参加舞会的礼仪

二、参加舞会的礼仪

参加舞会，应注意自己的身份，遵循一定的礼节，做到文明高雅，彬彬有礼，在舞会中树立自己的良好形象。

（一）作好准备

当接到主人的邀请时，如无特殊情况，应愉快地接受，应明确告知主人是否应邀前往，是否带女伴参加等情况。如遇特殊情况不能前往，应向主人说明理由。接受邀请后应作好准备工作。

首先，应该修饰仪表仪容，总的要求是仪表仪容整洁、大方，女士要化妆，并注意发型，衣着可华贵些，但要注意得体，夜晚参加舞会，妆色可稍浓，但不可过分妖艳，可以佩戴饰物。男士的头发要梳理整齐，应事先剃须，可着西装系领带，衬衣、鞋等要讲究，也可着其他礼服。

其次，应邀者参加舞会前要洗澡，以免身体发出异味，令对方不快。参加舞会前饮食要合理，过饥、过饱都是不适宜的。不要饮酒和吃葱蒜之类的食物，应事先刷牙漱口，清除口中的异味，必要时可准备一些口香糖之类的食品。如遇身体不适，这时不要带着病倦的身体勉强参加舞会。刚学跳舞的人，进舞场前最好多学几种舞步，否则会影响别的舞伴跳舞。另外，不要在舞场学舞步，这样会影响对方的情绪。

（二）步入舞场

一切准备妥当之后，应主动相约、文雅大方地步入舞场。步入舞场脚步要不快不慢，既不能急匆匆、迫不及待地入场，也不要懒懒散散、无精打采地进场。入场时要向舞场保安人员点头示意。进入舞场后，应主动与主持者及周围熟悉的客人打招呼，并在指定的区域就座。待舞曲响起时，应主动邀请舞伴，相伴而舞。

（三）邀舞的礼仪

交谊舞体现着人们的活力、青春和朝气，又是一种很好的社交方式，有促进友谊和联络感情的作用。因此，对一个注意社交礼仪的人来说，交谊舞是一门不可缺少的必修课。

男士女士即使彼此互不相识，但只要参加了舞会，都可以主动邀请别人共舞，而通常是由男士主动去邀请女士共舞。

邀舞时，男士应步履庄重地走到女士面前，弯腰鞠躬，同时轻声微笑着说：“想请您跳个舞，可以吗？”弯腰以15度左右为宜，不能过分了。否则，反而会有不雅之嫌。

当你有意邀请一位素不相识的女士跳舞时，必须先认真观察好她是否已有男友伴舞，如有，一般不宜前去邀请，以免发生误解。

在正常的情况下，两个女士可以同舞，但两个男士却不能同舞。在欧美，两个女士同舞表示她们在现场没有男伴；而两个男士同舞，则意味着他们不愿向在场的女伴邀舞，这是对女性的不尊重，也有同性恋之嫌。所以，只有两位女士已在舞池内旋转起舞时，两位男士才可采取同舞的方式，追随到她们身边，然后共同向她们邀舞，进而分别组合成两对男女舞伴。

邀舞者应彬彬有礼，谦恭自然，受邀者应落落大方，不能紧张和做作。

（四）谢绝邀请的礼仪

舞会上被人邀请是受到尊重的表示，无故谢绝男士的邀请是失礼的。如果是女士邀请男士，男士一般不得拒绝。音乐结束后，男士应将女士送到其原来的座位。待其落座后，说一声：“谢谢，再会！ ”然后方可离去，切忌在跳完舞后，不予理睬。

不论是男士或女士，如果一个人单独坐在远离人群的地方，别人就不要去打扰。但如果她是坐在一群人的中间，则可以邀请她跳舞。

一般来讲，女士也不应该随意拒绝邀请。如已有人邀请在先，则可以婉言解释：“对不起，已经有人邀请我跳了，下一个曲子再和您跳吧！”如表示谢绝，可以说：“对不起，我累了，想休息一下。 ”或者说：“我不大会跳，真对不起。 ”以此来求得对方的谅解。已经婉言谢绝别人的邀请后，在一曲未终时，女士不宜再同别的男士共舞。

