培养一个业余爱好

31.培养一个业余爱好

一个人活着，要有所爱、有所好，才能使生活生动、趣味和优美。爱好一种东西，或是一种工作，都可以使你的生活充满情趣。常常听人抱怨诉说生活苦闷、烦恼，在无聊之中消磨空闲的人，心头常常有加倍的寂寞之感。人生中的寂寞不可避免，忧闷也无法避免。所以你不妨静静地坐下来，到自己的心灵深处去寻找那美丽的忘忧草。

记得有人说过，只有那些有爱好甚至有癖好的人才值得交往，因为这样的人有热情、有情趣、专心、执著。的确，一个人对某一种或者某几种事物有特殊的爱好，不仅对个人来说是心灵的寄托，也是朋友间联系的纽带。所以，选择和培养个人爱好，是人生中很重要的事情，对什么都无所谓，看什么事情都觉得没有意思，是一种很可悲的情形，应该积极改变它。

（1）业余爱好充实生活

如今人们的生活和工作越来越匆忙，而这种匆忙的生活使我们忽略了许多美好的、值得欣赏的东西。所以我们需要找到寄托你心灵的业余爱好，才能更好地去欣赏这世界可爱的一面，才有机会去享受真正属于你自己的人生，才可以体会生活的充实。

（2）业余爱好是最好的老师

爱好是指一个人在兴趣的引导下，经常参与某项活动并有积极的活动倾向。例如，一个人爱好篮球运动，那么他就会经常主动地参加这项活动，在活动时会精神振奋，情绪愉快，感到有乐趣，因而，表现既自觉又积极。

（3）业余爱好可以调节生活

业余爱好使人胸襟豁达，朝气蓬勃，个性得到充分发展，精神境界高尚。当一个青年人对生活有兴趣的时候，就会觉得生活丰富多彩，心情愉快。而一个没有生活兴趣的青年人往往对生活、学习和工作冷淡，感到精神空虚，烦闷苦恼，觉得生活乏味，就不可能热爱生活。

（4）业余爱好可以陶冶情操

生动活泼的健康性格，还同生动活泼的业余爱好有关。各种丰富多彩、健康有益的业余活动，对于陶冶性情、开阔胸襟、丰富内心世界，都有很大的意义。比如：爬山、游泳、打球，可以强健我们的筋骨，锻炼我们的意志；看戏、看电影、游览参观，可以活跃我们的精神，开阔我们的视野；吟诗、读书、绘画，可以丰富我们的知识，陶冶我们的情操。

有爱好是人生的一种幸运。在繁忙的工作之余，听听音乐，看看画展，看看体育比赛，外出旅行……真是很惬意的事。当然，我们所说的爱好不同于一般的艺术欣赏活动和休闲娱乐活动，而是指对某种事物喜爱、沉迷以至于去钻研；爱好某种事物，绝不只是因为闲得无聊，借以打发时间，它与生活质量、生活格调、人生境界都有关系。无论你所从事的工作与你的爱好是否一致，爱好总是一种抚慰，你心中始终存有期盼和热爱，生活就会变得有滋有味。以上讲了很多业余爱好的好处，接下来讲讲如何培养业余爱好：

（1）要培养一种稳定、持久的业余爱好

需要根据自己的专业、工作、身体等条件，选择一两种兴趣爱好，稳定持久地进行下去。精力充沛、时间充足、经济条件许可的人，可以把兴趣爱好范围扩大一些。但不论兴趣爱好的范围有多大，都应有一两项稳定、持久的中心兴趣，不要朝三暮四。

（2）多尝试多练习

一些人常说对某项活动没有兴趣，也不爱好。究其原因，主要是没有尝试和练习的结果。对某项活动缺乏兴趣的人，一般是怀疑自己缺乏某种能力，怕做不好，惹人笑话，于是干脆说没兴趣，不爱好。事实上，只要肯练习，慢慢尝到甜头，兴趣爱好也就产生了。

（3）想办法加入同类组织

如喜欢书法的，可以加入书法协会；喜欢文学的，可加入文协；喜欢心理学的，可加入心理学会等。加入同类组织，一方面可以与同行交流，提高自己的水平。另一方面，又可强化自己的兴趣，使其升华，甚至会成为终生职业。

（4）在爱好中找到成就感

在兴趣爱好问题上，小打小闹，不会有多少成就，最多只会是大海中的一滴浪花。人是希望有所作为的，在爱好中找到成就感，这能增加自己的信心，给自己带来希望，得到承认后，就会使你成为一个有用的人，一个有价值的人，一个有利于社会的人，这是人生的一个目标。