开发你的潜能和情商

开发你的潜能和情商

潜能是人类最大、而又开发得最少的宝藏！无数事实和许多专家的研究成果告诉我们：每个人身上都有巨大的潜能富矿，只是没有开发出来。

普通人只开发了他蕴藏能力的十分之一，与应当取得的成就相比较，我们只不过是半醒着的。我们只利用了我们身心资源很小很小的一部分……

一位农夫的儿子特别喜欢开车，有一次他驾驶着一辆客货两用车在农场里驰骋。突然间，汽车滑出了正常的路线，翻进了路边的水沟里。农夫见状大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。

这位农夫并不高大，根据报纸报道，他只有1 7 0公分高，7 0公斤重，但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来，足以让另一位跑来援助的工人把他失去知觉的孩子从下面拽出来。

这个时候，农夫却开始觉得奇怪了起来，刚才他去抬车子的时候根本没有停下来想一想自己是不是抬得动。由于好奇，他再试了一次，结果根本就抬不动那辆车。根据医学上的解释，这是因为身体对紧急状况产生反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体，产生出额外的能量。这也是唯一可能的解释。

要分泌出那么多肾上腺激素，首先当然体内得具备那么多腺体。如果自身没有，任何危急都不足以使其分泌出来。由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力。这一类的事例还告诉我们另一项更重要的事实，农夫在危急情况下产生一种超常的力量，并不仅仅是肉体反应，它还涉及到人心智的、精神的力量。当他看到自己的儿子可能要淹死的时候，他的心智反应是要去救儿子，一心只要把压着儿子的卡车抬起来，而再也没有其他的想法。可以说是精神上的“肾上腺”引发出潜在的力量。而如果情况需要更大的体力、心智状态，身体就可以产生出更大的力量。

人在绝境或遇险的时候，往往会发挥出不寻常的能力。人没有退路，就会产生一股“爆发力”，这种爆发力即潜能。人的潜能是多方面的：体能、智能、经验、情绪反应等等。然而，由于情境上的限制，人只发挥了他的十分之一的潜能。

爱迪生小时候曾被学校教师认为愚笨而失去了在正规学校受教育的机会。可是，他在母亲的帮助下，经过独特的心脑潜能的开发，成为世界上最著名的发明大王，一生完成2 0 0 0多项发明创造。他在留声机、电灯、电话、有声电影等许多项目上进行了创造性的发明，从根本上改善了人类生活的质量。这是人的潜能得到较好开发的一个例子。

任何成功者都不是天生的，成功的重要原因是开发了人类无穷无尽的潜能。只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极的心态，不去开发自己的潜能，那你只有叹息命运的不公，并且越消极就越无能！

每个人身上都有着相当大的潜能。爱迪生曾经说：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使我们自己大吃一惊。”从这句话中，我们可以提出一个相当科学的问题：“你一生有没有使自己惊奇过？”

在二战期间，一艘美国驱逐舰停泊在某国的港湾，那天晚上万里无云，明月高照，一片宁静。一名士兵照例巡视全舰，突然看到一个乌黑的大东西在不远的水上浮动着。他惊骇地认出那是一枚触发水雷，正随着退潮慢慢向舰身中央漂来。

他抓起电话机，通知了值日官。而值日官马上快步跑来，并且发出全舰警戒信号，全舰立时动员了起来。

官兵都愕然地注视着那枚慢慢漂近的水雷，大家都知道，灾难即将来临。

军官立即提出解决的办法。他们该起锚离开吗？不行，没有足够的时间；发动引擎使水雷漂走？不行，因为螺旋桨的转动只会使水雷更快地漂向舰身；以枪炮引爆那枚水雷？不行，因为那枚水雷大接近舰上的弹药库。用一支长杆把水雷推走？那也不行，因为那是一枚触发式水雷，同时也没有足够的时间去拆下水雷的雷管。悲剧似乎是没有办法避免的了。

