衣搭好，人更靓

6.3　衣搭好，人更靓

首因效应“55387”定律

首因效应是在见面的头七秒形成的，在这短暂的时间里，你留给别人的第一印象来自：55%取决于服饰，38%取决于肢体动作和表情，7%是来自语言的内容。这就是西方学者发现的著名的“55387定律”。

可见他人对你的判断，超过一半以上的比例是从穿着决定的。也就是说穿对衣服就已经成功了一半。

现代心理学家提出了“印象管理”这个概念，“印象管理”指的是控制自我社交过程中留给他人的印象的战略与技巧，简单地说就是控制留给他人的印象。服装是“印象管理”有效的工具和表达物，应该重视印象管理，把学会塑造和控制印象当作人生中重要的一件事。

英国社会学家喀莱尔说过：“所有的聪明人，总是先看人的服装……然后再通过服装看到人的内心。”

当你在穿衣服装扮自己时，就像在填写一张调查表，写上了自己的性别、年龄、民族、信仰、职业、社会地位、经济条件、婚姻状况以及精神面貌等。

要使服装对人起到良好的装饰美容效果，就要穿对服装，让服装的要素符合人的要素，让两者达到最佳的匹配。

人与服装的关系

服装是保护人、美化人的用品，服装是为人服务的，而不是反过来，人为服装服务。着装的目的是突出、美化人的形象，而不是展示衣服多么时尚、华丽、贵重。所以，穿上一件衣服如果是突出、美化了你的形象，这件衣服就是合适的，否则就是不合适的。

服装的要素

首先让我们认识、了解服装。

服装的要素主要有：色彩、款式、材质和做工。

（1）服装的色彩

我们生活在色彩的世界环境中，在不同的空间和时间，具有不同的色彩。因此，我们形成了色彩的概念。

光线三基色

我们日常看见的自然光，是由红（Red）、绿（Green）、蓝（Blue）三种波长的光组成，称为光线三基色。

三基色各自的相邻重叠处：红与绿、绿与蓝、蓝与红又产生了三种中间色，称为三间色：紫色、黄色、蓝绿色；三基色和三间色6种颜色的重叠产生了白色；白色是全色，黑色是无色。

物体经光源照射，吸收和反射不同波长的光，经由人的眼睛，传到大脑形成了我们看到的各种颜色。

利用三基色原理，可以人为地调出各种需要的颜色来。

染料三基色

染布的染料、油画颜料、油漆、涂料等物质染料，与光线的三基色有所区别。

染料的三基色是红、黄、蓝三色。染料调色，只有用这三种颜色才能调出各种需要的颜色。

色彩的指标

色彩的色相、明度、彩度是色彩中的三个指标，三者之间既相互独立，又相互关联。

色相

即色彩的“相貌”，每个色彩都被冠以一个名称，这叫“色相名”，以便对色彩的记忆和使用。

十色相环

十色相环是色彩学中判断区分颜色的一种标准。10种色相分别是指：红色（Red）、橙色（Yellow Red）、黄色（Yellow）、黄绿色（Green Yellow）、绿色（Green）、青绿色（Blue Green）、蓝色（Blue）、蓝紫色（Purple Blue）、紫色（Purple）、紫红色（Red Purple）。

另外还有更细分的标准，12色相环，24色相环等。

明度

指色彩的明暗程度，以“高、中、低”三种明度概括。这是因物体对光的反射率不同而造成的，色彩之间具体的明度差包括两个方面：一是指色相的深浅变化，如：粉红、深红、大红，二是指色相的明度差别，六种标准色的中黄色最浅，紫色最深，其余处于中间色。

色彩中最明亮的叫“高明度”，比较暗的叫“低明度”，介于中间明度叫“中明度”。

彩度

即鲜明度，指色彩的饱和度，如果一种色彩加以黑、白、灰来调和，它的饱和度就会下降，不再鲜艳了，饱和度越低彩度就越低，完全不加黑、白、灰的色彩，称为单色，彩度也就最高。彩度和明度一样，在程度上也分“高、中、低”三个感觉阶段，无色彩的黑、白、灰三色，没有色彩色度的概念，而只有明度的概念。

色调

PCCS色调图是日本色彩研究所开发的一种非常实用的色调体系，它把色彩归类为12个色调：

鲜色调（v色调）、亮色调（b色调）、强色调（s色调）、深色调（dp色调）、浅色调（if色调）、软色调（sf色调）、浊色调（d色调）、暗色调（dk色调）、淡色调（p色调）、浅灰色调（itg色调）、灰色调（g色调）、暗灰色调（dkg色调）。

色彩的物理感觉

根据不同色彩带给人的不同感觉，人们把色彩分为冷暖和柔刚两大系列。

冷色与暖色

冷色与暖色是依据心理错觉对色彩的物理性分类。

波长短的紫色光、蓝色光、绿色光，有寒冷的感觉。

波长长的红光、橙、黄色光，照射到任何部位都会有暖和感，成为暖色。

以上的冷暖感觉，并非来自物理上的真实温度，而是与我们的视觉与心理联想有关。总的来说，人们在日常生活中既需要暖色，又需要冷色，在色彩的表现上也是如此。

冷色与暖色除去给我们温度上的不同感觉以外，还会带来其他的一些感受，如重量感、湿度感等。

暖色偏重，冷色偏轻；暖色有密度强的感觉，冷色有稀薄的感觉；两者相比较，冷色的透明感更强，暖色则透明感较弱；冷色显得湿润，暖色显得干燥；冷色又很远的感觉，暖色则有迫近感。

（图1　冷色与暖色的区分）

柔和色和刚劲色

除去寒暖色系具有明显的心理区别以外，色彩的明度与纯度也会引起对色彩物理印象的错觉。

高明度、低彩度的浅淡颜色，给人的感觉比较柔和，是柔和色。

低明度、高彩度地深重颜色，给人以厚重的感觉，是刚劲色。

颜色的重量感主要取决于色彩的明度，暗色给人以重的感觉，明色给人以轻的感觉。纯度与明度的变化给人以色彩软硬的印象，如淡的亮色使人觉得柔软，暗的单色则有强硬的感觉。

色彩的文化感觉

色彩本身是没有灵魂的，它只是一种物理现象，但因为人们长期生活在一个色彩的世界中，积累了许多视觉经验，一旦知觉经验与外来色彩刺激发生一定的呼应时，就会在人的心理上引出某种情感。

色彩的直接心理效应来自色彩的物理光刺激对人的生理发生的直接影响。

心理学家对此曾做过许多实验，他们发现：

在红色环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪兴奋冲动。在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静。

