每天清除思想垃圾

每天清除思想垃圾

一个人每天都可能产生许多思想垃圾，如只看到自己生命中的灰暗面，强调各种可能的困难，只看到周围的一些消极现象，从而使自己心灰意冷而产生消极心态。为了培养积极心态，每天必须清除这些思想垃圾，怀抱乐观，用笑脸看世界，用必胜信念看未来，内心就会激发一种强大动力。

人的心态是可以自我控制的。如果人们能控制并传送自我良好的心态意念，那么，人们就能不断地产生积极的正面结果，即使在成功可能性很小的情况下也可能获得成功。那些最能干的人，往往是那些在绝望的环境里，仍传送成功意念的人，他们不但鼓舞自己，而且也振奋别人，不达目的，绝不休止。

人们都希望得到快乐、喜悦、兴奋、平安，尽量远离那些挫折、愤怒、烦恼、无聊的心态。但多数人采取的方式是打开电视看些喜欢的节目，从而使自己舒坦些，或同友人一起吃顿饭；或吸支烟，或到室外活动一番。这些方法对愉悦身心都有用，但却不能持久。当这些活动一结束，他们的心态依旧。因此真正的积极心态之源泉，在于建立出一套自我心理模式，内心有一种良好的意念，而且对这种意念进行自我控制。

假如有一天早上，你看到了一位朋友，就说：“你今天看起来脸色苍白，一定是有病了！”另一个同事也对你这位朋友说：“你的样子好可怕，赶快去医院看看吧！”接着，又一个同事对这位朋友说：“你好像在发烧，精神很虚弱！”……接连几个同事都这么说，结果你这位朋友就真会生起病来。这种精神的力量十分强大，同样一句话，被人反复诉说以后，就会变成好像是真的一般。

一种心情和思想如果进入心中，就会盘踞成长。如果进入心中的是一颗消极的种子，就会生长出消极的果实；如果是一颗积极的种子，就会生长出积极的果实。所以，一个人应该天天都有积极愉快的好心情。