突然，一名水兵想出了更好的办法：“把消防水管拿来。”他大喊着。他们向船和水雷之间的水面喷水，从而制造了一条水流，把水雷带向远方，然后用舰炮引爆了它。

这位水兵只是一个凡人，他却具有在危机状态下冷静而正确思考的能力。我们每一个人的身体内部都有这种天赋的能力，也就是说，我们每一个人都有创造的潜能。

只要你认为你能行，你就能克服你所面对的困难。

只要你对你的能力抱着肯定的想法，你就能发挥出你的潜能，并产生有效的行动。

人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏量无穷，价值无比。我们每个人都拥有一座潜能金矿。

大自然赐给每个人巨大的潜能，但因为没有经历各种智力训练，每个人的潜能从来没有得到过淋漓尽致的发挥。并非大多数人命里注定不能成为爱因斯坦式的人物，每一个人都可以成就一番惊天动地的伟业。人人都是天才，至少天才身上的东西都可以在普通人身上找到萌芽。

事实上，世界本来属于我们，我们只要抹去身上的灰尘，无限的潜能就会像原子反应堆里的原子那样充分发挥出能量，我们就一定会有所作为，创造奇迹。

现在我们已经知道，你身上潜伏着如此巨大的能量，那么，怎样才能把这个潜在的能量开发出来，形成现实的能力，推动你去获得成功呢？拿破仑·希尔曾经说过：“一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败者的差别在于成功人士有积极的心态。”

拿破仑·希尔的这句话道出了能的真谛。

什么是心态呢？所谓心态，就是一个人对于他自己、对他周围的事物、对他所从事的事业等等所抱有的态度，也就是他在生活、工作中的信念。

曾经有人作过这样一次医学试验。把一百个人作为试验者，将他们分为两组，每组各五十人。第一组分配了红色胶囊包装的兴奋剂，第二组则分配了蓝色胶囊包装的镇定剂。当然，这只是向试验者所作的说明，实际上这两种药丸里的粉末被秘密地调换了。结果两组试验者的反应都和在没有调换的情况下应该出现的反应一样。吃了红色胶囊的试验者很兴奋，尽管他们吃下的实际上是镇定剂，而吃了蓝色胶囊的试验者则表现得很平静，尽管他们服用了真正的兴奋剂。但是由于他们事先建立了“我吃下的是兴奋剂”或者“我吃下的是镇定剂”这样的信念，使药物的效果为信念所压制、所改变了。

有一次在一个城市里，发现有一些人出现了食物中毒的现象，于是警察局立即展开了调查，后来发现这批人在出现中毒反应之前都曾经到一个自动售卖汽水的机器里取过汽水喝，于是警察怀疑有人在汽水里投了毒。为了防止更多的人中毒，警察利用广播发布了这一消息，警告大家不要去自动售卖机处买汽水。消息一发出，一些刚刚从这些机器里拿了汽水喝的人很快就出现了不良反应，有的头晕、有的浑身乏力，有的甚至开始呕吐。很快，药剂师对汽水作了化学分析，发现里面并没有什么毒素，这一消息传开去，那些头晕、乏力、呕吐的人的症状很快就消失了，恢复了正常。这个事例说明，一个人的信念，还可以影响他的免疫系统，从而改变一个人的生理状况。

信念为什么有这样大的作用呢？因为一个人的信念通过反复的强化，会深深植根于他的潜意识之中。

根据弗洛伊德的定义，潜意识是“一种不能为意识所知的特殊心理活动”。一般地说，它由两个方面的不同特征的因素组成，“一方面包含着种种因潜伏而暂时不为意识所知、其余一切都与意识相同的活动；另一方面又包含着种种被‘压抑’的活动，如果这些活动变成意识的活动，它们肯定与意识中其他种种活动形成极鲜明的对照”。

潜意识有着巨大的作用和能量。它能控制一个人的性格。有的人诚实、正直、谦逊，而有的人自私、虚伪、自傲；有的人勤奋、认真、创新，而有的人懒惰、自卑、保守。这些性格的差异，植根于一个人的潜意识。在潜意识中同化了什么信息，就会反应出什么性格，而这些性格对人生的发展有着至关重要的影响。

