王阳明是个闲不住的人，对于学问的求索一直未曾停下，可是同时也忽略了身体是革命的本钱这个问题。于是乎，你忽略问题，但是问题不会忽略你，麻烦来了。学问做得越来越好，身体却越来越差。
据说王阳明从小身体素质就比较差，在二十岁左右更得了肺病，严重的时候会时不时呕血。想想古代还没有研究出能够治疗肺病的特效药，所以，得了肺病跟患了绝症也差不了多少了。但是，命运神奇的地方就在这里，王阳明自小就跟各种“神仙道士”交往，所以这次，也让他碰上了半个“医仙”，给他开了一个药方——每天服食极少量的砒霜。就算没有知识，也要有常识，没有常识也要经常看书，砒霜是什么啊？那是毒药啊，古代的影视剧中，许多人都是被砒霜毒死的。
这药方一般人不敢吃，但王阳明不是一般人，所以一直按着方子吃药，虽然后来因为常年吃砒霜导致他脸色铁青，但是不可否认，砒霜也延续了他的生命。如此说来，有了砒霜的帮忙，我们才能知道后来的心学巨擘王阳明。
有一天，王阳明忽然觉得倦了、烦了，把书往桌子上一丢说：“我王阳明怎么能够把有限的精神和生命放在这种没有用的虚文上面？！”然后，直接上书朝廷，请了病假。朝廷应允之后王阳明就跑回了浙江老家休养。
或许故土养人，王阳明的身体逐渐好转，一有好转之后王阳明又闲不住了，在会稽山上的阳明洞建了所房子，摒弃一切杂务，开始静坐，练习引导术。引导术在现在的定义是气功的一种，但是古人当时认为它是神通广大的，若是长时间修习，能使人百病全消，更甚者可以预知未来。
因为会稽山被称为茅山，茅山盛产道士，以捉鬼降妖，尤其是赶尸而闻名，所以这个地方一听就神神秘秘的。茅山上的阳明洞也很神。据说它本名叫阳明洞天，又叫禹穴，是大禹藏书或者葬身的地方。而《龟山白玉经》中更说阳明洞是仙圣人聚会之所。
据《顺生录》所载，王阳明天天在阳明洞静坐行引导术，后来不仅能够反观内照自己的脏腑，还有了预知能力。一天，王阳明坐在洞中，朋友王思舆等四人来访，刚到五云门，就见王阳明家的仆人已经等在那里，细问为何来此，才知道原来是王阳明让仆人在此等候，说有四位客人即将到访。朋友们都惊呼神奇，以为王阳明已经得道了。
本来王阳明修习引导术的最初目的是为了把病养好，结果令他意想不到的是在排除一切杂念静坐的时候，心居然也能跟着静下来，脑子也跟着清明，能够敏锐地感应到外物，能够聆听这个世界发出的声音。王阳明却认为这种感应是一种干扰，是浪费精神，并非心中所追求的“成圣之境”，于是果断抛弃了引导术，只是静坐思考。至于思考什么，随心而至。尝到静坐的甜头之后，王阳明甚至生出了远离尘世的念头，就在他想了却尘缘的刹那，却忽然想到，即使自己能够舍弃一切，但是终究无法舍弃血脉相连的至亲之人。
很多时候，一念之间，所有的事情已经不同。王阳明瞬间明白，自己身体不好的时候，母亲去世的时候，他都希望能够找到不死仙药，但是事实证明，这是不可能的。所以，他所追求的道，不在仙家，那么该去哪儿找？
第二年，王阳明来到杭州，他听说虎跑寺有一个僧人闭关三年，不语不视，觉得不可思议，便登门拜访。
进门之后，见和尚果然泥塑一般，岿然不动。王阳明便想测试一下他，大喝道：“终日口巴巴说什么？终日眼睁睁看什么？”和尚吓了一跳，睁开眼睛看着王阳明，王阳明道个歉便与其交谈起来。王阳明问和尚：“家里还有人吗？”和尚说：“还有一位老母亲。”王阳明问：“想念家中老母吗？”和尚说：“不得不想。”王阳明于是跟和尚讲了一下“爱亲本性”的道理，在和尚眼泪哗哗淌着的时候，王阳明却笑了，和尚收拾包袱回家的时候，王阳明也想明白他的成圣之路该怎么走了。
王阳明终究是读孔孟之书长大的，深知天伦不可违，而“爱亲本性”是儒家的基本道义。在儒家道义面前，修行如此之深的禅僧都溃不成军，那么，王阳明就明白了，自己苦苦寻觅的圣境，不在佛学，也不在道学，终究还是要回归儒学。
已经想通的王阳明，此后彻底抛弃了神仙佛老之说，重新回到儒家的大船上来，而且再也不下船了，立誓要当一个“掌舵人”。
穿越古今
王阳明最初静坐的时候，是为了行引导术以求圣，后来发现此路不通。但是静坐的确能让他心思平静，不仅对身体有好处，还有益于思考。所以王阳明开始看重静坐。
后来《传习录》中有言：“教人为学，不可执一偏。初学时心猿意马，拴缚不定，其所思虑，多是人欲一边。故且教之静坐，息思虑。”
这段话的意思是：“教人做学问，不可固执某一边。刚开始学的时候，内心浮躁，心像猿猴一样胡乱跳动，意像烈马一样不停奔腾，无法安静下来，那么他所思虑的，就多半都是乱七八糟的事情。因此这时候要教他静坐，这样才能够平息思虑。”这是王阳明做学问的观点，他认为想要静心做学问，就要排除私心杂念，一心求索。
静坐从古至今都是一种修身养性的传统方法。古时候李白、白居易、苏轼、陆游等等，都经常静坐，以此来澄澈思虑，集中注意力，激起潜在的智慧，从而达到感悟人生，认识自我的效果。现在，很多工作忙碌的白领、公司总裁以及明星等等，也会抽出一定的时间去静修、静养或者做些静坐的瑜伽等等，以此来摆脱那些工作生活中造成的困扰，提升自己的心灵境界，体验更好的生命状态等等。
尤其是在现在的社会中，静坐更显得尤为重要。因为现在的生活节奏空前加快，无论是生活还是工作都非常忙碌，让人紧张，导致精神紧绷、心烦意乱等症状出现。如果带着这样的心情去做事，只会让事情越来越糟糕，事情越糟糕就越烦，从而陷入恶性循环。
而古人认为，“定能生慧”，意思就是说人如果内心安定，那么就能集中注意力，从而产生智慧。其实就是排除了心中的杂念，让思维高度集中，这样就能将思维专注在一件事情上，从而进入一种忘我的境界，专心思考问题，当然快得多。
美国著名的发明家埃玛·盖茨曾经说过，他一生之所以能够获得两百多项发明专利，就是得益于静坐。而且静坐也没有想象中的那么难，只有这些名人才能够做到。只要每天拿出十几分钟的时间，抛弃所有的杂事和工作，闭上双眼，放松身体，轻轻呼吸，想象自己在一个很美很美的地方，慢慢地让思绪和呼吸融合在一起，心态尽量放平和，慢慢地，就可以沉寂内心，领悟到静坐的奥秘了。
心静了，自然而然的求索的路就明晰了。
正能量小贴士
静坐是古时圣贤推崇的一种修身方法，澄心静坐，可以摆脱外界的困扰，保持内心安定，提升自己的洞察力和智慧，激发人潜在的能力。
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