成功需要自制力

17．成功需要自制力

自制力即是自我约束、自我觉悟。人类一切的罪与恶都是自我膨胀的结果。每一个快乐之人之所以能够快乐，就在于他能控制自己的行为和态度，向着自己期许的状态前进。

每个人的情绪都有不稳定的时候，最重要的是别让负面的情绪来左右你的生活，造成更大的困扰，要掌握自己的第一步就是掌握情绪。

有个公司的经理，很有涵养，可以称得上是位儒商。一天，他的一个下属因打扫卫生的小事而和清洁工闹了矛盾，当时这位下属非常气愤，便跑到老板那里去告状。

这位经理静静地听他说完，然后对下属说道:“过几天再说吧。”

下属气呼呼地回去了。几天后，下属又来找到经理，还是要判定个是非曲直。

经理依然平静地说:“等你心平气和之后再来找我。”

又过了几天，那下属又来了，说:“现在我已经心平气和了!”

经理便笑着答道:“既然你已经心平气和了，那就回去工作吧!”

从这个故事可以看出，遇到事情不要着急，要用平和的心态去看待问题。如果我们能抛开干着急的毛病，以平和的心态从容分析事态，制定对策，就能将由于自身原因造成的损害降低到最低程度。

情绪的感染有时像洪水一样决堤奔流，有时像野火般快速蔓延，不管是快乐或者悲伤的情绪都具有传染的因子。负面的情绪有时来自他人，有时来自本身，为了不要让负面情绪影响到你，最重要的是让自己对负面情绪有免疫的能力，别迷失在不愉快情境而无法自拔。

想要避免负面的情绪，想要克制自己的不良心情，所面临的最大敌人不是别人而是自己，如果负面情绪来自他人，千万不要轻易动怒，先避开当时的环境，出去散步或者和知心好友聊聊，等到情绪平缓后，再来找出问题症结所在。如果负面情绪来自本身，最好先让自己有独处时间，使内心获得平静，透过自我反省找出问题核心。有时负面情绪是因为工作或生活的压力而产生，这时候必须检讨自己的生活状态，才能真正让负面情绪远离。

谢先生是某家文化公司的老总，他曾通过一件小事发现自己缺乏自制力，这件事情虽然很小，但却给了他惨痛的教训，使他认识到一个人必须先学会驾驭情绪这匹烈马。

他这样描述自己经历的事情:

有一次，我和办公大楼的管理员发生了一场误会，当时我碍于面子没有向他道歉。从那以后，我们两个人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对。后来，管理员知道有时整个办公大楼里只有我一个人在工作时，就把电闸拉下来，使办公室里面一片漆黑。这种事情一连发生了几次，我很愤怒。

一天，我正在办公室里紧张地工作着，电灯又熄灭了。我立刻跳起来，奔向管理员办公室。我到了那儿，管理员正在悠闲地吹着口哨。我气愤极了，觉得受不了了，就对着他破口大骂起来，我把能想出来的恶言恶语都用上了。那位管理员一点儿也没有生气的意思。后来，我实在想不起什么骂人的话了，只好停住。这时，管理员转过身，用柔和的语调对我说:“你今天是不是太激动了?”他的话很柔软，但我却感到像一把利剑刺进了我的身体。我站在那儿，不知道说什么好。

我对着一个没有多少文化的管理员大喊大叫，这实在是一件令人感到羞辱的事情。于是，我飞快地逃回了办公室。坐在办公室，我什么也干不下去了，管理员的微笑老是缠绕着我，我认识到了自己的错误。以前发生矛盾的时候，因为没有勇气道歉而使矛盾越来越深，今天，本来是一个很好的道歉机会，可我却失去了自制力，从而使自己陷入了尴尬的境地。

这个故事说明，一个人如果缺乏自制力，就有可能变得很疯狂。这样，他不仅不能结交朋友，反而非常容易被打败。

其实，人应该有让理智战胜感情、控制自己命运的能力。而在理智与情感的交锋中，自制力能够帮助我们的理智取得胜利。理智的胜利也是人性的胜利，这种胜利对自己、他人、社会都是有益的。

而且情商的高低对一个人的成功有着至关重要的作用，自制力作为情商的重要因素，更有着非同寻常的意义。培根就曾说:“一分克制，就是十分力量。”可见自制力的力量了吧?那就让我们把这句话挂在墙上，时刻警醒吧!

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一个人如果拥有强大的自制力，那他就能在困难面前保持清醒的头脑。这样的人，是不容易失败的，更不容易被打败。