潜意识还可以改变一个人的行为。一个人的行为与习惯有关，如果他习惯于做某种事情，他就会无意识地按习惯去行动。这种行动有可能是有益的，是受人欢迎的；也有可能是有害的，是不受人欢迎的。这就说明人往往受潜意识的支配。

潜意识对人的影响，有可能是正面的，也有可能是负面的，所以，关键就在于我们选择什么样的信念，建立起什么样的心态，从而培养成什么样的潜意识。积极的信念让人走向成功，而消极的信念则会毁了人的一生，使他一事无成。

当你树立了积极的信念，就会向你的潜意识输送积极的信号，使你自信、自爱、坚强、快乐，让你的能力源源涌出。如果你有了积极的心态，你就能随意进人生龙活虎的进取状态，全身焕发出活力，就会心想事成。在这里，你的信念通过潜意识自动控制你前进的方向，指引你的行动，使你勇往直前、奔向成功，而且你的奋斗，你的拼搏完全是在一种无意识的状况下进行，没有任何强求，不会为那些压力、风险而恐惧，也不会为那些劳累、辛苦而退缩。

在美国威斯康辛州有一个小农场主，名叫米罗·琼斯。他在晚年患了全身麻痹症，几乎失去了生活能力，他的亲戚都确信，他将成为一个失去希望、失去幸福的病人，可能不会再有所作为了。然而，他却创造了奇迹。

他满怀希望、抱乐观精神，他要成为有用的人，他要供养他的家庭，而不愿成为家庭的负担。

“我再不能用我的手劳动了，”他说，“所以我决定用我的心理从事劳动。如果你们愿意的话，每个人都可以代替我的手、足和身体。让我们把我们农场每一亩可耕地都种上玉米，然后我们养猪，用所收的玉米喂猪。当我们的猪还幼小肉嫩的时候，我们就把它们宰掉，做成香肠，然后把香肠包装起来，用一种牌号出售。我们可以在全国各地的零售店出售这种香肠。”他接着说道：

“这种香肠将像热糕点一样出售。”

这种香肠确实像热糕点一样出售了！几年后，牌名“琼斯仔猪香肠”竟成了家庭的常用食品，成了最能引起人们食欲的一种食品。

琼斯活着看到他自己成了百万富翁。通过积极的信念，他还取得了比这更大的成就，那就是，虽然他在生理上遇到了重重的困难，他却成了一个愉快的人。

相反，如果你树立的是消极的信念，那么，这就等于是向你的潜意识不断地输送消极的信号，你将变得意志消沉、精神萎靡不振，你将没有心思去完成你所面临的任务，你将没有勇气去克服你面前的困难，最终将一事无成、碌碌无为。

赛马向来是一种非常热门的活动。有一匹老赛马名叫“约翰·格里尔”。这是一匹良种马，它很有希望在比赛中获胜，它被精心地照料着，经过了严格的训练，并被广告宣传为唯一能够获得一个机会击败在任何时候都占优势的另一匹良种赛马“战斗者”的种子选手。

1 9 0 2年7月在阿奎德市举行的德维尔奖品赛中，这两匹马终于相遇了。那天是一个极为庄严隆重的日子，万众瞩目着起跑线。当这两匹马沿着跑道并列前进时，人们都清楚“格里尔”是在同“战斗者”作殊死的搏斗。跑了四分之一的路程后，他们不分高下，跑了一半的路程，他们还不分高下，跑了四分之三的路程后，它们仍然难分胜负。仅剩下八分之一的路程了，可它们还是齐头并进！然而就在这时， “格里尔”使劲向前窜去，跑到了前面。

“战斗者”骑手在赛马生涯中第一次用皮鞭持续地抽打着坐骑的臀部。“战斗者”的反应是这位骑手似乎在用火烧它的尾巴。它猛冲向前，同“格里尔”拉开了距离。比赛结束时，“战斗者”比“格里尔”领先七个身长。

