【摘要】：家庭和谐，远离网瘾家庭不和谐是造成青少年网瘾的一个重要原因，要预防并治疗青少年“网瘾”，必须改变家庭教养方式。家庭生活不和谐同样是成年人染上“网瘾”的原因，有部分人将网络称为婚姻中的“第三者”，夫妻中一旦有一方染上“网瘾”，就会严重影响婚姻质量和家庭和睦。
家庭和谐，远离网瘾
家庭不和谐是造成青少年网瘾的一个重要原因，要预防并治疗青少年“网瘾”，必须改变家庭教养方式。家长要改变“霸道”的教育方式，站在孩子的角度，设身处地为他们着想，对他们存在的缺点和错误要及时沟通，不能以粗暴的打骂方式进行解决，这样虽然会让孩子感到害怕，但根据“剥夺/满足命题”，这种方式的长期效果并不好。其次，孩子上网并不是一件坏事情，不能因为害怕感染网瘾而将网络盲目封杀。家长应该掌握一些网络知识，对孩子上网进行积极引导，帮助他们正确认识网络的正面作用和负面信息的危害性，为他们上网获取知识提供参考意见，甚至还可以和孩子一起玩有意义的游戏，共同制作网页。如果家长改变教育理念，孩子从内心感到父母的关怀和爱护，那么就能够避免逆反心理的产生，容易接受家长的指导和意见，降低“网瘾”的发生率。
家庭生活不和谐同样是成年人染上“网瘾”的原因，有部分人将网络称为婚姻中的“第三者”，夫妻中一旦有一方染上“网瘾”，就会严重影响婚姻质量和家庭和睦。到底是因为家庭不和谐染上“网瘾”？还是“网瘾”导致了家庭不和谐？这个问题就像先有鸡还是先有蛋一样，很难分出因果。但是，如果家庭生活和谐舒心，家人间互动顺畅、沟通无障碍，那么从网上寻找心灵慰藉的可能性就会大大降低，能在现实中解决的问题，就不会求助于网络了。
小贴士：“剥夺/满足命题”是社会学家霍曼斯提出的六个交换命题之一，指的是某人最近越是经常得到某种特定的酬赏或惩罚，则对它而言，这种酬赏或惩罚的增加就越没有价值，对于个人行为的刺激作用会越来越小。
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