正确认识自我的方法

3．1．2　正确认识自我的方法

认识自我是职业选择的关键。在求职过程中，如果对自己的主观评价与社会对自己的客观评价趋于一致，就容易成功；如果主观评价偏高，往往会导致碰壁、失败；如果主观评价过低，就又会导致信心不足，犹豫不决，很可能错失良机。因此，认识自我是成功地走向社会的必要条件。

尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”⁽¹⁾

那么，我们应该怎么做，才能正确地认识自我呢？

1．自我剖析

古人云：“吾日三省吾身。”要经常对自己的心理、行为进行剖析，使自我评价日益接近客观实际。通常，我们采用自我提问的方式来进行自我剖析。自我提问的问题可以包括以下几个方面的内容。

我的长处是什么？

对目前所从事的工作，我哪些方面最满意？哪些方面不满意？

自己最适宜的工作是什么？

我如何做才会成功？

我的优势和劣势各是什么？

我是如何为自己的未来进行定位的？

我有达到这一目标的足够资本吗？

我是否在工作中起到了明显的作用（优点和特长是否得到体现）？

我曾经获得的最大成就是什么？

我经常在哪些工作上失败或犯错误？

我打算学习哪些技能？

我是否愿意接受某种挑战？

我当前的短期目标是什么？

在过去的工作和学习中，我成长了吗？

在一段时间的积累后，进行一次总结，我们就会发现自己的优势是什么；在哪些领域自己存在劣势；哪些领域是我们需要不断巩固加强的，并能有所发展的潜力领域；哪些是我们有待改进而且能够改进的缺点领域；哪些是我们无法改进的弱势领域。这样，我们对自己便可以有一个精确的了解。

小贴士

这种自我提问不能只做一次，必须每隔一段固定的时间就做这样的思考与反省，切记每次的问答一定要用专门的笔记本记录下来，并对症下药。只要坚持不懈，你就能对自己有一个清晰的认识。

2．通过“旁观者”认识自己

“当局者迷，旁观者清。”借助旁观者来认识自己，是正确认识自我的重要途径。

1）通过与别人比较来认识自己

有比较才有借鉴，事实上，人们对自己的认识过程往往都经历了与别人的比较过程。通过比较，可以认识到自己的长处和不足，认清自己在相比较的人群中所处的位置，以便扬长避短。一个求职择业的人，如果不注意与竞争者进行比较，就很难判断出自己成功的概率。

2）通过旁观者的态度来认识自己

美国心理学家柯里说：“人与人之间可以互相作为镜子，每个人都能找出他面前的人的形象。”当然，旁观者的态度不一定能全面、客观地评价一个人，但大多数人的态度总是能说明某些问题。

3．进行专门咨询

如果通过以上两种方式，自我认识仍不是很清楚的话，我们可以通过进行专门的咨询来达到认识自我的目的。

1）接受心理辅导

寻求心理辅导员的帮助是较常见的一种认识自我的途径。心理辅导员具有专业的心理知识和较高的认知判断能力，通过辅导员的分析，他可以较为准确地指出你的兴趣所在和能力所及。

2）进行职业的心理测试

现在的应聘过程中，如果我们稍加注意，就会发现很多应聘者在自己的简历后面附上了一些专业机构给他们做的心理测试结果，它不仅帮助用人单位很好地了解应聘者，还在很大程度上给应聘者某些指导。因为它能科学地分析应聘者的个性特征，帮助应聘者了解自己。如果你觉得自己很难进行自我分析，进行心理辅导又不那么容易，那么，比较切合实际的办法就是认真做一份职业心理测试，标准化的专业心理测试确实可以给你做出一个客观的评价。