【摘要】：快乐是一种正常状态再次说明，你对于快乐的定义是很重要的。我们经常随波逐流，认为快乐是正常生活的副产品，再正常也不过了。我同意这种说法，但是由于生活往往会向我们设想的那样发展下去，弄清楚自己对快乐的定义就再好不过了——此时此刻，你应该能够想出更多关于快乐的定义了吧。上了一个下午的班怎样才算非常快乐呢？一个快乐的夜晚又包括哪些要素呢？
快乐是一种正常状态
再次说明，你对于快乐的定义是很重要的。我们经常随波逐流，认为快乐是正常生活的副产品，再正常也不过了。我同意这种说法，但是由于生活往往会向我们设想的那样发展下去，弄清楚自己对快乐的定义就再好不过了——此时此刻，你应该能够想出更多关于快乐的定义了吧。那么你是怎么定义快乐的呢？例如，快乐是否意味着：
■和你所爱的人相处更多的时间（人们屡次发现，这么做确实很快乐）；
■从你的工作中得到更多的成就感；
■拥有更多宁静的时刻；
■感到健康；
■参加更多的娱乐活动——听音乐，参加俱乐部的活动，以及经常举办适合你口味的活动；
■满足更多的性欲、物欲，以及听更多的摇滚乐；
■对于未来拥有更多的安全感和自信心；
■让生活过得充实些——运动、旅行和探险；
■体验被爱的感觉，并且能够和人分享你的爱（不要看到这句歌词就唱起来了）；
■有时间去旅行和探险；
■如果你还有其他的想法——请在这里补充……
快乐可能也包括和其他人进行更多的沟通：
■有更强的集体荣誉感；
■充满爱意的家庭关系；
■对改善环境或者促进当地的发展比较乐观；
■维持家庭（包括环境）和和美美的愿望；
■有一种归属感；
■在希望自己一切顺利的同时，希望他人也能这样。
你认为快乐的一天应当包含哪些要素呢？上了一个下午的班怎样才算非常快乐呢（“工作”和“快乐”两者矛盾吗）？一个快乐的夜晚又包括哪些要素呢？
如果你不知道如何定义，试着找出答案。这也没有多难。
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