自信能够驱逐自卑

自信能够驱逐自卑

自卑的形成，涉及很多因素，原因也很复杂。一般说来，与自己的人生经历有关。尤其是挫折对自卑感形成更具杀伤性。人生总得经受各种各样、大大小小的挫折。遭受挫折之后，如果不能正视自己，往往就会感到自己不如别人。同时再遭受别人的不公正议论，这些议论再反馈过来，影响着自我评价。自我评价降低，就容易使自己多愁善感，萎靡不振，自卑起来。这些消极的观念会成为前进中的绊脚石，使个人活动的积极性大打折扣。自卑感还使一些人害怕交往，采取回避的态度，限制自己的活动范围，使自己变得沉默寡言，与世隔离。也有一些人掩饰自己的自卑，走向另一个极端，把自己的不满投射到外界，投射到他人身上，变责己为责人，于是我行我素，表面上看起来似乎还有些自傲，实际上是自卑。

一位中学生向心理专家咨询：“随着年龄的一天天增长，我所遇到的问题也越来越多，这使我经常不知所措。因此我开始怀疑自己的能力，觉得自己是个没本事的人，不像其他孩子那样，他们什么都知道，能做很多事情。我感到很自卑，难道我真是这样的人吗？现在我该怎么办？”

人解决问题的能力不是天生的，而是在后天生活中形成的。这位中学生遇到的自卑问题，很多人都有，具有普遍性，要解决这个问题，最好的出路是想办法，去向别人学习，正是在这一过程中，他的能力才能得到发展。他说的问题，很可能是因为他以前较少独立地处理问题，对父母过分依赖。一般来说，凡是在过分依赖他人的环境中长大的人，都比较缺乏判断能力，缺少独立处理问题的经验。随着年龄增长，父母不在身边时，缺少依靠就会怀疑自己，产生自卑。所以你所要做的就是逐渐培养自己的独立性，学会自己处理问题。对于不懂的事可以去问家长，但不要让他们凡事都包办，这样，你就会坚强起来、自信起来。

成功和自信是互为因果的，通常，人们只看到成功可以增强自信的一面，却不自觉地忽略了自信也可以促进成功的一面。不少人由于思想上的惰性心理作怪，往往误解为偶尔一两次失败会成为再接再厉的“兴奋剂”，但是如果屡遭失败，便灰心失望，丧失了勇气。因此自信的人都明白：百折不挠的意志才是成功的真正动力，屡战屡败，屡败屡战，功到自然成。

在生活中可以看到这样一种怪现象：一个人愈是成功，就总是成功；而一个人愈是失败，就总是失败。有些人会说这是运气，成功的人交了好运，失败的人交了厄运。其实，这不过是借口。很显然，有了信心才会成功，成功了于是就更有信心。相反，丧失了信心就容易失败，愈是失败，也就会更加没有信心。因此，切勿把经常成功或屡遭失败的原因，归之于好运或命苦上去。用饱满的精神，全心投入，成功就会不请自来。

自信的人从来不会自惭形秽。引起自惭形秽这种不健康心理的根本原因，就是因为某些人在心理上感觉低人一等。心理上的缺陷，并不一定就导致心智上的缺陷，因为自卑感和自尊心往往是同一个“情意结”的“两极”表现。这就意味着，自卑感来自自尊心。有些自卑感往往是强烈自尊心的反映。有些人自尊心很强，几乎不能忍受自己不如别人，而这种自尊心常导致隐蔽的、潜在的自卑感。

在这里，有必要提一下心理学上的专有名词“情意结”，它深藏在人们潜意识中，以某一种特定的情感活动为中心，同时夹杂着另外一种心理活动。这种情意结不是一朝一夕或短期内形成的，而是由来已久的，一般是从童年起就形成了。人们的许多感觉，往往会被深深地压抑在意识深层，几乎变成了不知不觉的无意识了。情意结伴随着痛苦、厌恶和惧怕以不同的方式影响着人们的思想、情感和行为，也经常会表现为自卑感等。

对于自身的自卑感，若发挥积极作用，会促使人们在某些方面有超常的发挥，这就是心理学上的“代偿作用”，通过补偿的方式来弥补人们心理上的不足，促使其发挥长处。耳聋的贝多芬，成为划时代的“乐圣”，就是一个最为有力的证明。生理上有缺陷的青年人心中有一些自卑感并不可怕，重要的是把自卑感转化为自强不息的推动力量！否则，将不再是生理的缺陷，而是人生的缺陷。