对人对己皆有益处的心理鼓动

激励：对人对己皆有益处的心理鼓动

激励是激发人行为的心理过程，是指运用各种有效的方法去调动个体的积极性和创造性，促使个体努力完成任务，实现目标。

作为闻名世界的高等学府，哈佛大学培养了数十位诺贝尔奖获得者，七位美国总统和各个行业内的顶级精英。难道哈佛的老师有什么神奇的力量能够帮助学生成功？这个问题吸引着成千上万的人去寻找答案。其实，哈佛的教学理念并不十分深奥，每年迎新大会上，校长都会对老师和新入校的学生讲述一些故事，来帮助师生尽快达成默契。其中一个关于激励的故事为：

从前有一位富翁酷爱吃烤鸭，他请了一名手艺冠绝的厨子来为自己烹制烤鸭。

这位厨子的手艺果然不错，富翁很满意，但是从来没有称赞过半句。过了一段时间，富翁发现每天的烤鸭只有一条腿，于是叫来厨子问是怎么回事。厨子十分淡定地回答：“鸭子就是一条腿。”他边说边推开窗子，指着外面的水塘边。只见水塘边的鸭子正在打盹，每只鸭子只用一只脚伫立。

富翁十分生气，用双手使劲鼓掌，鸭子被惊醒，两条脚都落了地。富翁得意地说：“你看看，鸭子到底几条腿？”

厨子听了，微笑着说：“你鼓掌后，鸭子的一条腿变成了两条。如果你能称赞一下，烤鸭也会变成两条腿。”

从此以后，富翁吃烤鸭的时候都会真诚地赞美厨子，而他吃的烤鸭也“变”成了两条腿。

美国管理学家贝雷尔森给激励所下的定义为：“一切内心要争取的条件、希望、愿望、动力都构成了对人的激励——它是人类活动的一种内心状态。”人的所有行动都是由动机引发出来的，动机就是一种精神状态。哈佛第27任校长萨默斯认为，激励是人行动的助推剂，它可以有效地提供源源不断的动力。作为哈佛大学的管理者，萨默斯校长有着独特的激励方式：

1.目标激励。心理学家马尔兹称：“人类的自动诱导装置是在无意识世界之中运动的，所以不要抱怨‘努力无用’，而是应该设定可能达到的目标，然后在脑子里形象化地描绘目标达到和满足后自己的姿态。”由此可知，为自己设计一个既能达到又稍高的目标是最能激励个人成长的，这种目标激励的方式可采用口头方式，也可采用书面方式。

2.榜样激励。英国有句谚语“喊破嗓子，不如学学样子”，找到一个榜样努力学习。长期坚持，你就可以慢慢使自我得到完善与提高，从而让自己不断地向着目标榜样靠近。

3.恰当奖励。由于个体具有重复心理，在激励之下，他便会努力强化完成目标的行为，从而强化进步行为。所以，不管是自我还是他人，如果完成某个目标任务，你就应给予适当奖励，以求令进步行为形成行为习惯。

4.奖励形式多样。人的需求包括生理需求、安全需求、社会需求、新生需求和自我实现需求等若干层次。当一种需求被满足后，就要根据实际情况进行不同的精神奖励或物质奖励，以此起到激励作用。

激励是一种调整心理状态的方式，通过这种方式可以充分挖掘内在潜能，从而创造更多效益。在实践中，激励措施不但能够起到事半功倍的效果，而且还能有效改善人的精神面貌，呈现出积极、上进、主动的良好状态特征。