1.猴子爬树法则
往下看全是笑脸，往上看全是屁股。往下看觉得满意，懂得知足、感恩，可以获得好心情；往上看看到差距，可以激发前进的动力。活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。
“活在当下”最早起源于一位禅师的话。什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。活在当下并不等于“今朝有酒今朝醉”，它的真正含义是让大家现在快乐，对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果现在你不开心，就不能称为活在当下。
2.砖块法则
一块砖如果它参与高楼大厦的建造，受到的挤压就大；如果它参与小平房的建设，受到的挤压会小些；如果它想不受到挤压，就到草坪上去，但会被当作垃圾。
3.电梯法则
电梯能上也能下，不能只上不下。把自己定义成电梯，能上也能下。
4.罗汉法则
在佛的组织里，处于最底层的第800个罗汉始终能笑口常开，因为他认为虽然自己地位很低，但是绝对能量不低，在这个组织中是不可或缺的，因而自信稳定。
5.妥协法则
压力大了要学会弯曲，等待再次挺直的时机。刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。中国的传统文化中不乏这样的精神，比如强调阴阳平衡、以柔克刚的太极，要取向于前、外圆内方的古代钱币。虽然这样很难，但是我们要努力。
6.适者生存法则
物竞天择，适者生存。改变不了环境就适应环境，改变不了事情就改变对事情的态度，改变不了别人就改变自己。有人总是为未来担心，忧心忡忡，千万不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
7.谷底法则
老天爷对每个人都是公平的，物极必反，如果已经到谷底了，接下来就会反弹了。已经很坏了，就不会再坏了，凡事要往好地方想，充满信心。
8.安心法则
立足当前，着眼未来。把握现在，享受过程，快乐工作，接受结果。
小贴士 良好心态八大法则
1.猴子爬树法则 2.砖块法则
3.电梯法则 4.罗汉法则
5.妥协法则 6.适者生存
7.谷底法则 8.安心法则
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