创造卓越的九条途径

成就不凡事业，最需要的就是信心。这是每个人都要具备的核心素质。

可是，有许多人都无法建立自信。其原因往往始于自我怀疑。苏格拉底曾说:“自我怀疑导致灵魂的枯竭。”怀疑自我也会导致无法相信他人。逻辑很简单，如果一个人连自己都不信，又如何信任别人?

请回答这样一个问题，“你有什么是不值得信任的呢?”多数情况下，人们无从回答，因为他们对自己没有足够的信心和把握。

我们需要更加相信自己，因为我们都力求做到最好。我们都希望工作出色，比如我们不会故意在工作中表现差劲，或者一开始就想把关系处得一团糟。有这样的初始动机就够了。

这里，我们想与你分享九条途径。如果你能自觉践行，你将对自己和别人建立信心。只要你做到了其中的三四条，其他的就会自然而然地发生。所以，请不要知难而退或轻言放弃。

沟通，是成就不凡人生的主要密钥之一。沟通与信心息息相关，密不可分。

我似乎听到有人开始窃窃私语了:“我不擅言谈，我很害羞。在不得不与人交谈的时候我会感到尴尬。”这可以理解。有研究显示，人们最害怕的就是公开演讲。他们对“公开演讲的恐惧”甚于对“死亡的恐惧”。

对此，我深有体会。11岁那年我参加了一场校园音乐会。我走到舞台上，张大嘴巴，却发不出一个音，说不出一句话。这样的囧事发生在全校师生面前。后来，我被送到一所寄宿学校，在那里由于我的伦敦口音如此之重，以至于得到了“普特内贫民窟”的绰号。你可以想象，这种事情对我的信心是个巨大打击。学校曾向我的父亲承诺过，认为我的说话能力会有长进，但事与愿违——学校放弃了。

如今，公开演讲是我的事业中一个重要组成部分，在此之前，我必须同一群数量庞大、来自12个国家、操不同语言的雇员们进行交流。以下九种途径已成为我自身的一部分，帮助我建立了自信和沟通技巧。

1．清晰地、明确地决定你想做什么，想成为什么。

设想你想要创造与获得的结果。做一些愿景板，在上面放置你希望自己的人生如何度过的纸条。我过去常常从构成人生的各个方面来为自己勾画这些。

家庭——结婚/单身，孩子数目

职业——工作，目标

我想住的房子，我想开的车

关系

体育运动

兴趣爱好

假期

休闲

另一个方法是为你梦想中的房子剪裁出一张图片，将它贴在冰箱上。有些人的愿望是追求理想的体重或体型，他们在卧室的镜子上贴上一张这种体格的图片。

这个方法并不新奇，但对很多人都有效。记住，能量总是流向关注的焦点。

然而有些人却为他们没有达成目标寻找各种理由和借口，比如“我没有想象力”。我将这称为“心理陷阱”。

让我们看个究竟吧。请做一下这个小小的测试:无论你做什么，都不要想一头粉色的大象。你想到了什么呢?如果你的脑海中会出现一头粉色的大象，说明你的确还是拥有想象力的。

2．诚实

这对你树立自信很重要。Confidence这个单词来自两个拉丁单词con和fid，意思是“有信任”。如果你总是假装做别人而不是做自己，经常照照镜子就会知道真相。你不可能对自己撒谎。

说出真相，先对自己，再对别人。撕掉伪装、卸下面具，你会从需要不断遮掩、圆谎和编造故事的窘境中解脱出来。你将获得自由。

我们中的许多人总是固执地以为，我们所讲的话都是他人想听的，这种想法有些幼稚。

美国一所著名大学作过关于沟通的研究，发现有声语言在沟通中仅占7%，其余的都是非语言符号——语调、面部表情和肢体语言。借助于这些，人们可以间接地知道别人是否诚实可信。

你是否曾经走进一个房间，里面安静、冰冷而沉闷，尽管你不曾听见别人说一句话，却知道他们已经说了一些关于你的不友好、不欢迎的或是不积极的事情?

