6.摒弃过分谨慎,向未知挑战
未知孕育着希望,孕育着未来。我们所能经历的最难忘、最快乐、最美好的事物便是探索神秘的未知,这是所有艺术和科学的真正源泉。
自懂事之日起,我们就开始接受这样一种早期社会教育——父母和社会往往鼓励我们要行事谨慎,要控制自己的好奇心;他们提倡办事稳妥,反对冒险行事,或许我们至今还记得那些早期接受的训导:
“做事要三思而行”;
“不懂千万不要乱动”;
“不要去做任何没有任何把握的事情”;
……
这种早期的教育往往给我们幼小的心灵造成了一种心理障碍,致使我们在许多方面,无法达到自己的目标。回想一下那存在于世的伟人事迹,我们无不惊叹:他们都是勇于探索未知,并向未知做出挑战之人。著名的发明家爱因斯坦就是一个毕生探索未知世界的人。
其实,神秘的未知不仅是科学与艺术的源泉,也是人的发展与激情的源泉。然而,在现实生活中,许多人往往将未知与危险等同起来。他们认为,生活的目的不过是墨守成规,因循熟知的事物,因而他们总是希望知道自己走向哪里。只有那些莽撞之人才会冒险去探索生活的未知领域。
下面,我们具体列举一些日常生活中常见的惧怕未知的行为,以便你可以对照这类行为重新审视自己:
总是喜欢吃一种固定口味的饭菜。而不愿品尝新的风味。
总是穿相同式样和颜色的衣服,从不试试新的式样,也不穿些其他不同的衣服。
每天翻阅相同的几份报纸杂志,从不接受任何不同观点。
总喜欢看同一类电影或电视片。
习惯了某一居住地之后就很难做出改变,害怕搬迁到新的地方。
对居住环境过于讲究,如果给你换上一个新的环境,如出差,你就会难以入睡。
拒绝交流信息,避免与不同或未知的东西打交道。
怕尝试一项新的活动,因为你怕自己干不好。你的嘴边总是挂着这么一句话:“我不会干这个,我就在旁边看看吧。”
强迫自己在学习或工作中取得成功。认为上司和同事对你的工作评语比自己从事工作的乐趣更为重要;因此为了追求成功,不去尝试新的未知事物;研究问题时,总是停留在自己所熟悉的领域;只想进行某种你知道将会成功的工作,而不愿冒失败的风险参加一种新的竞争。
避免接触任何你认为异常的人,不去试图了解这些人,不去和他们交谈,而仅仅在一旁谈论他们,给他们贴上一些贬义的标签,这样让自己免受因接触陌生事物带来的恐惧。
即使不喜欢自己的工作,也仍然死守,以此混日子。你并不是必须干它,而是由于害怕换一个新的工作会带来各种难以预测的未知因素。
勉强维持并不美满的婚姻,因为你害怕那种陌生的独身生活;你已经不记得结婚前的生活是什么样的,因而也不知道离婚之后自己的生活将会怎么样。
无论是度假,还是购物,你都喜欢去同一地方,因为一切都是熟悉的。
……
我们还可以举出许多其他类似的例子,但是这又有什么意义呢?我们的下一个问题是:你为何要固守这些“惧怕未知”的行为,而不到那奇妙的未知世界去漫游呢?也许你认为那样确实能给你带来很多“好处”,这些“好处”是你固守这些行为的强大心理支撑力,例如:由于你一直墨守成规,生活单调,你就永远不必独立思考;既然你已经有一个计划,那么遇事只要看看计划就行了,而不必动脑筋思考等等,但是,这种好处除了能使我们的生活走向呆板和麻木之外,还有什么呢?
因此,我们要消除对未知的惧怕心理。
关于这个问题,有关专家给我们提供了一些具体的途径与办法,你不妨对照一试:
努力选择并尝试一些新事物。即使你仍留恋着熟悉的事物。如尽力结识更多的新朋友,多置身于一些新的环境,尝试一些新的工作,邀请一些观点不同、性格不一的人到家里来做客。多和你不大熟悉的客人交谈,不要只和你熟悉的朋友交谈,因为你对朋友已经太了解了。
不要再费心去为你做的每件事找借口。当别人问你为什么要这样做或那样做时,你并不一定要说出可信的理由,以使别人满意。其实,你决定做任何事情的理由都很简单——因为你想这样做。
试着冒点风险,使你解脱日复一日的单调生活。如,上班时不一定非得要乘坐同一种方式的交通工具,每天早餐不一定总是吃同样的东西等。
设想一种美妙的情景——你要什么就有什么。你可以充分发挥自己的想像力,如想像自己拥有一大笔钱,足够在几年内怎么也花不完。这时,你也许会发现,你原来设想的计划几乎都是可以实现的。如果你不再惧怕面对未知世界,你同样可以获得这些东西。
试图做一件可能使你的生活发生剧变、但将对你有极大好处的冒险事情。如婚姻、工作或学习上的重大选择等。
每当你发现自己总是在回避未知事物时,问问自己:“如果我真的接触了这些未知事物,最糟糕的结果会是什么样?”仔细一想,其实并没什么,你对未知的恐惧,往往大于探索未知而产生的实际后果。
试着做一些看似愚蠢可笑的事情,或一些你觉得“不应该去做”的事情。当你真正做完之后,你也会发现这样并没什么愚蠢可笑和不该之处。
常常提醒自己,惧怕失败往往是惧怕别人对你的否定或讥讽。如果“走自己的路,让别人去说吧”,你便能够用自己的标准,而不是别人的标准评估你的行为。你衡量自己行为的标准,将不是你的能力是否高于或低于别人,而是你的能力不同于别人。
试着去做你一直以“我做不好”为借口而回避的事情。你可以用一个下午来绘画,让自己得到充分享受。即使你画出的画不很好,你也没有失败,因为你至少高高兴兴地度过了一个下午。你可以在家里尽情地唱歌,尽管你唱得并不太好。你可以到野外去拍照,尽管你并不懂得很多摄影技巧。
每当你发现自己正在回避未知时,马上自我警示。在内心里进行一场自我对话,告诉自己:在生活的具体关头不知道正在往哪儿走,这并没有什么值得忧虑的。要改变一种习惯,首先必须对其有所意识。
故意在某些无关紧要的事情上失败。如果你输了一场网球,或画了一幅糟糕的画,你的个人价值是有所减少呢,还是没有变化?你是不是仍然可以从愉快的活动中获得乐趣?经历这些小小失败,你也许会找到一些更新更深的体验。
上述建议是消除惧怕未知心理的一些积极方法。总之,要消除这种心理,首先要重新审视你的自我回避行为,然后对自己以往的行为严肃地提出质疑,最后积极地向新的方向发展。试想一下,如果先于我们的那些伟大的发明家、探险家、先驱者都惧怕未知,我们今天面临的将是一个什么样的世界?
历史表明,未知孕育着发展——社会和个人的进步。当我们摆脱一切世俗的羁绊,勇敢地探索神秘的未知世界时,我们已在跨入成功之门。
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