有的科学家发现，颜色能影响脑电波，脑电波对红色反应是警觉，对蓝色的反应是放松。

自19世纪中叶以后，心理学从哲学转入科学的范畴，心理学家注重实验所验证的色彩心理的效果。不少色彩理论中都对此作过专门的介绍，这些经验向我们明确地肯定了色彩对人心理的影响。

不同的色彩会带给人不同的感觉，同时不同的地域、政治文化赋予不同的含义。

对于现代中华民族来说，不同的颜色代表着不同的意义：

红色代表：活跃、热情、勇敢、爱情、健康、野蛮；

橙色代表：富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极；

黄色代表：智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明；

绿色代表：公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚；

蓝色代表：自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静；

紫色代表：权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独；

黑色代表：神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势；

白色代表：神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实；

灰色代表：中性、安静、稳定、平淡、被动、静止。

（2）服装的色彩

我们看到别人穿的衣服时，首先看到的是衣服的颜色，其次是款式，因此，色彩对于服装是第一重要的元素。

我们穿衣服，除了照镜子的时间之外，大部分时间是由别人来欣赏评价的，因此，舍弃个人主观的随意喜好，以客观的标准来决定颜色的搭配，乃是穿衣艺术的第一要诀。

①单色服装

单色服装是指全身单一颜色的服装，与花色和搭配色相区别。

单色服装的特点是整体性好，庄重、大方，能够突出人体的特点，突出人的形象，不会因为服装的色彩炫目而夺去人的形象。

西装、职业装、连衣裙等，一般以单色为主。

身材偏矮的人，更应该穿单色服装。因为上下一体，会增加人的视觉高度。

单色服装的颜色一般主要有黑色、藏青色、灰色、红色、白色等。

单色服装选择什么样的颜色，可以根据不同颜色所代表的不同文化意义，再根据人、时间和场合环境的需要来确定，使两者相符合、相和谐。

②配色服装

恰当的配色服装显得比较轻松、活泼，适合很多的场合。但是，如果搭配不当，就会适得其反。

配色服装可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出身材的优点。

如对于上轻下重的形体，下身服装宜选用深色轻软的面料做成裙子或裤子，以此来削弱下肢的粗壮。

身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。

这些规律对大多数人都适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。

服装色彩搭配的原则是协调、和谐，才能掩饰缺点、突出特点，穿出个人的修养和气质。

恰当的服装色彩搭配一般分为两大类：

一类是近似色和类似色搭配；

另一类是对比色搭配。

近似色和类似色搭配

近似色是指色相相同，只是彩度和明度不同。如深红与粉红。

类似色是指基色相同，但出现了其他的颜色。如橘黄与淡绿黄。

对比色搭配

对比色是指两个色相在色相环上相对或者相隔较远的颜色相配，如：红色与黑色，黄色与紫色，黑色与白色等。冷色与暖色，也属于对比色搭配。

对比色给人的视觉有强烈的冲击。但是，不是所有的颜色都能很好的搭配的。

对比色搭配，有些两种色可以在一起搭配，有些两种色不能在一起搭配。学会搭配就是知道哪两种色可以在一起搭配，哪些不能再一起搭配。

对比色搭配的原则一般是：用两种相配的颜色搭配；一般是深色、重色配在下身，浅色、淡色配在上身（图2　服装色彩搭配）。

服装色彩的具体搭配原则

红色服装的搭配

红色是吉祥色，所以在新春或结婚，祝寿等喜庆场合，都爱使用红色，以增喜气。红色给人的感觉是温暖、热情与兴奋。

淡红色可作为春季的颜色；深红色是秋天的理想色。

红色长裤或裙子的搭配

上身可调配以白色或米黄色的上衣，而用深红的胸花别针来点缀上衣，使之与下身的浅红色相呼应。

浅红色的格子花裙的搭配

上身可以配深红色的上衣、外套，帽子可以配浅草黄色的，皮鞋和皮包以白色为主。

红上衣

配白裙白裤，而红裤红裙子多配白上衣。

艳红色给人一种极为强烈的印象，可以作为背心和领中的主色，再与白上衣作为搭配。

大红的外套大衣可与黑色长裤长裙搭配。

穿红色衣服时的皮肤化妆

黑皮肤和黄皮肤不适合穿红色的衣服。

如果确实要穿红色衣服，则需要化妆。

可以用粉红色的粉底打底，面层与粉底同色或比粉底稍淡的同色系。

脸色苍白的人，穿红色衣服时，气色看起来稍微红润一些，胭脂可打得稀薄一些。

皮肤黝黑的人，就必须多刷上一些粉红色的胭脂，才能与红色衣服看起来相衬。

黄色服装搭配

黄色属于暖色，象征温情、华贵、权威，高彩度黄色为富贵的象征。

低彩度的黄色是春季最理想的色彩，中明度的黄色适合夏季使用，而彩度深强的黄色，则符合秋季的气氛。

浅黄色的纱质衣服，很具有浪漫气氛，可用作晚礼服或睡衣。

浅黄色上衣可与咖啡色裙子，裤子搭配。

浅黄与白色因为色调太过接近，容易彼此抵消效果，所以并不是很理想的搭配。

浅黄色与粉红色，橘黄色与蓝色都是不协调的搭配，应该避免。

深黄色为明亮醒目的颜色，可以搭配深蓝色图案的丝巾。

绿色服装搭配

绿色象征自然、成长、清新、宁静、安全和希望，容易使人联想到自然界的植物。不过，绿色本身却很难与别的颜色相配合。

对淡绿色来说，除了配白色之外，就不容易找到更理想的搭配。

浅绿色配黄色，勉强可以。

如果穿绿色衣服，可以选用白色的皮包和皮鞋，银灰色的效果次之。

买绿色的服装时，不可冲动、贪多，尤其要注意自己是否有白色和银色的裙、裤来搭配；反之，买绿裙、绿裤时，亦不可忘了配上一件白色的上衣外套。

穿着绿色服装时，粉底宜用黄色系，面粉用粉底色或比粉底稍浅的同色系。

切勿将深蓝与深绿互相搭配，即使浅绿也不适宜，所以蓝色的牛仔裤若与绿色上衣相配，就会非常难看。

蓝色服装的搭配

蓝色给人以高洁、永恒、真理、真实、冷静、自信的感觉；

同时，蓝色服装具有紧缩身材的效果；

蓝色服装也是容易与其他颜色搭配。

蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。

近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。

曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。

上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。

蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个性，从而变得明快起来。

蓝色与淡紫色搭配，给人一种微妙的感觉；

蓝色长裙配白衬衫是一种非常普通的打扮，如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便会平添几分成熟都市味儿；

上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花哨的图案，也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。

