“无力之痛”

心力的起点：“无力之痛”

心力训练的第一步，就是感受痛，并深深地体会“痛”的积极作用。

任何无力，都会带来“痛”的表现：无力解决外在的问题，你固然会痛，无力处理内在的惶惑、脆弱、忧伤，同样会痛。意识到“无力”所带来的痛，必然会迎来新的契机。

唯有深切地感受到这种痛，才算找到了开始追求有力的动力。所以说，感到“无力之痛”，就是追求有力的起点。

一个人往前走，总会遇到新的问题或比以前更大的问题，尤其在他不断向自己的极限挑战的时候，总是会感到自己不够有力。

这绝非不好的现象，恰恰相反，在前进中意识到自己的软弱、无力，正是给自己以更大发展的契机。

一个真正对自己命运负责的人，他不会白白感到自己的无力，而是抱着“再也不能这样活下去”的信念，决定不惜任何代价改变，通过落实到行动的发奋，追求有力。

犹太人中有一句永远遵循的名言：“永不重来”，就是这种明证。所以他们在经历了第二次世界大战纳粹制造的惨剧之后，终于最后建国。此时距离其国被灭，约有两千多年。

这一观点，对那些由于感觉到心灵无力，而灰心乃至自暴自弃的人应该说是一种“福音”，因为他们正处于向有力上升的起点。

在追求有力的过程中，最值得担忧的，并不是已经感到自己无力的人，而是另外一种：明明无力，却自认为自己有力——他们沉迷于这种可悲的境界而不自知或不愿自知，也就是前述心力发展五大阶段中，无意识的无力阶段的那种人。

为何会出现这种情况呢？

1.环境原因。生活空间不广阔，参照系不够大，会出现所谓“井底之蛙“、“夜郎自大”的心态。

2.经受的生活挑战还不够大，还没有感到自己的弱点和缺点。

3.受人欺骗或自欺。

如近代中国的闭关自守，明明自己与世界的差距越来越大，但是还自认为“老子天下第一”，“文化大革命”中，国民经济处于崩溃边缘，还要去“输出世界革命”，解救“全世界受苦受难的老百姓”。

4.习以为常。自己不知道这是无力的表现，或者想改也改不了。

心力训练的第一步，就是要把人从这种无意识的的无力状态中唤醒，让其再也无法生活在那种自欺欺人的状态。

为此，我们需要做到：

1.打破井底之蛙的状态，让其在更大、更广的参照系中，通过新的刺激(新的空间、新的情境、新的语言、新的人物)，看到自己的不足，达到新的境界。

2.直接与现实相碰撞，在碰撞中感受到现实对自己的新要求，唤起危机感和紧迫感。

人往往只有有危机感和紧迫感时才会感到有对“力”的要求，只有在被要求面对、承担时，才会去掉洋洋得意的虚幻感，感到自己的无力。

3.从点滴起疑、点滴尝试开始，对自己的无力状况警觉和改变。

因为在无意识的无力阶段，你不只没办法做，也不会去尝试，你甚至根本都不知道它——你的心灵是铁板一块。

这时需要的就是“松动”，就是“空隙”，就是“心灵解套”。只要你敢于从点滴起疑、点滴尝试开始，就能够发现自己无力的真相。