学会忙里偷闲

学会忙里偷闲

人世间忙里偷闲，闲里为忙，忙，有利于创造生活;闲，有利于调剂生活。创造生活需要调剂生活;调剂生活有利于创造生活。

现实生活中，由于工作的种种原因，一些人往往被自己的心境所困，终日愁眉不展，造成情绪异常激动或具有攻击性;对个人仪表或以前感兴趣的生活丧失兴趣，注意力不集中，记忆力下降，无法做出决断，容易悲哀、内疚、疲乏、冷漠并产生强烈的不快和失落感，对自己丧失信心，缺乏自我认同等。不管你是企业老板，还是下岗失业者，做事都要有长远考虑，居安思危，未雨绸缪。

紧张的生活节奏、忙碌的工作步调，不应是生活自始至终的旋律。偶尔，也该来点休闲运动，让身心均衡一下。生命的意义不在于紧张、忙碌，而应适当放松、缓解，有了放松的身心，生活才过得更美好，更有意义，百忙之中，一定不要忘了忙里偷闲，给自己以放松。人生如果失去了闲暇，只是工作，为活下去而拼命工作，还有什么乐趣而言?给自己留点时间放松一下，生活才会多姿多彩。

二次大战时期，丘吉尔会见了蒙哥马利。闲谈时，蒙哥马利说:“我不喝酒，不抽烟，到了晚上十点钟准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”

丘吉尔却说:“我正好和你相反，即抽烟，又喝酒，而且从来不准时睡觉，但我现在却是百分之二百的健康。”

很多人都认为这是不可能的，以丘吉尔这样一位身负两次大战的重任，工作最为紧张的政治家，生活这样没有规律，何谈百分之二百的健康呢?其实只要稍加留意，就可知道，他健康的关键，就在于有恒的锻炼和轻松的心情。

即使在在战事最紧张的周末，丘吉尔还是坚持游泳;在选举白热化的时期，他还是坚持去钓鱼;刚一下讲台就去画画;他那微皱起的嘴边上，总是斜插着一支雪茄。

紧张的工作环境会给人们的心理上造成很大的压力和影响。所以，在竞争十分激烈的今天，当我们全力以赴面对各种各样挑战时。首先是保持一个宽松的心境，学会忙里偷闲。

天地好像无声无息不动，其实地球的活动时刻未停。早晨旭日东升，夜晚明月西沉，日月昼夜旋转，而日月的光明却永恒不变。所以我们应效法大自然的变化，忙碌时要做到忙里偷闲，享受一点生活中悠闲的乐趣，来平衡自己的身心;学会调理自己的情绪，要在忙中静下来深思自己的路子对不对，而不至于盲目瞎忙。

学会培养一种忙里偷闲的宽松心境，把忙与闲有机结合起来，在人生之路上，踏着和谐的生活节奏前进，才有利于工作和身心健康，如果顾此失彼，本末倒置，不仅会影响工作效率，也会影响生活质量。