、自然界一些自然的声响，但不宜过长，一般不宜超过8拍，不然会影响乐曲的完整性。

第三，是成套音乐的制作。为提高成套动作的效果，培养学生对民族健身操的表现能力，须制作成套动作的民族健身操音乐。根据成套动作的风格和每节动作的特点及特殊性进行设计。创编和制作成套动作音乐时，对一些特殊的动作可加一些音乐效果。结合动作特点在音乐中加一些特殊效果能有效地提高学生的表现力和练习的积极性，对培养美感意识等极为有益。制作音乐特殊效果的方法为：在已选择好的乐曲中加上特殊效果的音响，也就是将已选择好的乐曲输入电脑，然后和电脑中储存的特殊音响信息进行合成，而后所产生的音乐即是带有特殊效果的乐曲。此方法称作“Mid”制作。请专家谱写乐曲并进行“Mid”制作已被越来越多的人所接受，也是今后的发展方向。一套具有科学性及锻炼价值的民族健身操，如果没有特殊的音乐进行伴奏，无论从艺术效果上讲，还是从锻炼效果上看，其功效都会减弱。反之，将会提高学生对民族健身操的兴趣和成套动作的记忆。

“Mid”音乐制作的过程是：①向“Mid”音乐制作专家介绍每套动作的风格和每节动作的特点及所需乐曲的类型。②介绍成套动作由几节组成和每节动作占几拍，以及预备拍是多少拍。③根据成套动作特点向专家提出在哪节哪拍上进行特殊效果处理。④在专家谱写好乐曲并制作完“Mid”后要同教师一起对成套乐曲及特殊效果乐曲进行检验，把不适合和没有较好表现此套民族健身操风格的地方加以修改和完善。