拥有健康才可能拥有成功

3.拥有健康才可能拥有成功

拥有健康才可能拥有成功，身体健康与否，可以决定一个人的勇气与自信心的有无;而勇气与自信，是成就大事业必需的条件。体弱神衰身心不健康的人，多是胆小、寡断、无勇气的人，难以成就一番事业。

要想在人生的战斗中得到胜利，其第一条件，就是每天都能以一副身体强健、精力饱满的健康身心去对付一切。

对于那整个生命所系的大事业，你必须付出你的全部力量才能成功。只发挥出你的一小部分能力从事工作，工作一定是干不好的。你应该以一个精强、壮健、完全健康的“人”去从事工作，工作对于你，是趣味而非痛苦;你对于工作，是主动而非被动;假如你因生活不知谨慎而以一个精疲力竭的身体去从事工作，你的工作效率自然要大减。在这种情形之下，你所做的一切，将都带着“弱”的记号，而在弱的中间，成功是难以得到的。

许多人，就失败在这点上——从事工作，进行事业时，不能发挥出其全部的力量——一个活力低微、精神衰弱、心理动摇、情绪波动、身心不健康的人，自然永远不能成就出什么了不起的事业来。

聪明的将军，不肯在军士疲乏、士气不振时，统率他们去应付大敌。他一定要秣马厉兵，充足给养，然后才肯去参加战斗。

在人生的战斗中，能否得到胜利，就在于你能否保持身体健康，能否保持你的身体于“良好”的状态。一匹有“千里之能”的骏马，假如体弱多病、健康不良，在竞赛时，恐怕也要败于“常马”。一个具有一分本领的身心健康体力旺盛的人，可以胜过一个因生活不知谨慎而致身心衰弱的具有十分本领的人。假如在你的血液中没有火焰的燃烧，在你的身体中没有精力的储存，则你在人生战斗中一经打击，就会失败身心。

一个人有大志，有彻底的自信，而同时又具有足以应付任何境遇、抵挡任何事变的旺盛的健康体魄，则他一定能够从那些烦闷、忧虑、疑惧等种种精神束缚中解脱出来。

健康体魄可以增强人们各部分机能的力量，而使其效率、成就较之体力衰弱的时候大大增加。强健的体魄，可以使人们在事业上处处得到便宜，得到帮助。

凡是有志成功、有志上进的人，都应该爱惜、保护身体健康，而不使有稍许浪费于不必要的地方，因为身心健康的无端浪费，都将可能减少我们人生或事业成功的可能性。

世间有不少有志于成大事的人，因没有健康而强壮的体魄为后盾，而致壮志未酬身先死。然而世间又另有大批的人，有着强健的体魄却不知珍重，任意浪费在无意义、无益处的地方，而摧毁了珍贵的“成功资本”健康。

假如美国的罗斯福总统，当初对于身体不曾加以注意与补救，他日后能成就些什么来?他的一生，恐怕是要成为一个可怜的失败者吧!他说:“我是一个体弱多病的孩子。但我后来决意恢复我的健康，我立志要变为强健无病，并竭我全力以做到这点。”

人体中的各部分机体，如不经常活动，决不能保持健康。身心不断地活动，是祛病健身的最好良方。

要维持康健，必要的活动绝对是前提。