健康的精神需要健全的体魄

健康的精神需要健全的体魄

据说最早在西点军校大力推广体育锻炼和运动节目的是西点最著名的五星上将校长麦克阿瑟。当时他提出了“每个军校学生都是运动员”的口号，他认为，体育锻炼能够培养西点学生坚忍不拔的性格、自我控制和快速反应的能力。1915年西点毕业生，美国五星上将布雷德利曾经说过：“我的自我约束能力得益于长期进行长跑所锻炼的耐力。”

甚至有人认为，西点军校在体能上的关注度是和美国常春藤名校最大的区别，因为那些常春藤名校常常不可避免弥漫着一些颓废消极的情绪，但是在西点军校，所有学生必须是体能良好、性情积极的年轻人。不管学生文章多么有文采，学习成绩有多好，如果体能不达标就进不了西点军校；如果为人颓废放荡，则绝对没办法在西点熬到毕业。

健康的精神需要健全的体魄，这是西点军校所信奉的格言。

西点军校4年的学习中，体育训练贯穿始终。所有学生都需要修习：体育原理知识课程、身体素质基础训练课程、运动技巧课程等，并且需要在4年中参加各种大大小小的体育赛事。

西点军校中各种体育运动都由专门的机构组织，涉及的面非常广泛：曲棍球、网球、垒球、美式橄榄球、英式足球、篮球、拳击、手球、游泳、排球、摔跤，还有各种类型的跑步诸如短跑、越野跑和马拉松，等等。

西点基于其学生体能优势，当然经常参加各式各样的校际体育比赛，在31项校际体育赛事中，西点有二十几项都处于绝对的领先地位。也正因为这样，西点学生尤其重视体育赛事的结果，视此为他们荣誉感的重要象征。

每当西点有校际重要的体育赛事时，西点上下都会如临大敌。漂亮的女子拉拉队，坦克车、骡子（美国陆军吉祥物）、老式的大炮都有可能会搬上赛场进行造势，有时甚至连军校的直升机都会来压场子助威。赛事进行到暂停或休息时，会有大量的西点学生冲进体育场内，集体做俯卧撑，用此起彼伏的气场试图让对手感到胆寒。

说起西点军校的校际体育赛事，最为西点重视的赛事却是他们并不算非常擅长的美式橄榄球。之所以如此重视，一方面是因为美式橄榄球是美国最为受欢迎的体育运动，另外一方面则是因为西点和美国海军橄榄球队有着历年的宿怨。

由于美国空军本身就是从陆军中分化出来的，因此本质上他们比较亲近，因此在陆军眼中，除了美国海军，就没什么其他永恒的敌人了。

每年西点橄榄球队都会和美国海军橄榄球队一决高低，值此重大赛事之际，西点学生将会出动全副战斗装备，开着装甲车为球员送行，希望他们能够拥有好成绩。

西点军校通过在体育赛事上的氛围鼓励学生们加强锻炼，拥有健康的体魄，并在体育锻炼中获得友谊，激发好胜心，懂得团队合作，可谓一举数得。

艾森豪威尔有1.79米的身高，并且身形非常魁梧。而他在西点脱颖而出就是从体育能力开始的。他在足球上非常有天赋，曾经为西点足球队立下汗马功劳，甚至获得了美军足球联队的邀请，还令他得到了一个“堪萨斯旋风”的美名。

艾森豪威尔的拳击、摔跤、击剑和游泳成绩也都非常不错，这些让他进入西点之后很快走入人们的视野。当时教官对他的评价是：“我相信，这个小家伙能够横渡英吉利海峡，然后和敌人短兵相接。”

之后很可惜的是，艾森豪威尔膝盖受伤，虽然后来治愈了，但是球场上就很少再看到他的身影了。但是他依然积极参加其他的体育锻炼，诸如双杠这样的体操运动，还有游泳等，都让他始终保持良好的体能和清醒的头脑。体育锻炼让他锻炼了自制力，增强了克服困难的意志力，相信这些也都帮助他未来成为美国总统。

被誉为“西点之父”的西点军校第四任校长塞耶曾经说过：“一个人身体上有力量，心理上也就有了依赖。”确实如此，健全的体魄对于人们健康的精神影响非常之大，人们说“身心”健康，身与心总是分不开来的。

就像古希腊伟大的思想家和发明家亚里士多德说的那样：“生命在于运动。”男孩们，如果你们希望长得高大一些，四肢协调一些，身体健康一些，那就应该多多运动。而且运动场上是收获朋友的绝佳地方。只要不影响正常的学习生活，多多运动绝对有益无害。

吃苦耐劳的态度就是西点军校送给你的第六份珍贵的礼物。