白色服装的搭配

白色象征纯洁、明快、清洁与和平，最能表现一个人高贵的气质。

白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。

在夏季，穿着一身白色的服装，将比深色服装更凉爽。

白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合；

象牙白长裤，穿淡紫色上衣，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个性；

象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合；

白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的感觉。

上身着白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。

不过穿白色服装并不是完全一身白才算美，如果一身都是白，如白洋装、白鞋、白手套、白手提袋，这样的打扮，不仅失去了个性美，而且也缺乏应有朝气。

穿着白色服装，化妆与配件的配色要多加考究。

配件方面，蓝色的装饰品（如项链之类）有调和的平衡作用，可使人显得格外年轻活泼。还有木刻的装饰品也极适合与白色服装搭配穿戴，显得朴实无华，女学生或职业妇女均极适宜。

金属制的项链或胸针，与白色服装搭配时，会显得高洁雅致，当你外出应酬时，在白色的服装外，戴上金色的配件，将使你看起来更为明媚动人。

白色服装如配白鞋时，可以戴白手套，不过，手提袋和其他配件需选有颜色的，如粉红、蓝、黑等颜色，大片的白色点缀上小点的颜色配件，会显得非常出色的。

要配有色的鞋子时，帽子与手套仍以白色为宜，而手提袋及装饰性的配件必须与鞋子是同色系统的，若是大型的手提袋，还是以白色较为调和。

因为鞋子、项链、耳环和小提袋等皆属于点缀性的配件，面积较小衣服和大型提袋是一大片，应该保持主体的地位。

此外，穿白衣服时，最忌讳受到玷污，不论是汗痕、茶汁或尘土，都要尽量避免，否则就破坏了白色纯净之美，便显得邋遢了。

穿着白色服装时，应该采用深色的粉底来打底，使肤色不致因为服装的白色调而显得过分苍白。

夜晚穿白色衣服时，化妆要比穿别类颜色衣服时稍淡一点，以免在灯光下，脸色显得太暗，而与白色衣服造成强烈对比，反而不美。

唇膏宜选用鲜红色、枣红色或橘红色等较深的颜色，不宜用浅粉红或浅橘黄的口红，否则在白色服装的陪衬之下，会产生贫血似的苍白之感。同样的，胭脂的颜色也要比一般较深才好。

眉毛不要画得太浓，过浓的眉毛应酌量地拔去一点，才不致破坏了整体美。

如果你有一头浓密的长头发而又想穿着白色服装的时候，千万别自然地披散下来，最好将长发高梳起来。否则，就要尽量地把头发打薄，两边的鬓发要参差不齐，不然一头垂直浓密的黑长发再配上一件雪白的衣裳，那种强烈的对比会造成一种阴森恐怖的感觉。穿白衣服还是以短发为宜，比较清爽好看。

黑色服装的搭配

自古以来，黑色始终象征着神秘、罪恶、悲伤、污秽、夜晚等。

黑色是各种颜色最佳的搭配色，除了新娘子忌用黑色之外，其他时候，黑色都可以单独或配合使用。

对于体型高大肥胖者，黑色更是一种最具收缩效果的颜色，在黑色的伪装下，看起来要比真实的体型苗条许多，不仅如此，黑色与其他颜色混合后仍然具有收缩的效果，如红黑、蓝黑、墨绿等。

从实用方面来说，黑色服装是比较耐脏的颜色，中小学生穿黑裙或黑长裤，无形中减少了衣服的耗损，这也是黑色的特质之一。

黑色服装在设计上，线条以简明为主，因为太复杂的剪裁不容易辨认出来，等于是一种浪费。穿黑服装讲究的是它的轮廓形状，必须非常明显，才能使造型突出，看起来特别出色。

穿黑色服装时，要避免全身黑色，应以别种颜色的配件来缓和单调感。如配上红色的胸花或者有羽毛的胸花，配金黄的围巾、红色的手镯等，不过皮鞋还是以黑色或深咖啡色比较调和。

