做情绪的女主人

做情绪的女主人

在这一片土地上，荒草疯长。即使在冬天里也没有任何枯败倒伏的迹象。或柔软，或坚硬，带刺不带刺的，“熙熙攘攘”，毛茸茸的一片。而这就像是我们无法主宰的情绪，心里虽然想要控制，但事与愿违，失控的结局总是先一步到来了。

20几岁的女人对此很无奈。她们想要自控情绪，却往往难以控制，比如下面所发生的情况：

这一次明明是想要早点回家为家人做一顿丰盛的晚饭，却没有想到自己把粥烧糊了，于是自然变得怏怏不乐；这一回是想要告诉心爱的他，自己不用加班加点，两个人可以共度周末了，但看到他在玩游戏，心不在焉的样子，心中的恼怒还是油然而生；这一月的计划是减掉一两斤，所以每顿饭都吃得很少，这样也不免让自己错过了很多的美食，到了月底再次称重时，发现自己的体重不增不减，就这样，在满怀期待中等来的却是这样一个让人沮丧的结果。

生活中，我们要尝试保持一个好的情绪，只是自己没有办法永远处在一个好情绪中，因为突发的事件太多，那些让人烦心的人或事太多。而处理情绪最好的办法就是自我观照。换句话说，就是自我审视，自我问答。

因为在坏情绪中，大部分人都是没有知觉的，他们的知觉已经被困惑和痛苦所掩盖，看不清自己是怎么了，也摸不清别人为什么会这样看待自己。可以说，这是一个让人迷乱不安的阶段。那么，此时此刻要做的是收心养性，让自己先静下来。

女人平时嘻嘻哈哈惯了，这一次却沉默了。原来她在自己比较在乎的一场考试中失利了。在备考阶段，她是满怀信心，早已胸有成竹。而这一次，面对这么一个出乎意料的结果，她觉得还真是让人伤心欲绝。

周围的人都看出了她的异样，想要开解她，只是劝慰的话刚说了一半儿，女人就像是没事人一样，反问道：“你是在和我说话吗？你见过我什么时候在乎过吗？你也太不了解我了……”

罢了罢了，20几岁的女人从不轻易表露自己的心迹。她宁愿选择转身离开，然后默默流泪，也不愿意在他人面前展露一丝一毫的脆弱和难过。

要知道，再大大咧咧的女人，心思也是细腻的，只是她的关注点和寻常之人大不一样，才招致他人错误的评判。

不过，这其中还有一层原因，就是她敢于做情绪的主人，不愿自己不好的情绪感染到他人，也想保持自己积极乐观，爽朗快乐的形象。

后来，在这种自我观照中，女人渐渐成熟了起来。她不想再去问那些是与非，也不去理会那些爱与恨，只是简简单单地做好自己，享受当下的每一分每一秒。

如果她真的特别关心一件事，和上面所说的情况一样，她对此事会表现得满不在乎，而最真实的情况是，她一直在默默地关注着，不露痕迹地分析着所有关于这件事最新的动态。还有，请不要过问她为什么要这么做，因为或喜或悲，这都是她最在乎，也想要独自承担的一件事。

如果她把一个人放在了心里，那么就不会在他人的面前随意地提起，因为这个人的分量变得很重，每一次开口提到他的名字，她都觉得要费很大的力气。

“他要走了，你真的不去送了吗？这一别，不知道何年何月才能再相见，而他是那么喜欢你。”一个朋友走到女人的旁边提醒道。女人趴在栏杆处正在望远，她扭过头淡淡地说了句：“他是谁，谁要离开了，你在和我讲话吗？”这一句话听着好似无情无义，可是，她的眼睛开始湿润，连微笑也变得十分勉强。

朋友不想再说什么，陪着她一起望着远处的风景。

试问，生活中的悲欢离合多了去了，我们在意得过来吗？女人不想回忆过去两个人是怎么相识相知，她只知道此时此刻，他也一定会和她一样思念着对方。

后来，在感伤的时候，女人会选择用文字记录自己的心情，她喜欢用这种方式去祭奠过去。而这和多愁善感，亦或触景生情无关。这种用心的记录也可以称为一种信仰。

渐渐地，女人修炼成了一种平和的心境，她不再那么容易动怒，也不会轻易发笑，文文静静的，与世无争。

偶尔耳边还会有敏感的话题出现，女人坦然自若，做好自己，从容应对。因为所有的流言蜚语都将会过去，就像曾经吹过的一阵风一样。生活中也不是没有了孤单害怕，只是女人不再是那个脆弱的想要哭泣的女孩，她依然坚信生活的美好和希望。

不管何时，回首过往，她可以会心满意地说一句：平平淡淡才是真。如此这样，夕阳西下，闲庭信步中，多了这么一个温婉恬静的奇女子。