【摘要】：保持独立，不畏议论许多已经整容和准备整容的人是受到“社会从众”心理的影响，这部分人的独立性往往比较差，容易受到外界的引导和诱惑。当一个人只知道自己的缺点是什么，而不知发掘优点时，“视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点，进而使得他的人际关系无法改善，生活也不快乐。
保持独立，不畏议论
许多已经整容和准备整容的人是受到“社会从众”心理的影响，这部分人的独立性往往比较差，容易受到外界的引导和诱惑。无论在什么情况下，个体应该保持自己一定的独立性，身体是自己的，只要自己看着没问题，理性对待别人的言论。
社会心理学中有个“标签理论”，个人一旦被贴上了某种标签，就会产生相应的心理暗示效应，按照“标签”的要求从事行为。很多人都有过这样的经历，如果早晨出门遇到一个熟人对我们说：“今天你的皮肤看起来真有光泽”，我们再照镜子时就会觉得自己的皮肤真的很好。同样的，如果别人说我的鼻子长的不好看，那么我就会格外关注起自己和别人的鼻子来，这就是“视网膜效应”，我们会在关注别人鼻子的同时与自己进行比较，其结果可能是如预言的那样，觉得自己的鼻子真的不好看。在社会生活中，我们时常会被别人贴“标签”，也时常会给别人贴“标签”，如果对自己没有一个清醒的认识，很容易受到标签的暗示，产生对自己的怀疑，做出非理性的事情来。我们要在一定程度上保持自己的独立性，“我的身体，听我的”，不要轻易被别人的议论所左右。
小贴士：“视网膜效应”就是当我们自己拥有一件东西或一项特征时，我们就会比平常人更会注意到别人是否跟我们一样具备这种特征。卡内基先生很久以前就提出一个论点，那就是每个人的特质中大约有80%是长处或优点，而20%左右是我们的缺点。当一个人只知道自己的缺点是什么，而不知发掘优点时，“视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点，进而使得他的人际关系无法改善，生活也不快乐。
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