若是上下两截式的装束，更可以和多种颜色相搭配，如黑色的T恤，外面罩上红色的半袖外套。也可以在黑色的裙子、裤子上配上橘色、白色、黄色等较为强烈对比色的上衣。

穿黑色服装时的化妆

穿着黑色服装是最需要强调化妆的，因为黑色把所有的光彩都吸收掉，如果脸的化妆太淡，那将给人一种沉闷的感觉。

使用化妆品时，粉底宜用较深的红色，胭脂用暗红色。注意眼睛需有充分的立体明亮感化妆。

口红宜用枣红色或豆沙红。粉红色的口红与黑衣服互相冲突，看起来不协调，应该避免。

脸色苍白者，在穿黑色服装时，特别会显得憔悴，所以不化妆而穿黑色衣服，很可能产生一种病容，因此特别注意化妆的技巧。

③袜子、鞋子与服装的搭配

袜子、鞋子与服装的颜色搭配也很重要，如果配置不当，会影响整体形象的和谐完美。

袜子、鞋子颜色与服装颜色的搭配原则一般是：

袜子、鞋子的颜色跟随裤子或裙子的颜色，或至少是上下衣服中的其中一种颜色，这样看起来整体一致，或者是能够相互呼应。

④围巾、丝巾与服装色彩的搭配

搭配原则

单色的衣服应搭配花色或有图案的丝巾，花色的衣服则配单色的丝巾；

深色系衣服宜选用类似色或浅色系搭配；

中性色系衣服搭配丝巾时，丝巾颜色选用明亮鲜艳的色调，可强化脸部神采，呈现亮丽感；

春秋、夏季则以透气性较好的棉或丝质为主。棉、丝质柔软，服贴度佳，是头巾、发带变化的最佳选择，运用在领带结上也有很好的视觉效果。

具体搭配方法

同色系搭配

同色系搭配就是丝巾的颜色与服装，主要是上衣的颜色相同或者相近。这样的搭配，显得协调和谐，整体效果比较好；

丝巾与花色衣服的最佳搭配原则是：丝巾的颜色至少和衣服的其中一种颜色相同；

花色丝巾与单色衣服的最佳搭配原则是：丝巾的颜色中至少有一种与服装相同；

对比色搭配

穿黑色上衣，用红色的围巾压住黑色，使之不太沉重，还能使肤色鲜亮；

穿白色上衣，围上各种鲜艳色调的围巾，都能在素淡中飘逸出优雅，如红、黄、绿等，但是不能与对比色黑色相配；

穿橘黄色上衣，围上淡绿色的围巾，就会给人一种新鲜、纯真的感觉；

穿银灰色的衣服，胖人应围墨绿色围巾，瘦人应围大红色围巾，这样可起到扬长避短的效果。

大衣颜色深，围巾可鲜艳些；大衣颜色浅，围巾可素雅稳重些。

穿较薄的衣服，不能围羊毛、拉毛、膨体和钩针编织的大围巾。

丝巾的风格

每一条丝巾都有它独特的风格，能够把丝巾的风格与自己的穿着风格相结合起来，那就达到了艺术化的效果，那就是生活的艺术，或者是艺术的生活！

下面是各种丝巾的不同风格。

素雅、平实

没有夸大的图纹，利用优雅的色彩和隐约的织纹和图案，表现出平稳素净的效果，简单而不失端庄。

优雅、浪漫

利用美丽的花朵与柔和的色彩，加上略带透明感，最能表现出优雅与浪漫的效果。

民俗风采

来自印度、尼泊尔等国家的原始手工织染设计，在东方风的推动下，受到全球的瞩目，受到年轻人的喜爱！

华丽、高贵

与一般丝巾不同的是，在色彩、织法图案的设计上，都强调豪华与独特的风格，有的色彩艳丽大胆，有的加上光泽与珠饰的设计，或以特殊的织法表现出它的与众不同。

幽默、童趣

利用卡通人物或是充满童稚图形设计出来的丝巾，适用于活泼大方的搭配，尤其对于年轻女孩，是不错的点缀品。

复古、怀旧

近年来复古风潮融入了流行天地，无论是贾姬的成熟，或是奥黛莉·赫本的清纯，那股既怀旧又创新的感觉，是追求时尚的女性们的最适当选择。

艺术图纹

没有特定的图案，但一般名牌的丝巾都会创造出各种不同的主题，融合了美丽的想象与特殊的创新，像是一幅美丽的图案，值得喜好丝巾的人收藏。

⑤服装色彩的季节性

春夏适宜穿浅色、冷色等浅色的服装，不适宜穿深色、暖色的重色服装，比如深红色、黑色、深蓝色、深灰色等。

秋冬季适宜穿深色、暖色的重色服装，不适宜穿浅色的、冷色的轻色服装，比如白色、绿色、黄色、紫色等。

⑥服装与领带的搭配

搭配原则

衬衫的颜色应该比西服颜色浅，领带的颜色应该比衬衫深，比西服浅；

简单不容易出错。如果对选择领带不那么自信，就不要企图标新立异，“与众不同”的搭配可能会引起人的反感。所以，宁愿简单经典，但求正确。

经典搭配

经典永恒的搭配是白色衬衫，配单色或有明亮图案的领带，这是永不过时的搭配，而且适合任何场合。或者领带与衣服色相近，但比衣服色浅。

同色调搭配

如今，在衣着上十分流行色调一致的单色搭配。在这种搭配中，领带的颜色应该比衬衫的颜色深一些，比衣服的颜色浅一些。

细条纹相间与近似色调

常见的条纹衬衫款式多以白色为底色，然后印有间隔平均的细条纹，这时条纹的颜色决定了该件衬衫的色系，所以在选择领带颜色时，走同一色调但颜色较为饱和的样式，就较不易出错。

领带的打法

领带的打法有10多种，这儿仅列出主要的几种：

双环结打法

特点：领结体积较小，形状灵巧，步骤少。

适合：单穿衬衫；单色或者图案素雅的领带，形成对称的效果。

要领：在领带宽边预留较长的空间，在绕第二圈时尽量贴合在一起。

注意：不适合花色多、颜色鲜艳的领带。过于花哨的领带会让人把注意力集中在领口，分散了整体的注意力（图3）。

平结打法

特点：最简单简洁，纯真浪漫。

适合：标准式及扣式领口衬衫；厚面料领带；春秋季商务旅行。

要领：将宽边以180度由下往上翻转，将折叠处隐藏于后方待完成后可再调整领带的长度。

注意：春秋季节较为清凉，应选择较厚的质料领带搭配（图4）。

浪漫结打法

特点：领带结形状匀称、线条顺直优美，精致严谨。

适合：尖领衬衫；宽领带和细领带均可。

要领：领结下方的宽边压以皱褶可缩小结型，窄边也可往左右移动使其小部分出现于宽边领带旁。

注意：能够靠褶皱放大或缩小，剩余部分的长度也能根据实际需要掌控（图5）。

温莎结打法

特点：打法较为烦琐，领带结形状较大饱满，显得精明强干。

适合：正装衬衫，领口宽大，配大开口西装V领。

要领：衬衫领口预留了领带结的位置，注意将领带结打得扁平，以填满领口空间。

注意：打结步骤多，不适合面料过厚的领带（图6）。

⑦服装与首饰色彩的搭配

饰物的佩戴

装饰物的作用是增加生活和艺术的气息，所以，装饰物最适合在生活、艺术场合佩戴，比如晚会、宴会、休闲等场合。

在职场、会议、正规、严肃场合，不管男士和女士，一般都不宜佩戴装饰品。因为职场体现的是厉行工作职责时的认真、果断、精干和敏捷的风格，而饰品表现的是恰恰相反的格调。就是佩带，也要慎重选择。

装饰物的佩戴也要讲究合适的搭配，即根据头型、脸型、体型、衣服等因素，选择饰物的大小、款式和色彩。

耳环

脸型丰满、方正的，不宜再戴耳环，以免加强横向的视觉效果；

耳朵形状不美观的人，不适合戴耳环，以免更加引起别人的对耳朵的注意。

脖子短的人不宜再戴耳环，如果穿低领口上衣可佩戴有花朵的圆形耳环。

脖子长留长发的女士，可以佩戴长链子型耳环。

五官小巧秀气，适合佩戴精致细小的耳环，不适合戴大型的耳环。

项链

项链的佩戴要与脖子、衣服的状况相搭配。

脖子细长的人，应佩戴粗一些的短项链、带状项链或大元珠宝石项链；

脖子粗短的人，应佩戴细长的项链，使脖子显得修长一些；

皮肤偏黄色的，最好带白金项链，不要戴金黄色项链；

穿白色或淡雅的衣服，应佩戴颜色鲜艳的项链；

穿鲜艳或深色的衣服，应佩戴白色或者浅色的项链；

穿柔软、飘逸的衣服，要佩戴精致、小巧的项链，看上去更动人。

青年、中老年男士最好不要带红线玉佩，以免显得幼稚和孩子气；在职业场合也不合适配带任何饰物。

戒指

国际上流行的戒指佩戴方式，具有统一的确定含义：

戴在食指上，表示未婚，想求婚；

戴在中指上，表示有了中意的异性朋友正在热恋中；

戴在无名指上，表示已经订婚或者结婚了；

戴在小手指上，表示独身或表示独身主义。

大拇指一般是不戴戒指的；

从美观角度来看，女性的纤纤玉手戴上戒指具有美观的效果。手指粗大、皮肤粗糙、发黄者，戴上戒指反而引人注意手的缺点，所以一般不适合戴戒指。

佩带首饰只是一种点缀，戴多了不但会喧宾夺主，而且显得不自然，有炫耀之嫌。因此，一般情况下，如果戴了耳环就不用再戴项链，带了项链就不需要再戴耳环；戒指也最好戴一只。