从我们的观点来看，重要的是“格里尔”失败所产生的影响。“格里尔”原是一匹精神昂扬的马，它的积极态度曾使它获得了一连串的胜利。但是，这次经历却把它打得惨败，以致它再也不能重整旗鼓了。后来它在一切比赛中都只是应付一下，终于没有再获取胜利。

从上面我们已经可以看出积极的信念对成功有着多么大的促进作用，而消极的信念对成功又起着多么大的阻碍作用。让我们努力地去树立积极的信念，摈弃消极的信念吧！这是成功的关键！三如何树立正确的信念和积极的心态

当你手捧求职书，站在人潮涌动的大街上，发觉自己只是千千万万普通人中的一员，你是情绪振奋还是倍感迷茫？

当你身处面试场中，眼前是考官，身侧是对手，你是意气风发还是迟疑彳旁徨？

你可知道，从你生命的起源开始，你的心态和信念就开始影响你的生活。

为了成功，你必须树立积极的信念、保持正确的心态。

从这样几条建议开始振奋精神吧！

首先要注意你的穿着打扮。

我们常说，不要以貌取人，但是，一个人的穿着打扮又很重要。保持整洁，所费不多，但会使你觉得，自己很重要。

请你利用衣着来振奋自己的精神并建立积极的信念。

一个深谙此道的心理学老教授，常常会在期终考试前劝告他的学生：“为这场考试好好打扮一下吧。打一条新领带，衣服要烫平，皮鞋要擦亮，让人看起来容光焕发，精明能干。这也使你自己觉得自己确实很精明能干。”这位教授确实很了解上述原则。请你切实遵守，不要马虎，因为你的外形确实会影响你的情绪，影响你内心的感觉。

美国著名成功学家拿破仑·希尔曾讲述了一个故事：“小孩都玩过帽子游戏，亦即有各种各样的帽子，来代表他们扮演的角色，我永远忘不了我儿子大卫的帽子事件。有一天他要扮演特工队员的角色，可是他没有特工队员的专用帽子。”

“我劝他随便用另外一种帽子应付一下，可是他仍然吵着要一顶那种帽子，他说：‘爸爸，假如我没有那种帽子，我就不能像特工队员那么思考了！’

“我答应了他的要求，给他买了一顶那样的帽子，他一戴上，真的像一个真正的特工队员了。”

这是因为我们的外表跟我们的思想的确有着非常密切的关系。当过兵的人都知道，当一名军人穿上军装时，就会真的感到自己是个军人了。当一位女士为赴宴打扮得花枝招展时，她也会感到自己真的楚楚动人。

你的仪表会对你说话，也会对别人说话。这可以帮助别人决定对你的看法。从理论上看，我们应当着重看一个人的内心而不是外表，但是请你不要太天真，人家都是以你的外表衣着来打量你，因为你的仪表是别人打量你的第一件最简便的工具，而且这种印象会持续下去，在许多方面影响别人今后对你的看法。

请你记住，你的衣着能表现出“这里有一个很自重的人，他很重要，我们也要重视他。”

你的衣着会对别人和你自己显示你的内心世界，你应该使别人都能看到你的优点，应该创造出完美的形象。

你认为你怎样，你真的就会怎样。如果你的打扮看起来好像低人一等，你真的就会低人一等；如果你认为你很渺小，真的就会很渺小。因此，要使人人都看到你高雅合身的衣着，这样，你的思想和行动才会高雅动人。

其次是坐到前面的位子上去。

你是否注意到，无论在教室或是社会上的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人，都希望自己不要“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。

把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

第三是用你的目光正视别人。

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息，这就是所谓的“眼睛是心灵的窗户”。

若有人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“他想要隐藏什么呢？他怕什么呢？他会对我不利吗？”

不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到不如你，我怕你。躲避别人的眼神意味着，我有罪恶感，我做了或者想到了我不希望你知道的事，我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人！这等于告诉他：我很诚实，而且光明正大，我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。

第四是走路走得更快一些。

当大卫还是一个少年时，到城市中心去很有乐趣，在办完所有的事之后，母亲常常会对他说：“大卫，我们坐一会儿，看看来来往往的行人。”