为人诚实的另一个强大作用是人们会信任你，然而当你经常伪装的时候，他们就不会信任你。当你诚实的时候，他们会正面地回应你，这会建立你的自信以及他人对你的信心与信任。

不信你试试看。

3．表达自我

表达对你来说真实的东西，就是真诚。很多人觉得表达他们的情感是软弱的象征，久而久之就关闭了流露感情、表达自我的闸门。

表达应该用一种积极的方式进行，而不是信口开河，那不利于建立信任的关系。当然，你也可以表达对他人行为的失望。

如果遭到攻击，人们会捍卫自己的立场，每个人都有倾向于保持正确观念的强烈需求。有时，人们为正义而牺牲，并且死得其所。

当我卷入一场激烈的争执，而且对象是自己深爱之人的时候，我会做一个小小的练习，就是问自己这个问题:“你想要的是正确还是快乐?你不可能兼而得之。”自己很快就能回到现实。有不少人，就是通过这样的发问，挽救了他们的关系。

我发现，关于表达自我，所有人都拥有一种类似无线电天线的东西，调到了WIFM(What's in It For Me)，即“里面有什么是针对我的”。借助这种方式，你我他都能发现里面有什么是针对自己的。

4．营造互利环境——伙伴关系

我们在生活中建立的各种关系非常重要，对支持和激励我们成就不凡极具价值。对我而言，我所建立联系的人际网络——家庭成员、朋友、同事、客户、工友——可能是我拥有的最有价值的资产之一，它们比金钱更宝贵。这些都是我要学习的人，是我的人生导师。

本质上，环境决定着荣枯兴衰、谁生谁灭。仙人掌生在沙漠，蕨类植物长在雨林，它们在各自的环境里都欣欣向荣。如果把仙人掌种在雨林，它将腐坏死去。同样，如果将蕨类植物种在沙漠，它也会凋谢枯萎。新的环境并不利于植物生长。

这一点对于人类来说同样成立:环境决定生死存亡。由此，人们应该尝试营造一种互利的环境，一种双赢的环境。

关于互利，我有深刻的体会:如果直接为我工作的人成功了，那我也就成功了。我花很多精力去帮人成功;我从观察他们挑战自我中获得了许多乐趣与激励。对我而言这是相当有益的经历，并且让我们走得更近，从而创建了一个强大而高效的团队，在这个团队里，大家齐心协力追求共同的目标。

所以，对你来说，机遇就是帮助他人成功，而后老天也将以某种方式回馈你。在亚洲，这被称为阴阳。在西方，有时则把这归于给予与接收之法则。

5．责任——承担后果，无论好坏

如果你正在实践前面的三种行为，即目标明确、具体，自己充满激情;为人诚实，对人对己都实事求是;以这样一种方式表达你的愿景——让他人在你所传递的信息中发现对其自身的价值，从而使他们受到鼓励并心甘情愿付出自我，用他们的时间、精力、资源来支持你。

这将产生第四种行为，通过创造有利于他人并且共赢的环境来建立与他人的伙伴关系。

如果你正在实践所有这四种行为，我建议，对自己和他人，你都要为你所导致的结果承担责任、接受问责。

6．冒险——跳出你的“安乐窝”

前面已经讲过“安全地带”，它由一个人过往的愉快或不愉快的生活经验构成。冒险，就是走出安全地带，挑战自我，去做之前不曾做过的事。

这些事情并不是指身体上或精神上伤害自己的事，而是做一些你可能感到有难度的事。当你有了一个愿景，就可以确定哪些是能接受的风险，哪些不是。

这里有一个许多男士都感觉很难的实例。在我们的研讨班上，家庭对一个男人有多重要，以及他对妻子或伴侣的爱有多深，已经非常清楚。我建议这个房间的每个男人今天晚上从讲习班回家的路上买一束鲜花或者一朵红玫瑰，将它送给自己所爱的女人并对她说“谢谢你，我真的很感激你”，或者说得更动听些，“谢谢你，我爱你”。

很多男人的反应是，他们碰到了自己的“恐惧隔离带”，声称，“我做不了那件事——她会以为我有了外遇。”

而我同很多女人谈到这件事，普遍的回应是“我很乐意收到鲜花”。

那些男人们之所以如此反应，是因为这种事情他们从未做过，或者只是偶尔为之。他们走出了自己的舒适地带，恐惧接踵而至。这是一个无意识的反应——大脑似乎对任何新的或未知的事情都发出“危险”信号。

