倾听是一种解压方式

倾听是一种解压方式

现代社会里的每个人都会有许多来自各方面的压力，男人有男人的压力，女人有女人的压力；有事业工作上的压力，也有环境和家庭的压力，就是在家休养的人，也会有自己的压力；于是人们就想出各种各样的休闲方式，去舒缓压力。从泡吧、蹦迪、玩保龄，到上网、听摇滚、卡拉OK等。但还有一种最简单、却已经渐渐地被人忽视了的减压方式，那就是用心去倾听。这个时代，什么声音都有，假如你认真用心去倾听，你能从倾听中感悟出自己的生存价值，你会发现原来世上还有那么多美好的事物存在，你会把内心深处自己都不知的潜力释放出来，你可以把声音过滤、再过滤，让内心单纯、再单纯，直到你的心灵感到彻底的解放。

学会倾听并不难，只要你用心倾听，哪怕是寂静也会有它独特的含义。

假如你用心去倾听，首先会听到自己的心是那么强劲有力地在胸中跳动，还有灵魂深处的诉说；许多的自我会争着向你发表意见；许多的思想不停地在游说你，丰富的内心独白，思绪的脉脉搏动，让你体会到自我是如此的丰富多彩！

春天，可以听到花儿开放时伸展腰肢的欢笑声；秋天，可以听到树上累累果实被摘落时的满足声；夏天，可以听到阵雨前的闪电雷鸣的振吼声；冬天，可以听到屋檐下长长的冰凌被折时的脆断声。你可以从打火机的咔嚓声中，倾听香烟从肺腑吐出来的运气声及烟晕后的喃喃细语；你可以在挤压啤酒罐的咔嗒声中，想象到啤酒流过喉头的快意以及酒醉后的狂野；你可以在《My heart will go on》的绝唱中，畅想不老的爱情。

你还可以从下岗女工的叹息声中，感恩于自己的幸运；也可以从麻将桌上无聊的敲击声中，再一次审视自己的生活态度；从送丧大队的哀乐声中，你会感叹生命的可贵；当你听到婴儿降生的第一声啼哭时，你又会赞叹生命是如此的奇妙。

这个世界充满各种声音，只要你想听，并且用心去听，你就会发现自己的充实和生活的美好！