如果同时有两位男士去邀请一位女士共舞，通常女士最好都礼貌地拒绝。如果已同意其中一方的邀请，对另一方则应表示歉意，应礼貌地说：“对不起，只能请您跳下曲了。”

当女士拒绝一位男士的邀请后，如果这位男士再次前来邀请，在确无特殊情况下，女士应答应与之共舞。有的男士自带舞伴，两个多跳几场也无不可。但如果别人来请，一般也不能拒绝，女士不能说“我不认识你，不跟你跳”这类小家子气的话。男士和夫人一同去跳舞，跳过一曲之后，如果有人前来向其夫人邀舞时，应按礼节促请夫人接受，绝不能代夫人回绝对方的邀请，这也是失礼的表现。

（五）舞姿与风度

跳舞的风度，主要是指舞者的舞姿和表情等方面表现出来的美。跳舞中，男女双方都应面带微笑，说话声音要轻细，不要旁若无人地大声说笑。讲话时只要对方听到即可。舞姿要端正、大方和活泼，整个身体应始终保持平、正、直、稳，无论是进是退，还是向前、后、左、右方向移动，都要掌握好重心，如果身体摇摇晃晃，肩膀一高一低，甚至踩了对方的脚，都是有失风度的。在跳舞时，男女双方的神态要轻盈自若，给人以欢乐感；表情应谦和悦目，动作要协调舒展，给人以和谐感。男士不要强拉硬拽，女士不可挂在、扑在对方身上，这样既让对方有不胜负担之苦，自己也有失体面。女士跳舞时态度固然应和谐可亲，但不能乱送秋波，有失稳重。即使是热恋中的一对，也不宜过分亲昵，因为这对周围的人来说是不礼貌的。

舞姿应力求标准正确。一般是男子用右手扶着女士腰肢，手掌心向下向外，用右手大拇指的背面轻轻地将女士挽住即可，不应用掌心紧贴女方腰部。男方的左手应让左臂以弧形向上与肩部成水平线举起，掌心向上，拇指平展，只将女伴的右掌轻轻托住，不能随意捏紧或握住。女伴的左手应轻轻放在男方右肩上，而不应勾住男方的脖颈。跳舞时，双方不能握得或搂得过紧，一曲终了，双方应立即分开，缓缓退出舞池，切不可继续共舞或搂扶。男伴应将女伴送至座位。跳回步舞（布鲁斯）时，舞步可稍微大些，表现出庄重、典雅和明快的姿态；跳三步舞（华尔兹）时，双方应保持一臂的距离，让身躯略微昂起向右，使旋转时重心适当，表现出热情、舒展、轻快的情绪与节奏；跳探戈舞时，随着乐曲中切分音所含节拍的弹性跳跃，因男女双方的步法与舞姿变化较多，舞步可稍大些，但男士应注意不可将脚伸入到女士两脚间过远，回旋时也不要把女士拉来拖去；跳伦巴舞时，男女双方可随着音乐节奏轻轻扭动腿部及脚踝，但臀部不应大幅度地摆动。

在舞场中还应做到举止文明，行为端庄。首先语言要文明不能满口污言秽语。其次举止要文雅，走路脚步要轻，不能单个人进入舞池，如果有事找人，也应等到这支曲子结束时，才能去找。找座位时应向旁边的客人有礼貌地询问：“这里有人吗？”再者，还要注意舞场卫生，不能乱扔纸屑或瓜果皮壳之类的东西。

（六）礼貌退场

当音乐停止，主持人宣布本次舞会结束时，要听从安排，按时结束，不能因为自己没有跳够而迟迟不愿退场，也不能急匆匆地抢在别人前面离去。应该向主人道别后，将衣帽穿戴整齐，然后退出舞场。