⑧眼镜的佩戴

现在戴眼镜的人越来越多，眼镜佩戴是否恰当，对一个人的容貌有很大的影响。经常看到一些人士佩戴着极不相称的眼镜，在形象上大打折扣。

比如瘦小的脸上，架着一副厚重宽大的黑色眼镜，只见眼镜不见人脸，给人的感觉是不堪重负；还有的是方形大脸上，架着一副小巧玲珑的小镜框眼镜，给人以轻佻小气的感觉。

眼镜佩戴的一般原则

身材矮小、脸庞清瘦的人，适合佩戴边框精细、颜色浅淡的眼镜。不适宜戴宽大、黑色镜框的眼镜。

身材高大、脸庞宽大的人，适合佩戴边框粗大、颜色深重的眼镜。不适合佩戴小巧玲珑的眼镜。

长脸型的人，适合佩戴长方形或者方形的眼镜。不适合圆形的眼镜。

方脸型的人，适合佩戴扁圆形的眼镜。不适合方形或圆形的眼镜。

圆脸型的人，适合佩戴圆中带方或者有棱角的眼镜，也可以戴无边框的眼镜。特别不适合戴圆形的眼镜。

皮肤比较黑的人，适合佩戴浅色明亮的边框眼镜，不适合戴深色暗淡的眼镜。

皮肤比较黄的人，适合佩戴暖色调的眼镜，比如紫红、浅红色等。

皮肤白皙的人，可选用浅色调的颜色，比如白色、银色等。

（2）服装的款式

服装的款式主要是指服装的尺寸、形状和特点。

服装款式的主要衡量指标是：长短、肥瘦、繁简、职业与休闲、生活与艺术等。

长短

对上衣来说，分长袖、短袖，长领、短领；

对裤子裙子来说，分长裤、短裤，长裙、短裙、超短裙等。

长尺寸服装一般适合于成年人和正式场合穿着，特点是正规、庄重、严肃；短尺寸适合于年轻人和非正式场合穿着，特点是随意、活泼、欢快。

肥瘦

衣服的尺寸宽大，适合于肥胖的人和活动较多的人，特点是大方、自由；

衣服的尺寸紧小，适合于消瘦的人或者体形较好的人，特点是紧凑、曲线。

繁简

衣服的部件繁多复杂，适合于冬季或者特殊场合场合穿着，特点是功能多或者戏剧化；较适合青少年。

衣服的部件少而简单，适合于夏季或者运动、休闲场合穿着，特点是简洁；较适合中老年。

职业与休闲

职业装既适合职业工作特点，又代表职业形象，特点是正规、整齐、明显，基本上都是领、袖齐全。典型的代表有：军装、警服、学生服、职业西服等。

休闲装是在家庭、旅游、散步等非正式场合穿着的服装，特点是宽松、随意，一般是没有领子、袖子等。

生活与艺术

日常的生活，平淡而又平静，所以日常的服装是平常平淡的，就像军服中的军常服，相对于军礼服与作训服，要平淡得多。

艺术源于生活而又高于生活，是生活的集中和强烈体现，所以，艺术服装是夸张的。

对服装款式的挑选或者是设计，都不外是对这些指标的取舍或者创造。

另外，服装款式的发展，带有鲜明的时代感和民族性，但也都是这些指标的变化、延伸与发展。

如果从服装的产生年代来区分，款式可以划分为：古装、时装；

如果从服装的穿着场合来区分，款式可分为：职业装、运动装、舞蹈装、休闲装、睡装等；

如果从服装的民族性和国际性来区分，款式可以区分为：中式服装、西装、韩服、日本服等。

古装

中国古装的历史悠长，现在保留下来的还有汉服、唐装、旗袍、中山装等。之所以能够保留，就是因为它们的一些特点，能为现在人所欣赏和接受。

毫无疑问，随着社会的变革和发展，服装也在不断变化发展。但是，人有时候需要新奇来刺激一下平淡的生活，所以，难免会发思古之幽情，偶尔穿一下能够穿的古装，比如长衫等；也因为有些服装在某些方面具有很好的优点，有继承的价值；有些则作为戏剧服装保留下来。

总的来说，古装一般在休闲、居家的时候穿着；或者一些特定的文化场合、节日穿着；有些则可以当作艺术品来收藏。

有些经过现代改良的古装，能够进入人们的现实生活中。

时装

时装有两个基本的含义：一是指式样最新的服装；二是指当代通行的服装，跟“古装”相对应。

时装是在一定时间、地域内为一大部分人所接受的新颖入时的流行服装。

服装按照流行可以分为流行时装和定型服装。定型服装是经过流行的筛选相对固定下来的服装款式，如西装、中山装、夹克、旗袍等。

面对色调不一、款式不同各式服装，消费者总是眼花缭乱，无所适从。

有的人是盲目跟风，追求时尚潮流，但总是不能令人满意。主要原因是没有针对自己的身材特点、气质等要求来选择。

现代社会是开放、自由度很高的信息社会，社会很多方面进入多元化时代，在服装方面表现得尤其突出：什么都敢穿，穿什么的都有。因此，在这个信息和物资都很丰富的时代，学会选择应该是必修的一门课程。

根据不同的场合来区分服装类型，可以分为：职业装、运动装、舞蹈装休闲装等。

职业装

不同的行业，有不同的职业装。有统一标准的职业装有军装、警察、法官等。其他的行业、企业、事业、学校等单位，各有各的标准和样式。小的单位，可能还没有。

职业装都是单位集体定做，个人很少有选择的余地。这里就不多述。

职业装代表着单位或者行业的形象，所以，如果是在履行工作职责，最好是穿职业装。

运动装

在体育运动、锻炼时，最好穿运动装。一方面保护身体安全，另一方面方便运动。

舞蹈装

在表演舞蹈、舞厅跳舞时穿着的服装。一般较为飘逸。

从服装的民族性和国际性来区分，款式可以区分为：中式服装、西装、韩服、俄式装、日本和服、阿拉伯服等。前面所讲的古装中的汉服、唐装、旗袍、中山装，以及现在的服装，都属于中式服装。中式服装，包含有中华民族历史流传下来的历史元素和现代接受及创新的新元素在内。

西装

狭义的西装是指正式场合穿着的服装，广义的是指西方欧美国家的服装。西装包括扎领带的西服、牛仔服和流行时装等。

服装面料的保健和美容功能

主要从生理保护和美容两个方面来评价其使用价值的高低。

（1）天然纤维

蚕丝

俗称“真丝”，是以蚕丝为原料纺织而成的各种丝织物的统称。

真丝的特性：

属于蛋白质纤维。富有光泽，手感滑爽，穿着舒适，高雅华贵。

强度比毛高，但抗皱性差；

比棉、毛耐热，但耐光性差；

对无机酸较稳定，对碱反应敏感。

真丝的保健功能

①润肤保健

真丝蛋白纤维富含氨基、胺基等亲水因子，具有极强的吸放湿性，能调节肌肤水分，保持肌肤洁净。蚕丝纤维含有18种与人体皮肤相似的氨基酸成分，能增加上皮细胞的活力，防止血管硬化，有滋养皮肤的作用。

