【摘要】：我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要把它们搞到肝、肺、血液里。可是在大多数情况下，极可能是由恐惧和忧虑造成的。再没有什么会比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁了她的容貌。忧虑会使你脸上的皮肤发生斑点、溃烂和粉刺。这里再重复卡锐尔博士的话：“不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短命而死。”
我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要把它们搞到肝、肺、血液里。
得过诺贝尔医学奖的亚历克西斯·卡锐尔博士说，“不知道怎样抗拒忧虑的商人，都会短命而死。”
精神失常的原因何在？没有人知道全部的答案。可是在大多数情况下，极可能是由恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦躁不安的人，多半不能适应现实的世界，而跟周围的环境断了所有的关系，缩到他自己的梦想世界，借此解决他所有的忧虑问题。
如果我想看看忧虑对人会有什么影响，我不必到图书馆或医院去求证。我只要从我现在坐着的家里望望窗外，就能够看到在不到一条街远的一栋房子里，有一个人因为忧虑而精神崩溃；另外一个房子里，有个人因为忧虑而得了糖尿病——股票一下跌，他的血和尿里的糖分就升高。
再没有什么会比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁了她的容貌。忧虑会使我们的表情难看，会使我们咬紧牙关，会使我们的脸上产生皱纹，会使我们老是愁眉苦脸，会使我们头发灰白，有时甚至会使头发脱落。忧虑会使你脸上的皮肤发生斑点、溃烂和粉刺。
忧虑就像不停往下滴、滴、滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的忧虑，通常会使人心神丧失而自杀。这里再重复卡锐尔博士的话：
“不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短命而死。”
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