一、职业生涯设计的内容
（一）基本情况
包括姓名、年限、年龄跨度、起止时期。
例如：××中等职业学校学前教育专业毕业生李明2010年9月—2020年9月职业生涯规划（18～28岁）。
（二）职业方向和总体目标
即从业方向和可以预见的最长远目标。例如：李明的职业方向，10年后成为一所幼儿园园长，总体目标（最终的职业定位）是做一名幼儿教育家。
（三）环境分析
包括对职业环境、政治环境、经济环境、法律环境的分析。
例如，李明对社会环境分析如下：《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》指出：“学前教育对幼儿习惯养成、智力开发和身心健康具有重要意义。要遵循幼儿身心发展规律，坚持科学的保教方法，保障幼儿快乐健康成长。积极发展学前教育，到2020年，全面普及学前一年教育，基本普及学前两年教育，有条件的地区普及学前三年教育。重视0～3岁婴幼儿教育。”
根据《纲要》精神，未来十年，将是我国学前教育发展的黄金时期，需要大量的学前教育专业的教师。但是，完全由高等学校培养学前教育专业教师，尚不能满足需求。原因是师范院校数量有限，而其他院校承担这一任务，既有师资问题也没有必要。因此，作为中等专业学校培养的幼师专业学生正好派上了用场。
（四）行业分析
例如，李明对教育行业分析如下：国家越发达，教育的支持作用就越是凸显出来；教育越是发展，作为整个教育大厦基石的幼儿教育就越被重视。因此，幼儿教师的地位就会越来越高。另外，随着城市化的进程加快，城市人口猛增，大量学前儿童无学可上，一批批的幼儿园在建，仍供不应求。幼儿教师，特别是热爱幼教事业、专业功底扎实的幼儿教师奇缺。这也为地处穷乡僻壤的我走进北京、上海等大城市，从事幼教事业提供了可能。
（五）个性分析
即进行个人分析，目的是了解自己，发现潜力。依据个人背景，兴趣、性格、爱好、能力等进行自测，并明确自己的发展预期目标。
例如，李明对自身条件及潜力分析如下：
（1）自身条件。个头比较高，身材匀称。
（2）职业能力与职业匹配。有一定的音乐、舞蹈特长，是学校文艺队的骨干，小学、中学、中专都当过学生干部，具备一定的组织和管理班级的能力；能够较好地与人沟通，善于团结他人。
（3）职业兴趣与职业匹配。喜欢幼儿，对教师职业充满热情，自己是社会型的人。
（4）性格、气质与职业匹配。胆汁质，有爱心和耐力，思维、语言、动作反应快。
（六）角色建议
即记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。
例如，李明的角色建议如下：
班主任。认为本人有一定的组织协调能力，善于表达和交往，但要改掉粗心大意的毛病。
舍友。建议脚踏实地，为人实在，克服喜欢自我表现的缺点。
父亲。做事要认真，不图虚名，充分发挥自己在人际关系中的协调能力。
（七）目标分解
职业生涯规划的核心是制定目标，在综合分析的前提下制定明确的目标。目标分解就是将终极目标分解为近期、中期、远期目标或2～5年，5～10年，10～15年，15～20年，20～25年。分解目标之间是有机联系、相辅相成的，而且要在实现分解目标的过程中，进行目标修正。
例如，李明的目标分解如下：
第一阶段（2010.9—2015.9）应聘到北京或上海等地城市幼儿园。尽快适应幼儿园的新环境，边教课，边熟悉教师所具备的各项专业技能，学习教学法，认真做事，成为幼儿园骨干教师。
虽然，自己在中等专业学校学习其间，套读了大专课程，已获兰州城市学院大专学历，但是并不能说明自己的实际能力已达到大专应有的水平。要在实践中锻炼的同时，继续学习本科课程，并获取本科学历。
第二阶段（2016.9—2020.9）学习幼儿园管理知识，将学到的书本知识在实践中进一步消化，通过自己的努力，担任一所幼儿园的园长，从而将自己的教育理念付诸实践之中。
第三阶段承担学术课题，发表教育教学论文，在教学上，成为专家型人才。
（八）成功标准
是规划者对自己职业生涯目标的实现程度的认可描述，反映本人的价值观。有的把升迁作为成功标准，有的把财富作为标准。
（九）实施方案
在实施中，总的目标与实际间会出现一定差距，这就需要正确认识自己，如果是属于未尽到最大努力，就必须加一把劲，去缩小差距；如果是制定的目标过高，就要修正目标，重新制定中长期目标。
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