无压理财的六法则

无压理财的六法则

理清自己的收入和支出

详细记录自己的收入和支出是个好习惯，虽然这不是一件容易的事情。当你知道了你一个月的收入和支出的去处，就能制订出切合实际的预算，而不是那些异想天开的计划。

记下每天每一分钱的支出还有另一个令人惊讶的作用：缓解压力。经济压力主要是困惑、怀疑、希望、恐惧等情绪的结果，而导致出现这些情绪的原因就是你对开支的一无所知。清楚自己的开支有着让人难以置信的镇静作用，即使你花完了所有的钱，你至少知道这些钱都花到哪里去了。

当你知道自己的开销之后，就能找出那些不必要的支出。你能相信自己这个月在外出就餐上花费了1000元吗？如果你知道了这些……你就知道自己应该做哪些改变了。

生活在自己的能力范围之内

要量入而出。不要轻易使用信用卡，更不要做卡奴。当然，为了遵循这条法则，必须清楚地知道自己每个月有多少可支配的收入。

摆脱负债

将摆脱高息负债作为你的首要任务。当你开始清偿债务的时候，就会觉得头上的乌云在慢慢散去。对有些人而言，仅仅知道巨额负债的存在，会产生强烈的压力反应。不要听信“负债是必要的”的说法，那是美国人的生活方式。还清所有的债务，让自己更自由地呼吸吧。

确立你的经济目标

如果你对金钱的用途没有清晰的认识，你就无法从中获益。无论你的收入高还是低，无论你的花销大还是小，树立一个具体的经济目标都是有必要的。当你清楚地知道经济方面的努力方向时，生活压力将会有所减少。

你需要多少钱应付每月的花销？（很多人都会低估这个数额）

你需要为你的孩子准备多少教育基金？

需要支付购房的首付吗？月供多少？

你希望有多余的钱用来投资吗？

如果失业了，多少钱才能保障为期半年的生活支出？

退休之前，你打算存多少钱养老？

建立具体的理财计划

光有目标是不够的。你还需要切实可行的计划来实现这些目标。开源节流，双管齐下，如果你觉得自己这方面的知识欠缺，可以求助于理财专家。

经济目标的达成更多的是依赖于支出的减少，而不是收入的增多。而且，收入的增多受外界各种客观条件的限制，非个人能力可以达到，支出的减少却是你自己可以控制的。

你的厨房是浪费金钱的场所之一。你每周购买的食物中有多少是没有吃过的？你扔掉了多少变质食品？计划好你的每一餐，学着做适当分量的食物，这将会使你每年省下数百元。

你的衣橱是浪费金钱的另一个地方。月复一月，你的橱柜里堆积了多少心血来潮时买的服装，后来却没有穿几次。

煮饭也是件有趣的事情。自己做的饭菜比速冻食品便宜很多。

每次花钱之前先定定神，深呼吸，问问自己：“我真的需要这些吗，还是觉得仅仅现在需要？”还有“我辛辛苦苦赚的这些钱，花在这个东西上真的值得吗？”

少开车，多走路，多骑车，多使用公共交通工具。

你多久去一次健身房？如果采用步行、慢跑或骑车的方式进行锻炼，岂不是可以省下很多？

想办法清理不需要的东西，而不是添加无谓的东西。

学着体会简单生活的乐趣和自由！

如果你觉得自己确实需要某件东西，而且值得花这些钱，即使对别人来说毫无意义（如苦苦寻求数年的收藏品、特别喜欢的衣服），买下它或许比错过更能减少你的压力。

留下储备金

人生无常，人的一生难免会出现紧急情况，在危急时刻，你却没有足够的存款，这也是经济压力的重要来源。如果你的汽车坏了，或者你自己、家人突然需要大笔的医疗支出……遇到这些情况，你该怎么办？此时，你的压力水平可能就会上升。

建议你将相当于6个月收入的钱存到随时可以取现的账户上。如果你有储备金，即使在不需要的时候，也能安心不少，因为你知道自己有这些应急准备。每次动用储备金之后，将补足差额作为你的首要任务。

为将来积蓄，积蓄，再积蓄

希望你自己在任何有收入的时候，将收入的10％或者更多存进账户。或者建立一个自动转账方式，使这10％从你的收入中自动扣除，就像税收那样。从头至尾，你的双手都没有动过这笔钱。当你习惯这样做之后，就不会觉得缺钱了。你将逐渐适应依靠90％的收入维持生活了。

如果想更快达成目标，就多存一些，比如收到假期礼物、获得意外收入的时候。

尽量不买那些不是真正需要或者不经常使用的物品，减少出去吃饭的次数……这些短期牺牲将使你的存款数额飞速上涨。你的生活将变得简单而轻松，足够的储蓄和应急的储备基金，这些都能有效缓解你的经济压力。

如果仅仅关注存款和预算，永远没有挥霍和炫耀的机会，也会产生压力。这是人之常情。那么，应该如何解决这种压力呢？很多预算紧张的人觉得，在沉重的经济压力之下，他们最想做的就是出去花钱。但是，如果他们真的这样做了，只会形成更大的亏空。记住：你将爱上花费不多却能使人感到愉悦的奖励。偶尔的有节制的挥霍也是合理的，这比疯狂的花销安全很多。