做习惯的奴隶还是主人

1.做习惯的奴隶还是主人

一头重达千斤的大象，却被一条细细的铁链子拴住，这听起来很荒谬。可是，在印度和泰国，类似的情景随处可见。为什么大象这么轻易就被拴住了呢?其实，这是大象长期养成的习惯所致。在大象很小的时候，驯象人就用一条铁链将它拴在水泥柱或钢柱上，刚开始小象自然是万般挣扎、极力摆脱。可是无论它怎么用力，都无法挣脱铁链。渐渐地，小象习惯了放弃，直到长成了大象，完全能够轻而易举地挣脱链子时，它已经习惯了被锁链束缚了。

曾经有一个驯虎人，他对老虎的训练也相当成功。他让小老虎从小吃素，一直到小虎长大。老虎向来“不知肉滋味”，所以从来不曾伤人。然而，有一次，驯虎人不小心摔了一跤，他让老虎舔他流在地上的血，老虎舔了人血之后，肉食动物凶残的本性被激发了出来，且一发不可收拾，老虎将驯虎人吃了。

小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。老虎也曾经被习惯绑住，然本性未改。最悲惨的就是驯虎人，他是死于习惯——他习惯将驯养的老虎当作食素动物。

“习惯决定性格，性格决定命运。”正如驯象和驯虎一样，习惯不仅是一种人生的绑缚，甚至可以致命。很多人在不知不觉中养成了各种不良的习惯，但是他们觉得这些只是生活细节，无伤大雅，殊不知，巨堤毁于蝼蚁，一个小细节的失误有时是致命的。

大象被一条“虚拟的铁链”牢牢地锁住，这是数年的习惯导致。任何习惯的形成，其实都不是一蹴而就的。就像温水中的青蛙，是一点一点地被危险侵蚀的。有人曾问一位获诺贝尔奖的科学家:“请问您是在哪所大学学到了人生中最为重要的东西?”这位科学家平静地说:“幼儿园。”这个人感到非常奇怪:“在幼儿园学到了什么?”科学家回答:“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细地观察事物。”

由此可知，从小养成的习惯是可以影响人的一生的。

现在独生子女众多，有些人，从小就是父母娇生惯养的“小皇帝”，在家里说一不二。长大了，进入学校宿舍、进入了职场或者婚姻的殿堂，难免会感到失望，由此导致脾气暴躁、常常冒犯别人。因为他们已习惯了周围人对他们言听计从，习惯了自己高高在上。可是他们却忽视了，父母是因为宠爱他们才会对他们言听计从，同学或同事凭什么要听从他呢?况且，在工作中发生意见不和或冲突是很常见的，此时需要的是相互理解，而不是命令和发脾气。他们把习惯带到未来，其结果无非是因为这样的人不能处理好团队关系，即使有能力也很难获得晋升的机会。他们的爱人，即使一时迁就而不追究，可日久难免会感情生隙。

我们对未来的把握，往往就与平日的习惯有关。“习惯定终生”，这句话自有它的道理。能不能坐稳现在的位置，或者得到更好的位置，就要看平日里有没有刻意培养自己的好习惯，为未来铺路。一个人如果有了不好的习惯，他的位置感也会受到很大的干扰，很可能会失准，甚至导致失败。

回过头看看我们自己，是否被从小养成的不良习惯所支配着，一步步走向不可知的未来呢?很多人其实都没有意识到，现在的很多结果，其实都是习惯导致的，不知不觉中，我们的心智被习惯控制了，我们做了习惯的奴隶。

那么，我们怎样才能做习惯的主人呢?

其一、就是要确认自己养成的是良好的习惯。

全世界都知道德国人严谨，其实这种习惯是他们从小就培养起来的。在德国，一个孩子想要做某件事，父母回答的不是“让”或“不让”，而是问他“做这件事的目的”及“计划”。在孩子的成长过程中，德国父母就是这样慢慢地培养孩子独立思考、严谨行事的习惯的，以至于德国人在成人后，靠着自小培养的优良习惯，誉满全球。

其二、要想养成好习惯，就得从生活的每一个细节做起。

要想养成好习惯，就得从生活的每一个细节做起。要知道，有时候自己忽视的恰恰是最重要的。我们回忆一下，生活中，是不是经常对某件事情曾下过很大决心?比如从明天起每天跑多远的路、每天要学多久的外语、每天要拉几小时的小提琴……为什么热度只维持了几天就冷了下来?其中一个原因，就是没有做好可行性分析。还有，培养习惯，你要统筹安排。习惯是个庞大的体系，它可以包罗很多，如学习上的习惯、健康上的习惯、消费上的习惯、与人相处的习惯等。你要懂得统筹安排、分清主次、算好步骤、由浅入深、由进及远、由渐进到突变，要宁少勿多、宁易勿难。

其三、对付坏习惯，一定要“釜底抽薪”。

可是，有的人已经有了很多不好的习惯了，已经成为一些习惯的奴隶了，这又该怎么办?习惯可以慢慢养成，那么我们也可以慢慢改正，只要我们意识到它的重要，就一定能把它们改掉。这需要你时刻提醒自己，坚持到最后。

其四、凡事要三思。

请你学会凡事三思而后行。比如，当别人有所求时，沉默几秒再作回答;当谈论一个问题时，先倾听，再做回复。起先，也许效果并不明显，大话可能还会经常脱口而出。这个时候就慢慢地把沉默的时间加长，甚至强迫自己在别人有所求时，把答复拖延一段时间。偶有的几次承诺脱口而出时，来不及收回了，你不能像以前那样选择逃避，而是尽力践行诺言，相信朋友能看到你的努力，你的变化。你需要时刻给自己鼓励，坚持下去，你就会渐渐地养成三思而行、虑后而语的习惯。

我们不能再忽视这些在生活中几乎无处不在的习惯，它们能影响到我们的人生位置。如果你是“奴隶”，就要想想该怎么翻身做“主人”，掌控自己的人生。