②防紫外线

真丝丝素中的乙氨酸、酪氨酸和色氨酸等具有紫外线屏蔽性，能有效防止紫外线的辐射，使患皮肤癌的几率大大减少。

③吸污抗菌

真丝纤维具有很好的吸湿性和放湿性，它能使皮肤迅速出汗，吸收代谢的二氧化碳。真丝的丝胶成分有防止螨虫和霉菌滋生的能力，有抗菌亲肤防过敏之效。

真丝对某些皮肤病还能起到辅助治疗的功效。我国医学专家将真丝内衣用于治疗老年瘙痒、女性外阴瘙痒症，取得了明显的止痒作用。

④防皱抗老

真丝所含的赖氨酸、亮氨酸等可加快皮肤表层脂膜的新陈代谢，增强皮肤弹性，其中的苏氨酸、丝氨酸等改善血液循环，防止皮肤干燥起皱，延缓皮肤衰老。

鉴于以上性能，真丝面料最适合做内衣内裤。据传说，当年宋美龄皮肤不好，她穿的内衣都是用真丝做的。

真丝的衣服及产品统一标示为100% SILK。

人的要素

俗话说“量体裁衣”。做衣服、穿衣服都要根据自己的身体状况来决定，“适合自己的才是最好的”。不能跟着潮流跑，也不能跟着别人走。

人的要素主要考虑下列因素：

（1）年龄

人生是一个过程，一个从少到老不断发展的过程。不同的人生阶段，具有不同的身体、行为特点，因此，穿衣也就会有不同的合适选择。

不同年龄阶段人的特点（典型特点）：

少年：身体弱小，肤色娇嫩，天真活泼，动作迅速，行为多变；

青年：身材匀称，肤色光亮，反应灵敏，动作敏捷，行为不稳；

中年：身材强壮，肤色粗糙，反应适中，动作稳健，行为稳重；

老年：身材萎缩，肤色灰黄，反应迟缓，动作缓慢，行为庄重。

根据不同年龄阶段的特点，服装的穿着也会有所区别。

年龄因素与服装的合适选择（一般原则）：

年　龄　　　　　色　彩　　　　　　款　式　　　　面　料

少年男　　鲜亮的，红蓝黄白　　　短小简洁的　　廉价轻巧的

少年女　　鲜亮的，红绿蓝黄白　　短小活泼的　　廉价轻巧的

青年男　　浅色的，白青蓝黑　　　适中整齐的　　均可的

青年女　　浅色的，白红绿蓝黑　　适中飘逸的　　均可的

中年男　　灰色的，白灰浅蓝黑　　大方稳健的　　质优厚薄适中

中年女　　浅灰色，红绿蓝紫黑　　大方成熟的　　质优厚薄适中

老年男　　深色的，深灰蓝黑　　　宽松庄重的　　华贵厚重的

老年女　　深色，灰青/红黑相间　宽松慈祥的　　华贵厚重的

（2）体形

体形是随着年龄、行为而发生变化的，因此，不管你现在是什么体形，你都可以努力向最好的体形努力。

体形有高矮、胖瘦之分，基本上可分为五种类型。

标准型

高矮适当、胖瘦适中，这样的身材是属于标准身材。

色彩：只要符合配色原则均可；

款式：标准尺寸服装即可，不需要特别的设计；

面料：只要符合季节特点，厚薄轻重均可；

高胖型

色彩：宜穿深色，深蓝、墨绿、咖啡色、竖条图案等，不宜穿浅色、鲜艳色、横条或者大方格衣服。

款式：适合宽松的外套，无领或低领的衣衫，不宜穿紧身的衣衫，系过宽的腰带等，不要过多过复杂的点缀。

面料：薄厚适中、挺括、无光泽的面料，不适合太薄或太厚的面料。

矮胖型

色彩：服装色彩可以平淡些，但上下衣服颜色最好一致或相近，鞋袜颜色也要一致，这样显得身材修长一些。不适合穿竖条衣服，因为最新的研究证明穿竖条衣服会显得更矮胖，而原来的理论是穿竖条衣服会显得高一些。

款式：适合宽松适度，长度稍长的服装，不适合裹得太紧的服装。

面料：适合轻薄一些的面料，不适合厚重的面料。

瘦高型

色彩：上衣适合鲜艳、明快的服装，避免灰暗、呆板的服装，下身可选择深色暗色的服装。不适合穿横条衣服，因为最新的研究证明，穿横条衣服会显得更瘦，而原来的理论是穿横条衣服会显得胖一些。