母亲是一位绝妙的观察家，她会说： “看那个人，你认为他正受到什么困扰呢？”或者“你认为那边的女士要去做什么呢？”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”

观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐与对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。

普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。

另一种人则表现出超凡的信念，走起路来比一般人快，像跑步一样。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”

走路的时候，调整步伐，加快速度，抬头挺胸，你就会感到自信心在增长，这有助于你树立积极的人生信念。

第五是面对着广大的听众发言。

有很多思路敏锐、天资聪慧的人，却无法发挥他们的长处去参与讨论，并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心，缺少积极的信念。

在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”

这些人常常会对自己许下很渺茫的诺言：“等下一次再发言”，每次这些沉默寡言的人不发言，他就又中了一次缺少信心的毒素，他会越来越缺少积极的信念。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，一定要争取当众发言，这是建立积极信念的一种催化剂。

不论参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不例外，而且，不要最后一个才发言，要敢于第一个打破沉默。

不要担心你会显得很愚蠢。因为总会有人同意你的见解。所以不要对自己说： “我怀疑我是否敢说出来。”

尽量当着大众的面发言，争取大家的注意，有助于你树立积极的信念。

第六是多从积极的角度看问题。

一个人的信念能使他建立某种潜意识，而这种潜意识又经常给人的行动以暗示。消极的潜意识往往使人产生低沉的情绪。在我们的日常生活中，同样是一件事情，我们既可以从一个角度去看，又可以从另外的角度去分析。从正面说，用积极的暗示，就会产生愉快的心情；从反面说，用消极的暗示，就会产生低沉、沮丧的情绪。

既然如此，那么一事当前，我们就应该多从积极的角度去看问题，这样往往能使你有积极的信念。

坐过公共汽车的人都知道，车上十分拥挤，免不了你撞我一下，我踩你一脚。有一天，在一辆公共汽车上就发生了这样的事：一位老先生不小心踩了一位年轻姑娘的脚，这位姑娘开口就骂人： “你个老不死的。”可这位老先生却不生气，反而笑呵呵地说： “谢谢，谢谢！”周围的人都感到十分奇怪，怎么挨了骂还说“谢谢”呢？老先生解释道：“她说我老了，这是事实，她还说我死不了，这是在祝福我呀！”周围的人都大笑起来，那位姑娘也不好意思了。

这样，凡事从积极的角度去理解，能够为你的生活带来生机，也能促使你建立积极的心态，去获取成功。

第七是要经常做出乐观的表情。

行动会引起情绪，身体四肢的运用往往会决定我们对各种事物的不同感受，因而产生不同的做法和想法，最终影响潜能的发挥。

我们每一种感觉或情绪都紧连着一种固定的表情，这些表情包括姿势、呼吸、动作、面部表情等等。特别是当一个人感到沮丧时，这些表情就显现得特别明显。一旦知道什么样的情绪是什么样的表情时，当你想改变某种不想要的情绪，便可立即借着表情的改变而得到所想要的情绪。这个说起来似乎是很简单的做法，却常常未引起人们的注意。绝大多数人的表情只有习惯、常用的几种，在生活中常常不知不觉地出现；殊不知单单就这几种表情会对我们日常的行为造成很大的影响。

只要你能改变运用习惯了的表情，你就能经历各种情绪。比如说，你在脸上绽放出笑容，便能很快感觉到自己的信心。那么，你为何不现在就开怀地大笑一下呢？不要再浪费时间了，唤醒你的身体，学习和使用不管在任何环境中都能使你奋起的表情。

深吸一口气，抬起头，挺起胸，对着蔚蓝的天空微笑，这样会使你心中充满激情、充满积极的信念。

第八是多对自己说一些鼓励的话。

经常对自己说一些简短精练、积极向上的话，可以极大地影响你的心情，促进信心的增长。

希望增强自信时，说： “我很了不起！我很能干！我很有才华！”

希望提高工作效率时，说：“我雷厉风行！我当机立断！我绝不拖泥带水！”

希望克服眼前的困难时，说： “车到山前必有路！这个问题没什么大不了！我能解决它！办法是人想出来的！”