会休息才会工作

会休息才会工作

在瑞士，休息是最重要的权利，“会休息的人才会工作”这句话，几乎被瑞士人当成座右铭。一百多年的和平环境，使得瑞士人早已过了忙忙碌碌创造财富的阶段，普通瑞士人虽然将工作权利看得很重，但是更追求休息的权利。通常人们去哪里呢？一位瑞士人说，普通瑞士人一般下班回家，吃饭看书看电视，然后一觉到天亮，但是周末则一定要出门散步或锻炼。如何安排每年的休假更是瑞士人的头等大事，许多人通常在前一年就开始计划如何安排日程。他们通常不顾手头的工作进展，该休假就休假，就算老板多给加班费也不干，天大的事情都得等度完假回来再办。

而在我国古代就有：“一张一弛，文武之道”的说法。身处竞争激烈的职场，每一位工作者的精神都如上紧发条的钟表。但是应该记住的是：弦绷得太紧，会断的。注意工作中的调节和休息，不但对自己的健康有利，对事业也是大有好处的。

该工作时认真工作，该休息时好好休息，会工作也要会休息。因为工作累坏了身体，妨碍了下一步工作，这不是正确的工作态度，休息好是为了更好的工作。天天扑在工作上，连轴转，表面上看工作效率很高，实际上却极易酿成疾患。

在人们长期形成的思想意识里，那些加班加点、不计得失的人，一直是最值得尊敬的人，是学习的楷模。社会舆论鼓励人们加班加点、废寝忘食，对累倒或累死在工作岗位上的人更是褒奖有加，在这种氛围下，人们不经常加班加点就不够先进，不够“典型”。这种舆论倾向，实际上就是鼓励、引导人们透支生命，玩命工作，而不注意身体健康，这是一种误导。

钱是永远都赚不完的，而生命是脆弱而短暂的。只有享受了生活，保住了健康，才能赚更多的钱，才能更好地体验生活的本质。

杰克逊先生的助理在接待一位来访的大客户时说：“很抱歉，我们经理刚去马来西亚度假了，要不您等五天再来吧！”

“什么！五天？他扔下这么大的生意摊子，竟然去度假五天！”客户的眼睛如同两只铜铃，仿佛质问的对象是自己的下属。

“是的，经理走之前，交代得很清楚，在这五天中不要用公事打扰他！”助理毕恭毕敬地回答。

“那么，我给他打电话可以吗？”客户紧接着问，“我不谈公事！”

助理犹豫着答应了。

“你工作一个小时可以挣40美元，你一下就休息五天，一天八个小时，一个月就少挣1600美元，一年你就少赚12个1600美元，老兄，这值得吗？”客户接通了杰克逊先生的电话，开始叫起来。

杰克逊先生懒洋洋地在电话里回答：“我一个月多工作几天，可是损失了我的健康、与家人相处的时间，到底哪种损失更大呢？”

那位客户一时语塞。

当工作和健康有了冲突的时候，你会怎么办呢？杰克逊先生毅然选择了休息，投入到自然美景中，享受生活的乐趣，这样无疑更有利于工作，更有利于事业发展。“会休息才会工作”这个道理相信大家都明白，知道硬撑着会降低工作效率，但还是不愿意“浪费”休息时间。杰克逊经理算的那笔账能够让我们有清醒的认识——把工作当生活是多么愚蠢！

懒散的习惯虽然要不得，但是太“勤快”了也未必是什么好习惯，记得李宗盛曾经在一首歌中这样唱道：“忙，忙，忙，忙得没有了方向，忙得没有了主张……”其实只顾低头忙碌的人，就像是一个被抽打而转动的陀螺，他们陷入了不清楚自己该干什么的状态里，忙得没有一点意义。不花时间思考，只顾埋头工作，这样的习惯只会让事倍功半的事情不断地发生。多花一点时间准备，多花一点时间增强实力，你才能事半功倍，把工作做得更好。

小义在一家知名外企工作，现在他怀疑自己得了健忘症。

和客户约好见面时间，可搁下电话就搞不清是10点还是10点半；说好一上班就马上给客户发传真，可一进办公室忙别的事就忘了，直到对方打电话来催……

小义感觉自从半年前进入公司后，陀螺一样天旋地转地忙碌，让他越来越难以招架，快撑不住了。

“那种繁忙和压力是原先无法想象的，每人都有各自的工作，没有谁可以帮你，我现在已经没什么下班、上班的界线，常常加班到晚上10点，把自己搞得很累，有时想休假，可假期结束还有那么多的活，而且因为休假，手头的工作会积得更多。”

中外企服务总公司与《中国对外服务》公布的对外企职工职业生活调查显示：外企人高收入的同时要承受高强度的工作压力。

不管是心甘情愿还是身不由己地成为“工作狂”，他们都想在赚钱中体现自身价值，证实自我。这固然没有什么不对，社会也需要这些兢兢业业的人创造财富。

但人生在世，只有真正懂得生活的人才不枉在这个世上活一回。首先，要保证自己的身体健康，有充沛的精力应对纷繁复杂的事务。注重饮食，营养平衡，不要嗜烟喜酒。其次，要有健康和稳定的心态。太多的欲望、急功近利、消极不振或者牢骚过多都不利于消除紧张和疲劳。下班后一定要把所有烦恼和压力都抛开，要把身体健康和心灵安定放在首位。

如果生活中只有工作，生活就会失去乐趣。工作和休闲既要兼具，又要调配得当。工作是生活中不可或缺的，休闲同样如此。研究结果表明，不少人习惯于将休闲时间拿来工作，或让一成不变的工作消磨自己。最后他们的工作能力增强了，休闲能力却降低了。

只有在辛勤的工作之后，休息才显得那么的甜美惬意，才带给你更多的快乐。工作，让你的生活有了对比，让你意识到一整天都不用工作是多么的自由，也让你享受到工作完成后完全的放松。

很多医学专家说，在轻松的心情下吃东西容易消化；在紧张的心情下吃东西容易得胃病。心情经常轻松的人沾枕头就睡着，心情紧张的人群易失眠。一个永远从容不迫的人能长寿。一个紧锁眉头、经常紧张的人定会早亡。

世界上最精明的犹太商人，生活到老赚到老，算计着自己的寿命用挣来的钱享受生活。他们既忙碌又清闲，懂得珍惜时间创造财富，也懂得保养身体享受生活。有着“钱的血统”的犹太商人尚且如此，你是不是更应该在挣钱的同时享受生活呢？健康是本钱，会休息的人才会工作。

工作就是工作，休息就是休息，两者有着区别，也有着联系。正确处理好两者的关系，才能够有一个快乐的生活。可是事实上很多人不能很好的处理好两者的关系，总是在工作时想着休息，在休息时又想着工作。结果是工作效率没有提高，休息也没有使自己愉快。