微笑是快乐的源泉

微笑是快乐的源泉

很多人把“笑对人生，快乐生活”作为自己的座右铭。他们这种积极快乐、热爱生活的态度和习惯使他们的生活充满生机与阳光。

有一个老先生，得了病，头痛、背痛、茶饭无味、萎靡不振。他吃了很多药，也不管用。当听说来了一位著名的中医，他便去看病。医生诊断后，给他开了药方，让老先生去按方抓药。老先生来到药铺，给卖药的师傅递上药方。师傅接过一看，哈哈大笑，说这药方是治妇科病的，是不是医生犯糊涂了？老先生赶忙去找医生，医生却出门了，说要一个多月才能回来。老先生只好拿起药方回家了。回家路上，他想糊涂医生开糊涂方，自己竟得了“月经失调”的妇女病，禁不住哈哈乐起来。这以后，每当想起这件事，老先生就忍不住要笑。他把这事说给家人和朋友，大家也都忍不住乐，一个月后，老先生去找医生，“笑呵呵”地告诉医生方子开错了。医生此时笑着说，这是他故意开错的。老先生是肝气郁结，引起精神抑郁及其他病症。而笑，则是他给老先生开的“特效方”。老先生这才恍然大悟，这一个月，自己光顾笑了，什么药也没吃，身体却好了。

由此可见，笑对一个人的生活有着多么大的影响。它关系着我们的健康、我们的心情，我们与他人的沟通，我们事业的成败，我们生命的意义。

印度诗人泰戈尔说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”

英国戏剧家莎士比亚说：“善说笑话的人，往往有先见之明。”“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”

开心地笑吧，不要使冰霜结在你的脸上。这是我们每个人都应该有的生活态度。

我们忙忙碌碌地生活在这个世上，每一天都承受着巨大的生存压力。我们要维持自身和家庭的生活水准不至于太低，我们要时时提防天灾人祸的发生，我们面对着生老病死的困扰，我们要和形形色色的人打交道……如果我们不懂得调节自己，苦恼、忧愁、烦躁、愤怒、痛苦……这些不良的情绪就会严重地损害我们的身体和精神。而最好的自我调适方法，就是笑，就是乐观地生活。

俗语说得好：“笑一笑，十年少。”的确，经常保持愉快的心情，笑口常开，是大大有益于身心健康的。笑，身心在极度放松的状态下，是很难引起焦虑的。