不让压力久留

不让压力久留

当人们处于不快的状态中时，抱怨就会随之出现，而且它还会与怒气联起手来，把人搅得思维混乱。其危害性就如同数学中的平方，这种几何升级常打得人措手不及。但是如果我们能够把这种不快进行开方处理，压力也就不会在我们的心里驻足，一切就会变得风平浪静。

一个人因为一件小事和邻居争吵起来，吵得不可开交，谁也不肯让步。最后，那人气呼呼地跑去找牧师，牧师是当地最有智慧、最公道的人。

“牧师，您来帮我们评评理吧！我那邻居简直不讲理！他竟然……”那个人怒气冲冲，一见到牧师就开始了他的抱怨和指责，正要大肆指责邻居的不对，就被牧师打断了。

牧师说：“对不起，我现在正有事，麻烦你先回去，明天再找我说吧。”

第二天一大早，那人又愤愤不平地来了，不过，显然没有昨天那么生气了。

“今天，您一定要帮我评出个是非对错，那个人实在太不像话了……”他又开始数落邻居的劣行。

牧师不快不慢地说：“你的怒气还没有消除，等你心平气和后再找我说吧！正好我的事情还没有办好呢。”

一连过了好几天，那个人都没有来找牧师了。碰巧，牧师在前去布道的路上遇到了那个人，他正在农田里忙碌着，心情显然平静了许多。

牧师问道：“现在，你还需要我来评理吗？”说完，他微笑地看着对方。

那个人羞愧地笑了笑，说：“我现在已经心平气和了！想来也不是什么大事，根本就不值得生气的。”

牧师仍然不快不慢地说：“这就对了，我之所以不急于和你说这件事，就是想给你时间消消气啊！记住：不要在气头上轻易说话或者行动。”

生活中我们总是会遇到很多不顺心的事情，很多人总是为了一点小事而生气，不是不停地抱怨，就是针锋相对地指责，最终酿成大的过错。当我们怒火正旺的时候，不妨告诉自己：等三天之后，再想这件事情吧。其实，如果真的等到心平气和的时候，我们会发觉根本就没有什么是值得抱怨的，也没有什么值得生气。

进行开方处理就是不要在怨气与怒气正盛时轻易说话或行动，因为这正是人思维混乱的时候，根本不能理性地看待问题，总是将事情的严重性夸大，往往酿成大的过错，尤其是脾气暴烈的人更应该慢慢学着控制一下自己的情绪，以化解不快。

在遇到事情给自己难堪时，我们还可以采用一种迂回的方式，我们来看看下面这个小伙子是怎么把不快进行开方处理的。

在一辆人员拥挤的公交车上，司机紧急刹车时，一个小伙子猛地撞到一个姑娘身上，姑娘误会了，以为是小伙子故意使坏，骂了一句：“瞧你那德性！”在当时那种场合小伙子是无论如何也解释不清的，但聪明的他大声说：“姑娘，你错了，这不是我的德性，是惯性。”全车顿时一片笑声，缓解了车内紧张的气氛，聪明的小伙子用幽默的语言说明了眼前发生的事情，既让自己摆脱了窘态，也让姑娘明白了真相，避免了一场误会，还成全了姑娘的面子。

被人在公开场合侮辱，任何人都难免产生不快，可是这个小伙子却用幽默化解了这种不快，赢得了人们的尊敬。这是对世界入木三分的洞察，含蓄诙谐，寓意微妙深邃，这是一种机智地处理复杂问题的应变能力，能以惊人的自制力防止在对方刺激下诱发出不良情绪，使双方的对抗情绪得以缓解，它是人们化解不快的一种好方法。

在人际关系中，如果遇到别人给自己难堪，我们也可以用机智去化解不快，打破僵局，千万不要让自己陷入困窘压抑之境。

有一次，林肯正在演讲，一个青年递给他一张纸条。林肯打开一看，上面只有一个单词：“笨蛋。”林肯脸上掠过一丝不快，但他很快恢复了平静，笑着对大家说：“我收到过许多匿名信全部只有正文，不见写信人的名字，而今天正好相反，刚才这位先生只署上了自己的名字，却忘了写正文。”

林肯面对这样的“羞辱”并没有火冒三丈，将事情扩大化，而是用幽默的方式将怒气转移，不仅体现了他的智慧、机敏和胸怀，也在暗中“教训”了那个青年。

纵观那些成功的人，无不是心胸开阔、襟怀坦荡的人，他们不会因为细微小事而斤斤计较、抱怨、指责、针锋相对、大动肝火，而是凡事抱着达观随和的态度，轻松自如地化解了矛盾。不据理力争并不是懦弱、忍气吞声，而是体现了一个人的涵养，化干戈为玉帛代表着智慧，也是一种能力的体现。

因此，当我们遇到不快的事情时，要学着放弃抱怨和指责，不要求全责备，要考虑能否用其他更好的方法解决，从而取得化干戈为玉帛的圆满结果。当我们正在抱怨生气的时候，不妨告诉自己：过三天之后，再想它吧，或者可以采取其他更为缓和的办法，但一定记得不要针锋相对，自找麻烦。