莫让小事折磨自己

莫让小事折磨自己

许多时候，人们所面临的处境并没有那么艰难，需要解决的问题并不棘手，但是人们却放弃了唾手可得的成功，原因就是人们太注意细小的事物对自己的作用和影响，本是微不足道的一粒沙，却看作了一座拦住前进道路的磨盘。让小事束缚手脚是许多人不能成功的根源。

一、别为小事累死自己

为小事而生气的人，生命是短促的。如果让生活中鸡毛蒜皮的琐事吞噬自己的心灵，人生还有什么愉悦呢？生命是短促而宝贵的，别让生活琐事过多地纠缠自己。

日趋激烈和白热化的竞争已经渗透到社会生活中的各个领域。竞争是必然的，无人能够逃避。城市生活压力大，节奏快，人际关系复杂，使人们持续处于应激状态，很容易使人情绪低落，感到烦恼时也常感到困倦慵懒。

有一则故事给人以启迪：有一位楚楚动人的淑女正准备享用一杯香浓的咖啡，餐桌上放满了咖啡壶、咖啡杯和糖罐，忽然一只苍蝇飞进了房间，嗡嗡作响直撞糖罐。顿时，这个人悠闲心情全无，烦躁无比，起身就用各种工具追打苍蝇，结果弄得碎瓷片、咖啡汁遍地皆是，最后苍蝇还是悠哉悠哉地从窗口飞走了。可见，千万不能让一件小事坏了心情。

生活再怎么忙碌，人们也不应被一些琐碎杂细的事情缠绕。同时，也不要像无头苍蝇一样，东忙西忙，却不知道自己忙什么，所做的没有一件是有意义的事，忙到最后仍然一事无成，沮丧地嗟叹生活的无奈。

不要受纷乱的外物迷惑，应该抛弃自己的偏见与独断，去追求宇宙中自然的道理。

英国诗人格雷曾经劝告世人要有正确的工作观念：“在辛苦的劳动中，赢得轻松的心情；在忙碌的白天中，赢得平静的夜晚。”

或许你每天正过着忙碌不堪的生活，但千万不能为小事所累，而让生命失去重心，更不能迷失惶惑。你要选择自己想要做、应该做的工作，诚心诚意地将精神贯注于工作中，全力以赴，这样才能摆脱忙碌的无奈。

二、不要为打翻的牛奶哭泣

保罗博士曾给他的学生上过一堂难忘的课。这一个班多数学生为过去的成绩感到不安。他们总是在交完考卷后充满了忧虑，担心自己不能及格，以致影响了下一阶段的学习。一天，保罗在实验室里讲课，他先把一瓶牛奶放在桌上，沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶和所学的课程有什么关系，只是静静地坐着，望着老师。保罗忽然站了起来，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣。”然后他叫学生们走到水槽前仔细看一看。保罗博士说：“我希望你们永远记住这个道理，牛奶已经淌光了，不论你怎样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事。”

“不要为打翻的牛奶哭泣”，这句话包含了丰富而深刻的哲理，过去的已经过去，时间就如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，过去的历史不能重新开始，更不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，没有一点益处。

要想发挥自己的潜能，取得事业的成功，必须勇于忘却过去的不幸，重新记忆新的生活。莎士比亚说：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，却用心思去寻找办法来弥补他们的损失。”

三、恐惧是自己吓唬自己

在人的一生中，机会常常伴随着危机而来，事实上，人生也是如此，当一个人处在人生紧要关头时，机会往往会随之而来，所以当自己处境艰难时，应当想到曙光就在眼前。

人世间没有比勇气更温馨美好的了，也没有比怯懦更残酷无情的了。人们常常过多地自寻烦恼，杞人忧天，其实怕祸害比祸害本身更可怕。凡事都有危险，但镇定沉着往往能化解最严重的危险，为一切祸患做好准备，那么就没有什么困难可以害怕了。

面对恐惧，一个人首先要有克服它的决心，要下决心从生活中完全抛弃惧怕心理；既不要自卑自贱，也不要好高骛远。

立即改变一下自己的生活方式，马上调节自己的生活，现在就去做自己最紧迫、最需要做的事情，鼓起勇气去干一两件自己一向回避的事情。一个勇敢的行动可以消除各种恐惧心理，不要再强使自己“干好”，因为“干”本身才是关键所在。如此一来累积许多较小的成功经验，就会建立起向较大困难挑战的信心。

培养乐观主义生活态度，对生命抱着认真而热情的态度，放大生命的闪光点。无论自己处在什么样的境遇中，总能超然于生命自然状态的束缚，理念高于感觉，精神强于物质。在人生处在低谷、恶劣的状态时，乐观主义能给人以鼓励与信心，使人在消极中看到欢乐。人生当然不是一帆风顺的，要受到自然的、社会的多种磨难，人在一生中难免不受折磨。乐观主义对人生的意义，就是促使人对生活多给予理性的思考，对现实多赋予精神的追求，用想象的蓝图替代眼前的遭遇，用生命的意义改写生命的苦难。

一个真正的乐观主义者无论处于生命的何种境遇之中，都能把握生命的闪光点，给生命以积极、坦然的意义。“砍头不要紧，只要主义真。”这是乐观主义最典型、最真实的写照。

恐惧是只纸老虎，不必怕它。

四、战胜心中的冰点

美国一位著名心理学家花了30多年的时间，对两万多人做一项心理方面的研究。研究结果表明，悲观的人往往会自怨自艾生出病来，有些严重的甚至会导致死亡。

美国一家汽运公司有一位调车人员杰克，他工作十分认真，做事也很负责尽职，但他对人生相当悲观，常以否定的眼光去看世界。

有一天，所有的员工都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。由于偶尔的疏忽，杰克不小心被关在一辆冷藏车里。

杰克在里面拼命地敲打着、叫喊着，整个公司的人都走了，根本没有人听得到。杰克的手掌敲得红肿，喉咙喊得沙哑，却没人理睬，最后只得绝望地坐在里面喘息。

杰克愈想愈怕：冷藏车里的温度在-20℃度以下，如果再不出去，一定会被冻死。这样想着，他感觉自己越来越冷了。

第二天早上，公司里的员工陆续赶来上班。当他们打开车门时，发现杰克倒在里面。他们立即将杰克送往医院，但最终他还是上天堂了。大家都很惊讶，因为冷藏车里的冷冻开关根本没有启动，并且里面拥有足够的氧气，而杰克竟然被“冻”死了！

其实，杰克并非死于冷藏车里的温度，而是死于自己心中的“冰点”。因为他根本不相信一向不会轻易停冻的冷藏车，那一天碰巧因要维修而未启动制冷系统。杰克心中的“冰点”使他连试一试的念头都没有。

可以想象，如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，同样会死于无法预料的各种各样的心中的冰点。