款式：适合稍微宽松、正规、造型精致、有装饰的上衣，不适合太宽松或太瘦紧、无领无袖的服装。

面料：适合质地较好较厚重的衣料，不适合太轻薄的衣料。

瘦小型

色彩：服装色彩可以鲜艳、明亮一些，但上下衣服颜色尽量一致或相近，鞋袜颜色也要一致，给人视觉上的身材修长；

款式：适合稍微长一点、宽松一点、厚重一点的衣服，以弥补瘦小的感觉。不适合穿短尺寸、瘦小的衣服，以免显得人更瘦小。

宽臀型

款式：放大肩部的尺存，以与宽臀部相适应，穿宽松的直裤或者下摆摆幅较大的裙子，半束腰或者松身式；上衣增加一些装饰，以转移臀部的注意力。

凸肚型

色彩：适合平淡的不要引人注目的色彩，深色或者灰色，不适合鲜艳的色彩。

款式：适合宽松、挺括、修长外套，上衣可增加一些点缀，不适合穿短小的上衣，配宽摆长裤或长裙，在腹部不要增加任何点缀。

面料：薄厚适中的面料。

不同气质风格的服装搭配

①活泼开朗型

气质特点：活泼敏捷，外向开朗，积极交往，兴趣广泛多变。

特征：运动员身材，匀称有力，面部轮廓有立体感，俊俏，精力充沛。

色彩：红、蓝、白是基本色，柔和自然，避免华丽、夸张的色彩。

款式：大方自然，松紧适度，一般场合，牛仔服是最好的选择。

（图7　活泼开朗型色彩搭配）

②安静稳重（大家闺秀）型

气质特点：安静舒缓，身心轻松，耐心稳定，自然交际，性格内向。

特征：体形高大、面部丰满、五官轮廓分明，神态稳定大气。

服装选择：

色彩：选择大方、成熟的单色、淡色，避免不成熟的、可爱的色彩；

款式：选择大气、正统、宽松适度的款式，避免紧身、短小、玲珑的款式；

材料：选择质地厚重、华贵的材料（图8　安静稳重型色彩搭配）。

③兴奋浪漫型

气质特点：兴奋热情，激动冲动，动作夸张，精力充沛，性格外向。

特征：身材三围标准，曲线优美，面貌圆润端庄、神态妩媚从容，带有都市成熟女性的高雅和浪漫。

服装选择：

色彩：淡雅、浪漫的女性化色彩，避免深重的色彩；

款式：宽松适度、体现曲线的款式，避免力感、直线、随意的款式（图9　兴奋浪漫型色彩搭配）；

④细腻温柔（小家碧玉）型

气质特点：细腻敏感，温柔缓慢，稳定不易变化，内向性格。

特征：身高中等以下或娇小，曲线明显，面部轮廓圆滑、柔美，五官精致，量感较轻；神态温柔文静，说话轻声细语。

服装选择：

色彩：浅淡柔美，有女人味的颜色；

款式：避免有力度、直线感款式，如牛仔服；也不适宜过于宽松的款式；

材料：选择质地细软、加工精致的材料（图10　细腻温柔型色彩搭配）。

（3）肤色

亚洲人皮肤的简单分色

①白皙皮肤

皮肤白皙细腻，面颊经太阳一晒容易发红，所谓白里透红就是这种皮肤。

拥有这种皮肤的人是幸运儿，因为赤橙黄绿青蓝紫，都能与白皙的皮肤相匹配。

最能突出洁白皮肤的颜色是黄色系与蓝色系。柠檬黄、天蓝、苹果绿、紫红等明亮色彩都适合。

②黄红色

比白色皮肤黄一点，比深黄色皮肤又白一点，黄色中透着一点红润。

黄红色皮肤可以与白色、红色、蓝色等相搭配。最适宜的是桃红、深红、蓝色这些鲜艳色彩。

不协调的颜色是墨绿色、深紫色。

③黄灰色

黄灰色皮肤中没有红润色透出来，没有黄红色皮肤的光泽。

黄灰色皮肤适宜穿蓝色调服装，例如紫蓝、淡紫、酒红等，能显得面容白皙。

避免黄色系如褐色、橘红、咖啡色等，以免令面色显得更加灰黄无光彩。

④黄黑色皮肤

是我们平时说的长得黑的那种皮肤（但不是黑种人的那种黑），属于黄黑色。

黄黑色皮肤适合穿着一些浅色、淡色调的衣服，如白色、灰色、浅蓝等，如穿深色衣服，会显得更黑。

最不协调的颜色是黄色、红色，尤其是黄色、红色的上衣，另外黑色、深蓝色、墨绿色、咖啡色、紫色等也不适合。

“人体四季色彩”理论

“人体四季色彩”理论稍微复杂些，下面简单介绍，仅供参考。

“四季色彩理论”是由美国的“色彩第一夫人”卡洛尔·杰克逊女士（全球最权威色彩咨询机构CMB公司创始人）发明，后由佐藤泰子女士引入日本，研制成适合亚洲人的颜色体系。

1998年，该体系由留学日本的于西蔓女士引入中国，并针对中国人色特征进行了相应的改造。

什么是“四季色彩理论”？

“四季色彩理论”把生活中的色彩，进行冷暖划分和明度、纯度划分，进而形成4大组和谐关系的色彩群。由于每一组色群的颜色刚好与大自然的四季的色彩特征吻合，因此，就把这四组色群分别命名为“春夏秋冬”，其中：

春、秋季为暖色系；夏、冬季为冷色系。

科学研究表明，我们的身体也是有颜色的，这是因为人体内具有三大色素：

核黄素——呈现黄色；

血色素——呈现红色；

黑色素——呈现茶色。

核黄素和血色素决定了一个人肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发生作用。

我们的眼珠色、毛发色、肤色等身体色特征，也都是这三种色素的组合而呈现出来的结果。在看似相同的外表下，我们每个人之间的色彩属性上是有差别的，那是因为我们每个人基因不同。即使晒黑了，脸上长了些瑕疵，或者皮肤随着年龄的变化逐渐衰老，我们肤色的冷暖也不会改变。

人体色特征按冷、暖、轻、重也可以分成四组人群。而每一组人群的特征和四季景象的特征也刚好吻合，所以根据人的色彩，把人分为春季型人、夏季型人、秋季型人、冬季型人。

“四季色彩理论”对于人的肤色、发色和眼珠色等“色彩属性”，进行了科学分析，总结出冷、暖色系的人的身体色特征，并按明暗（明度）和强弱（纯度）程序把人区分为四大类型，为人们分别找到和谐对应的“春、夏、秋、冬”四组妆扮色彩。

