【摘要】：生存秘诀 不把别人当成“假想敌”，别人也不会对你产生敌意 我们都听过自以为是的预言，我们对一个人的看法自然就决定了我们对他们的态度。 把某个人当成“敌人”，看起来似乎是一种无害的娱乐，也能让情况好转，但是请考虑一下这到底会给你带来多么大的影响：■ 把所有人都视为敌人。
生存秘诀 不把别人当成“假想敌”，别人也不会对你产生敌意
我们都听过自以为是的预言，我们对一个人的看法自然就决定了我们对他们的态度。
“……好坏无从区别，仅仅是个人的想法使然。”
——哈姆雷特 /莎士比亚
这说起来似乎很容易，但每当你想起“我的敌人”这样的词语时，那种不舒服的感觉便会再次袭上心头，让你再次想起那个不愉快的时刻。
把某个人当成“敌人”，看起来似乎是一种无害的娱乐，也能让情况好转，但是请考虑一下这到底会给你带来多么大的影响：
■ 把所有人都视为敌人。即使只是对别人某些具体行为的一种感觉，也同样会给你带来消极的负面影响；
■ 它让你想起不愉快的事，唤起你过去种种不舒服的感觉；
■ 最终，这种看法让你觉得必须改变他们整个人（那种局面会是怎么样的呢？），而事实是你仅需要改变他们某些方面的行为。
因此，你需要找到另一个能给你精准感觉的方法，比如下面这个比较中立的方法：把他们做成“标签”的形式（比如只记下他们的名字），当然你也可以在他们的名字下面做上批注，例如“这个家伙过去让我很恼火，但我会非常专业地处理好”，这样标记虽然很长，却会比把他们看成“敌人”让你感觉更好。
或者，你可以用一种更容易接受的方式来考虑“敌人”的情况，例如：
■ 把他们想象成白色和黑色的，而不是彩色的；
■ 像照片一样，而不是电影；
■ 将其缩小放进玻璃框里，而不是将其放大，让你自己生气。
你不应该给他们贴上“敌人”的标签，而是（事实本就如此）把他们归为“曾经很难相处”的一类。这样一来，当你准备好处理这种情况时，就会想办法让它朝着好的方面发展。
看，你现在已经感觉好点了，对吗？
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