让我们看一眼这个叫做恐惧(fear)的东西。我称之为:虚假的(False)、经验(Experiences)、似乎(Appearing)、真实的(Real)。

当做一些未曾做过的、不同事情的时候，就是所谓的冒险。当我们挑战自我或开始一种新的行为时，会进入未知的区域，不确定性随之而来，却未必危险。

思维经常陷入困惑，因为对于新行为的体验尚未在“安全地带”登陆，如果你不断地重复练习，就会习以为常，不适与恐惧自然消失了。这时，“冒险”的行为被归类为正常行为，“安全地带”已经拓展。

我曾经专注于每天学习一件新事物。如今，我依然在挑战自我，乐于学习与获得新的体验。

7．百分百参与

从小我就“与众不同”，班上排名总是垫底。很多年来我都相信“知识就是力量”，后来我听了一盘拿破仑·希尔的磁带，希尔是我读到的第一本励志书——《思考与致富》——的作者，这本书我反反复复地读了许多遍，因为它蕴含着如此之多的神奇而强大的知识。

拿破仑·希尔说“系统的知识才是力量”，所以我在写这本书的时候，就尽量将事情放入一个系统的结构中，以便人们去遵循与练习。

在这里，“练习”是关键词。如果你想做好什么事情，你必须练习，练习，再练习。

一个运动员如何才能代表他或她的国家?是经过了长年累月的练习。如果没有练习，对想要的结果没有清晰、明确的认识并充满激情，是赢不到金牌的。你必须全身心地投入。

这就是普通人取得非凡成就的方式。你的身上有一种可以比大多数人做得更好的天赋或才能，也许一直未被发现。这是唤醒自我、发现自身可能性的良机。

也许你已经发现自己与众不同，有一种可以展现给这个世界的才华，只是苦于无从着手。我已经讨论过对自己想要的进行练习的重要性。重要的是记住你可以选择。做或者不做——都是你自己的选择。

每天都跟自己说话的这个练习是我很久以前学到的。以前我读过一个小故事，大约20世纪初，有位叫埃马尔的法国医生让他的病人每天对自己说“每个方面我都恢复得越来越好”，病人们真的开始康复了。

我每天对自己说:“我今天将比昨天做得更好。”有些天我做到了，有些天则没有。然而，我确切知道的是，我在月尾比月头做得更好，因为我致力于此。

很多人之所以退缩，是因为感到自己不够好或者别人太好了，于是就放弃了。

让我们换一种方法思考。有两匹赛马，赢得最多奖金的那匹马一年赚到了超过一千万美元;而位居第二的马，很多时候是在势均力敌的决赛中仅仅以一个鼻头的距离落败，只能赚到一百万。你认为这两匹马之间差距到底在哪儿呢?

你与那些拥有更好工作、赢得心仪伴侣、赚到更多金钱的人之间有差距的原因是什么呢?我不认为是运气。列出你与那些在终点线战胜你的人之间差距的要点吧。

要第一个冲过终点杆，你需要在生活中做些什么呢?让我给你一点提示。它将从你做这件事开始:“一切由我做主。”

要创造你想要的生活，你必须开始参与并全身心投入。承担风险并不危险，仅仅要求你冲破限制——那些将你禁锢在安全地带的因素。

是时候进入学习地带了，那里才是未来所在。你能做得到。看看你在生活中已经取得的成就吧。你已是赢家，只是你还没意识到这一点而已。

如果你是百分百参与并全身心投入，真正地投入，你将获得一种独特、神奇而且非常愉悦的体验。

我很有幸得到或看到那些神奇、杰出的老师们的工作成果。有许多伟大的口号和故事，感染了我以及千千万万的人。

我在不少的文章和书籍中看过以下引言。它明确地告诉我们全身心投入的重要性:

昨日已成历史，明日神秘未知。这是为什么现在(Now)才是无价之宝的原因;这也正是Present(礼物)为何被称作现在的原因。

实际上，我是从两个孙女儿那里学到了百分百参与是多么强大。当我全身心地与她们在一起的时候，我不得不活在当下——别无他处可往。我可以感受到她们的喜悦、幸福和笑声。我与她们浑然一体。是的，我是祖父，从她们的角度看，祖父是她们当中的一员。