四季色彩理论的最终目的并不是把一个人框定在一个固定的色彩范围里，它的真正意义在于，为一个人指明自身的用色规律，提升人们驾驭色彩的能力。

人的色彩季节类型判断

卸下化妆，面对着镜子，仔细观察镜中的自己，然后选择符合自己的测试题。

（1）头发

A.乌黑发亮或芝麻色，浓密、厚硬；

B.黑色、灰黑色、棕色或深棕色，柔软、稀薄；

C.深棕色、巧克力色或黑芝麻色，浓厚、坚硬；

D.棕黄色、柔软、稀薄。

（2）眼睛

A.眼珠黑白分明、目光锐利；

B.黑色或深棕色、柔和、沉稳、有亲和力、不明亮；

C.深棕色的眼珠和沉稳的眼神，不明亮，甚至蒙上了一层雾；

D.浅棕色，黄玉色，明亮有神、有亲和力。

（3）皮肤（主要是脸部）

A.青白色，没红晕；

B.苍白、薄、偏黄；粉白，乳白色皮肤，带蓝色调的褐色皮肤，小麦色皮肤；

C.棕色或黄橙色、光滑、厚实，皮肤不易出红晕；

D.浅淡象牙色，细腻而有透明感，天气热容易脸红。

（4）嘴唇

A.偏玫瑰色；

B.发乌、苍白；

C.发乌、色素深；

D.偏橘红、鲜艳。

判断结果：

符合A种情况多，是冬季型人；

符合B种情况多，是夏季型人；

符合C种情况多，是秋季型人；

符合D种情况多，是春季型人。

四季型人色彩搭配原则

春季型

最适宜的颜色：黄色和红色，选择红色时，以橙红、橘红为主。

服饰基调以暖色系中的明亮色调，在色彩搭配上应遵循鲜明、对比的原则。用明亮、鲜艳的颜色打扮自己，会比实际年龄显得年轻。

最不适合的颜色是黑色和藏青色，过深过重的颜色会与春季型人白色的肌肤、飘逸的黄发出现不和谐，看上去显得暗淡。

夏季型

最适合的是以蓝色为基色的柔和、淡雅和朦胧感的颜色，以及各种粉色、紫色；浅灰色也可，显高雅；适合在同一色相里进行浓淡搭配，这样能衬托出温柔、恬静的个性。

最不适合穿黑色、藏蓝色，过深的颜色会破坏夏季型人的柔美。可用一些浅淡的灰蓝色、蓝灰色、紫色来代替黑色，既雅致又干练。

秋季型

最适合的颜色是金色、苔绿色、橙色等深而华丽的颜色。选择红色时，一定要选择砖红色和与暗橘红相近的颜色。

秋季型人的服饰基调是暖色系中的沉稳色调。浓郁而华丽的颜色可衬托出秋季型人成熟高贵的气质，越浑厚的颜色也越能衬托秋季型人陶瓷般的皮肤。

最不适合的颜色：黑色、藏青色、灰色，深色会显得皮肤发黄。可用深砖红色、深棕色和橄榄绿替代黑色和藏蓝。

冬季型

冬季型人的色彩搭配原则

最适合使用黑、纯白、灰这三种颜色，藏蓝色也是冬季型人的专用色。适合穿单色的衣服，选择红色时，可选正红、酒红和纯正的玫瑰红。

最不适合的颜色是：咖啡色、米色。

（4）身份

人有各种各样的身份，什么样的身份，应该有什么样的着装，着装应该符合人的身份。比如说是在工作的职员，最好是职业装，是学生，应该是学生装等。

在家庭中，在孩子面前，首先应该是一个母亲或者是父亲的身份着装。

（5）职业

从事什么职业，就应该具有什么特点的职业形象，而穿衣服，最能加强职业的形象。

职业装的特点一般是：

色彩：单色或上、下身2种颜色，两种颜色最好是相近色；

款式：带领子和袖子的正装；

面料：厚薄适中、挺括。

（6）场合

职业场合

职场是比较公共、正规、认真的地方，服装的要求也就比较正规，一般要穿正式服装。如果有职业装，一般情况下就要穿职业装。如果没有职业装，男士一般穿西装，女士一般穿西式裙装，特殊行业是穿适合工作的工作服。总之，在职场穿着要注意职业形象。

特别提醒女士，在职业场合的服装和化装，应该是典雅大方、稳重。

主持会议、会议发言时，更需要正规整洁。否则，穿着太过华丽、性感、女人味，或披着长发并不时地用手整理头发，或太过清纯、学生味，都会减轻你的职业角色分量，不会赢得大家的认可和尊重。

严肃场合

严肃场合是指不宜嬉笑随便的场合。服装要求是冷色调的、深色的，款式正规。不宜随便穿着。

喜庆场合

庆祝、婚礼、祝寿等场合。按照中国的习惯，服装色彩应该是暖色调的、鲜艳的、明快的服装，如红、黄色等，款式一般应该是礼服样式。

娱乐场合

演出、唱歌、跳舞等公共场合。服装色彩应该是鲜艳的、明快的服装，款式一般大方、飘逸，带有一定的艺术性，适合演出、唱歌、跳舞等欢快的活动。不适合穿着古板、正规的服装，更不适合穿着简装、便装、休闲装等。

家居休闲场合

家居休闲一般不涉及公共场合，大部分是在私人空间，服装一般以舒适为准，无领无袖，宽松短小，颜色随自己确定。

需要提醒的是，在孩子面前，尤其是孩子已经2岁以上，家长就要注意自己在家的穿着，如果是异性家长，穿得就不能太暴露，以免对孩子在视觉上产生异性刺激，影响孩子的性心理正常发展。

场合角色

在一些场合，如果你是主要的、重要的角色，如主持、演讲、表演等，或者你想让人注意，你就应该穿得引人注目一些，鲜明一些；相反，如果一些场合你不是主要的、重要的角色，或者你不想让人注意，你可以穿得平淡一些。

把场合具体化

穿衣场合很重要，穿对场合，你就不会有什么大的不妥。

为防止每天穿衣不知道穿什么好、忙乱出错，可以在衣橱内根据场合来分类存放衣服。如按照以下区别分门别类存放衣服：

职业装、社交装、运动装、休闲装等。

按照类别，随时分开存放，到什么场合去，就直接拿什么场合的衣服穿，快捷方便不会出错。

人服综合最佳搭配

前面讲了服装的很多构成因素和人的穿衣因素，那么多因素，应该有一个主要和次要、优先和放后考虑的顺序。

选择服装，考虑因素的先后顺序应该是：场合、身份、职业、年龄和肤色。先由场合决定服装的色彩和款式的大致范围，然后根据身份、职业、年龄、肤色，确定服装的具体的色彩和款式，再根据上衣确定下衣，最后确定袜子和鞋子。

人与服装的关系

着装的目的是保护、突出、美化人的形象，而不是展示衣服多么时尚、华丽、贵重。所以，穿上一件衣服如果是保护、突出、美化了你的形象，这件衣服就是合适的，否则，不管多么华丽、多么贵重也是不合适的。

服饰搭配不当和禁忌

下面讲讲怎样避免服装搭配不当和禁忌，可以立即避免一些尴尬。

属于场合不当的：

（1）在正式场合穿得太随意

在职业场合穿得太随便，而在休闲的场合又穿得太刻板。

（2）女士在工作场合不穿文胸

特别是在夏季，让人从外面一眼就能看出来。

（3）在办公室里穿着过于暴露

女士领口敞得太低太大，稍稍动一动就能让人看见乳沟；上衣太短，一弯身就露出半截腰，甚至连底裤都露出来，非常不雅观。

（4）内外服装厚度颠倒

冬季因为室外寒冷，人们外出要穿着厚厚的衣服。进入室内后气温会很高，本来可以脱掉外面的衣服就可以了，但因穿的内部衣服太厚，即使脱掉外套还是很热。所以，参加酒会、舞会等，要穿得外厚内薄，单薄的衣服，更适合活动。

（5）年龄和打扮不配

40岁的女人打扮得像个18岁少女，如穿着韩服风格的短连衣裙，胸部收紧，浓妆艳抹，涂着很黑的眼影，让人看了不寒而栗。

（6）裙袜色彩搭配不协调

裙装与袜子最好是同色或者是相近色。如果穿着一条黑色的长裙，却穿着黄色袜子，就很难看。

（7）在白色透明上衣里穿鲜艳的文胸

透过白色的外衣，可以看到五颜六色的文胸，非常扎眼。

（8）穿着不合身材的衣服。肥臀壮腰细腿，穿紧身牛仔裤，缺点暴露无遗。