发现生命意义

法国作家卡缪说过：“生活中没有工作就会堕落，但如果工作没有意义，生活就会变得沉闷，没有生气。”枯燥乏味的工作是对认识的一种惩罚，不可爱的工作很难给人带来乐趣和满足。美好的生活需要不断地引导人们努力发现生活、工作中的意义和价值。

情绪故事　○●○

绝境中发现意义

在第二次世界大战爆发时，弗兰克是德国一所大学的心理学教授，一天，他被纳粹士兵赶到了一列火车上，此前，弗兰克的夫人、其他亲人都被纳粹杀害了。他与车上的人都不知道列车将要开往何处。列车经过长途行驶，终于在一个火车站停了下来，人们从打开的车门、车窗开到车站的站牌“奥斯维辛”。车上的人惊呆了！他们知道，奥斯维辛是德国纳粹在波兰建立的最大的一个死亡集中营，许多人惊叫起来，有些人开始痛哭。这时，人们一一被赶下车，弗兰克身边的一个人告诉他，下车时士兵拍你的肩膀时千万要挺直腰杆，不要倒下，否则很快就没命了。弗兰克这才发现，每个车门口都站着两个纳粹士兵，他们对每个下车的人都要拍一下，许多人由于受到惊吓，士兵稍稍用力，就歪倒在地了。

这样，站台上的人们被分成两排，一排是被巴掌拍倒的，这是长长的一排人；另一排是没有被巴掌拍倒的，这是较短的一排人。当天晚上，那长长一队的人，就被赶到一个很大的澡堂里，每个人发一块肥皂、一条毛巾，澡堂池子里冒着热气（其实，澡堂池子里是强酸溶液），这些人当天夜里就被持枪荷弹的士兵赶进池子里残酷地杀害了，还有一些人在第二天被赶到广场上用机枪杀害了。

弗兰克他们这一队人被视为身强力壮的人，他们就在集中营里挖战壕、搬运尸体，做苦役。他从一个大学教授成为一个阶下囚，穿上了犯人的号衣，失去了自由，失去了尊严。面对失去亲人的痛苦，面临集中营的严酷的生活，他顿觉迷失了前进目标和方向，生命失去了存在的意义和价值。他陷入难以自拔的痛苦境地。一天，他从号衣口袋里发现了原来的死者留下的一个纸条，上面写着《圣经》上的一句话：“人活着就应该寻找意义。”他心里为之一亮，意识到，自己作为一个心理学者，正面临一个千载难逢的研究机会——研究处于绝境状态下的人们的心理和行为。从此，他以一个研究者的状态开始了他在奥斯维辛集中营的生活。每天在繁重的苦役之余，他与难友们交流谈心，了解他们的心理疾苦和心理行为表现，结交了许多知心朋友。许多难友都把他视为亲人，有心里话都与他交谈。这使他积累了大量的研究资料和有价值的研究素材。

情绪格言

真正的快乐来自内心的满足，并不是由外在的环境来决定的，只有心灵的平和，才是永远的快乐！

第二次世界大战结束后，弗兰克成为奥斯维辛集中营幸存下来的极少的人之一。

他又回到了大学，研究他的心理学，由于他特殊的身份和经历，他受邀到世界各地进行演讲，向人们讲述他在集中营里的体会和感受。

后来，他出版了一本《意义心理学》，在这本书里，他提出，人活着就要寻找意义，如果人的生活、生命失去了意义，那么生命的末日也就不远了。弗兰克概括总结了人们寻找和发现意义的三种途径（如表9-2所示）。

表9-2　寻找和发现意义的三种途径

世界上有不少大师，都是在历经磨难之后，才真正感悟到生活和生命的真谛。这方面的例证不胜枚举。美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克尔有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾经是一个严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。