其他的成年人可能会因为我做事出格、不合常规或者冒险行为而感到惊奇，或者认为我疯了。这让人联想到一句话——“爱你所做，做你所爱”。这是激情的源泉。

如果你确实是百分百参与和全身心投入——时光就会在享受乐趣中飞逝。

你能明白所有这些是如何联系到一起的，一旦你了解自己想要的，那些看似困难重重的工作就变得越来越容易了。

8．忠于自我

承诺意味着走上高高的跳水板，一跃而下。这要求你跨过那个无法回头的边界点，没有回头路可走。“孤注一掷”是人们作出承诺时常用的一种表达。夸夸其谈只是让你徒有其表，如果你想要成就不凡事业的话，行动才是利器。

我在儿时就学到“行胜于言”。你如何才能出类拔萃呢?

首先，要从自己做起。是的，我主张你才是自己生命中最重要的人。如果你不能成为自己生命的主宰，怎么可能领导或影响其他人呢?更遑论成就一番不凡的事业了。

千里之行，始于足下。是时候开始行动了。这将让你过上更幸福、更富足、更满意的生活。

我在这里与你分享的不是什么高谈阔论;它是我们所有的人都能理解并运用到实际生活中的。它只是要求我们有一些不同的想法，以一切皆有可能的眼光看待我们自己的生活。

如果你真的想成就一番不凡的事业，持之以恒和坚守承诺极端重要。我称之为训练;运动员、艺术家、医生或律师称之为实践。

坚持不懈是创造卓越成果的最重要的密钥之一。有这样一句谚语，“如果你不使用它，你就会失去它”。如果你不实践，你就永远停留在起步阶段。这就是为什么要从明确而具体地确定你的追求并让自己充满激情开始。

要把愿景变成现实，坚持不懈是必须的条件，这也是第九条途径如此关键的原因。

9．心怀感恩

之前我说过人最需要的是信心。到目前为止，我与你分享的和我建议你实践的那些练习，将对你树立自信大有裨益。现在，我想与你分享的是关于如何克服自我怀疑的方法。

你首先应该询问:这个世界什么是对的，而不是什么是错的。这个世界确实存在巨大挑战，然而，我所意识到的是，“改变由我开始”，思维决定行动。

我早已发现指责别人是如此容易，这让我逃避必须承担的个人责任;容许我成为生命游戏的一名观众，大喊大叫，胡说八道，向别人泼脏水——可自己永远是局外人。

我不会选择这样生活。我要成为生命游戏中的一名选手。我相信你也会那样做，因为你已经与这本书一起待了这么久。

成为生命游戏中的一名选手要有胆量和勇气。没错，很多人宁愿选择寻求顺风车，而不是去对自己承诺，去冒险并且百分百地参与其中。他们寄希望于好运，事实上，中了大奖的那些人无一例外地发现，四到六年之内那些钱都消失得无影无踪，然后又都回到起点。

我们已经看到“能量总是流向心灵的焦点”，以及思想如何创造现实。这就是为什么心怀感恩是如此重要。

我早晨醒来所做的第一件事情——甚至不必下床来做——就是想想我生命中所有美好的事情。我知道有很多这样的事情:家庭，深爱的人，我还有工作，有收入，有饭吃，有屋住，有车开，而且我还活着。

自从我开始做这个练习以来，我的清单变得越来越长，而且对对于生命中所受恩典的每个善念，我都会说“谢谢你”。

我在跟谁说呢?上帝，宇宙，还是只对自己?我确实知道的是，我在用感恩的态度来影响和约束我内心的对话。我不汲汲于我所没有的或者我所追求的，因为我知道，相信我可能得不到这些东西，往往会让我得到更多的回报。

我最后对自己说的想法是“将会有很棒的事情发生在我的身上”(一定会的)，然后起床开始新的一天。

最近几年，我意识到一些事情，其中之一便是对生活中所有美妙的事情充满感恩的力量。我意识到它们不是偶然发生的——是我创造了它们。

“这个世界什么是对的而不是什么是错的”给了我积极向上的思维，我的生活中乐观与美好的事情越来越多，负面消极的思想越来越少，直到它们从我的头脑和心灵中完全消失。