多关注父母的身体健康状况

多关注父母的身体健康状况

当年轻的我们一天天成长的时候，我们的父母已经在不断老去。如果有一天，当我们发现父亲开始咳嗽不停，母亲开始腰酸背痛；如果有一天，当我们发现，父母只能吃清淡的饭菜；如果有一天，当我们发现父母的反应开始迟钝；如果有一天，当我们发现，父母开始不喜欢出门……

当这些信号出现，女人们请注意，父母的身体健康开始每况愈下，请给予他们更多的关注。

20几岁的时候，也许觉得父母还很年轻，甚至连白发都没有看到。但要知道，只要人过了50岁，疾病就开始频繁光顾。父母的身体也会出现诸多状况，类似常见的头晕、耳鸣、怕冷……但是做子女的常常只专注于自己的忙碌，没有将这些细节放在心上。

女人们，再忙碌，也请关注父母的身体健康状况，如果能经常关注父母的健康，陪他们做健康检查，为他们买些营养品，很多问题就能够避免，至少能早发现早治疗。

叶宁之前经常在外地出差，她喜欢东奔西跑，常年不在家里。因此她也很少关注父母的健康状况，她最多定期给老人一些家用。叶宁认为，只要定期给老人钱，让他们买想吃的东西就足够了。

直到有一次，叶宁和一个朋友聊天，自然而然地聊到父母。叶宁才发现，朋友对自己父母的喜好和生活习惯如数家珍，而叶宁想想自己，她仅仅是知道父母的生日罢了，除此之外没有更多的了解。叶宁当时就觉得十分惭愧。

之后，叶宁就改变了之前不关注父母健康状况的观念。她开始每年定期带着父母去做身体检查，平日里她也会陪着父母去逛逛公园，她尽可能地减少外出的时间，哪怕是陪着自己的父母看看电视，聊聊家常。尽管没有了那么多的外出时间，但是叶宁却感受到了家庭的独特温暖，她跟父母在一起的时候，会感觉好像回到小时候那样，感觉特别美好。

女人应该将自己的生活时间挪出一部分给自己的父母，很多时候，对父母健康关注不仅仅是生理上的，更多的应该来自于心理上的。越来越多的老人会因为子女在外地学习工作而感到孤独，所以女人再忙，也要想想家里天天盼望你归来的父母。

当女人忙碌自己生活的时候，也可曾想过，父母最爱看的电视节目反而是天气预报，只是因为父母所关注的是子女所在的城市。相信每次变天的时候，我们都会收到父母的电话：天气凉了，多穿些衣服，自己要注意保暖之类的话语，但身为子女，我们又是否主动在天气变冷的时候也提醒自己的父母注意保暖呢？

不要等到父母健康恶化才懊悔，及时关注父母的身体健康状况更为重要。要知道，即使老人表面健康良好，但实际上他们的脏腑功能已经衰退，所以要为父母提供合适的营养保健产品。

比如，当老人出现了嗜睡的现象，这并不是他们真的瞌睡，很可能是因为他们的血压偏高。倘若父母中有糖尿病、高血压的病史，更要关注他们的脾气。但女人需要注意的是，不要强求父母选择的生活方式，尽量去尊重他们，要注意观察他们对待疾病的决心，心情舒畅最重要。

想要做个孝顺的女儿，女人就要随时了解父母的身体状况，要多多关注父母的身体健康状况，这样对老人来说更加实在一些。同时也应当时常向父母传输健康知识，做到未雨绸缪。

女人关心父母的健康应当从下面几个方面开始着手：

第一，父母最近吃了些什么。

女人一定要明白，老人的饮食习惯对健康有十分重要的作用。举个最简单的例子来说，父母常喜欢在家腌制小菜，但实际上这类食品对健康并没有太大帮助。如果经常吃这些，往往容易引起胃肠疾病和高血压。所以，女人当经常过问父母的饮食状况，帮助他们纠正不良的饮食习惯。

第二，父母晚上睡眠如何。

当父母进入老年以后，他们的睡眠时间开始变短，睡觉容易不安稳。如果女人经常过问父母的睡眠生活，会发现一些疾病的征兆。常见的例子是，高血压的老人容易嗜睡，神经衰弱的老人也容易嗜睡，这些都是非常需要关注的健康状况。

第三，父母每天坚持量血压了吗？

无论父母是否患有高血压，都需要经常量血压。这样的话，就能够及时发现高血压甚至其它疾病症状，防患于未然。

第四，询问父母的生活趣事。

经常询问父母有什么有意思的事情发生吗？这不仅仅是为了跟父母进行情感沟通，因为通过父母的讲述，可以更好地判断父母的观察力和记忆力，从而了解父母是否会受到老年痴呆症的威胁。尽管是细节，但女人要注意到这些方面，使父母免受健康恶化的威胁。

“树欲静而风不止、子欲养而亲不在”，当女人们开始为自己的人生和家庭忙碌的时候，请放慢点脚步，回头看看已经垂垂老去的父母。多多关注他们的健康状况，不要让将来的自己后悔莫及。