42 不积攒麻烦事
大家会不会不由自主地拖拉麻烦事?
我以前也会这样。明明有文件要整理,明知道一定要做完才行,可还是拖着不做。
要是其他人问我:“那件事做得怎么样了?”我心里就会“咯噔”一下。
遇到这种情况,大部分人都会告诉自己“一定要做完才行”,可又暗示自己“明天做吧”“下个礼拜再说吧”,一拖再拖。心里的负担越来越重。
而且你还会觉得:“花了这么多时间,肯定得完成得好一点。”于是心里就更烦躁了。
■麻烦事就像滚雪球
回邮件、做家务、整理房间……麻烦事永远没个头。怎么办?一句话:尽快做完。只有这一个方法。
“真麻烦啊”——在抱怨之前,先强制自己做起来。这样一来就会产生些许干劲,心想:“唉,就把它做完吧。”
麻烦事就像滚雪球一样,小麻烦越滚越大,最终会变成大麻烦,必须得拼命解决才行。
原本只要几秒钟就能做完的事情,拖到最后,不得不花好几个小时、好几天去完成。
我特别不擅长整理房间,以前我的公寓简直就是一团乱,搬家的时候真的很麻烦。
于是我就痛下决心,告诫自己:“用了什么东西就要放回原位。”
比如,用过的餐具、洗好的衣服,都要物归原处,先不管有没有洗干净。每个月找个时间统一清洗干净。
我会在自己能够坚持的范围内作出改进。
■“顺便”意识
“顺便”意识也是解决麻烦事的一个好方法。
比如有事要出门,就顺便去附近把另一件事办了。
“回邮件时顺便联系一下那个人。”“既然去了厨房,就顺便把碗洗了”。
这时一定要暗示自己:“哎呀,可以顺便把那件事做了!太幸运了!”给自己一点心理暗示,不要把麻烦事想得太复杂。
越攒越大的“麻烦”雪球
趁麻烦事还小的时候解决掉。
不要想太多,速战速决。
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