一周内哪天心理更累

工作心理：一周内哪天心理更累

每个普通人在走出校门之时，都不可避免地要面对一件事情——找寻自己理想的工作，努力实现心中的梦想。心理学家通过问卷调查得知，很多人的理想随着步入社会之后发生了变化，理想的难以实现和长期艰苦奋斗的过程让他们心灰意冷，开始失去约束的能力，放任自己，随波逐流。心理学家询问一个接受调查的人，为什么自己的理想会在很短的时间内就消失了呢？他的回答是，工作太漫长了，而成绩的取得却总是给人虚无缥缈的感觉，一个七天接着又一个七天的奋斗，在循环了多个周期后，身心很容易疲惫。虽然现在大多数人一星期可以休息两天，但连续的五个工作日，如果都很平淡的话，也让人很难熬。

这种观点代表大多数人对待工作的感觉吗？心理学家进一步通过调查发现，不少上班族都觉得每逢星期三都需要经过一番挣扎才肯去上班。心理学家总结说，周三通常是一周中情绪最低落的一天。传统观念认为，上班族在经历了周末的休息和娱乐后，周一突然上班会使人情绪低落，无限压抑。但根据心理学家的最新研究，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，下一个周末还没有到来，此时人们的情绪会降至一周的最低点。

查尔斯·阿热力教授是悉尼大学心理学专家，他领导的研究小组共对550人进行了调查，提问他们每天的心情。绝大多数人表示周一心情最糟，随着周末的临近会逐渐兴奋起来，其中周五和周六最兴奋。

但是研究小组发现，事实上参与调查者一周的心情变化不大，周一没有想象中那么悲观，周五和周六也没有预期的那么兴奋。查尔斯·阿热力教授说，工作日的程序总是一成不变，到了周末，人们可以自由安排时间，因而可能感到高兴。“事实上，周末并不见得情绪就会高涨，因为他们经常要从事一些别的活动，会消耗大量的体力，劳累程度不亚于上班。不过，谢天谢地，周五总能给我们些幻想。”

每个人对待工作都有自己的理解，积极的人走在成功队伍的前面，他们很可能年轻有为，事业早成。对于那些每周工作五天的人来说，这种工作习惯成为一种规律的时候，在这五天之中，周一和周三人的心理和情绪更容易产生波动，也不利于工作的好好表现。

心理学家分析，当这些白领级人把目光放到那些打工仔身上，发现他们中的一些人一周工作七天，一个月下来也许都没有休息的时间时，他们的心理就会获得安慰，也会感到每周只工作五天是非常的幸福的事，对周末的期盼心理也就更强。