在奔跑中遇见最好的自己

郑　杰

厦门，一座美丽的海滨城市，迷人的环岛路、浪漫的鼓浪屿、热闹的曾厝按，总是让人流连忘返、沉醉其中。我的跑马人生也是从这里启程的（2014年厦马）。怀着对厦马的美好回忆，我早早地完成了厦马的报名、订票和住宿事宜，期待着2015的新年第一马。

动车一路南下，车上皆是跑马人。谈比赛、论装备，跑马人永远有说不完的话题。谈笑间，7个小时的车程也感觉不是那么漫长了。到达厦门北已是2号下午3点多，好在厦门的朋友已经帮忙代领了参赛包，避免了去年在体育中心排队一个多小时领包的痛苦经历。赛道也不用考察了，好歹咱也算老马了！吃罢晚饭，贴好比赛号码和计时芯片，来张定妆照，定好闹钟，早早睡觉。

5点准时起床，收拾妥当，享受酒店专程为我们供应的早餐，再次感受到组织的强大！6点包车前往起点，天还未亮，一路上都是背着橘红色参赛包，匆匆赶路的马儿们，看来马拉松的魅力的确无穷啊。

今年的厦马改变了赛道，全程不进市区在环岛路折返，比赛的起点也从会展中心改到了偏僻的五通灯塔公园。这里实在不适合做大型活动的场所，没有动感的音乐，没有领舞热身的美女，甚至找不到流动厕所。我只是简单做了下拉伸，便也投入到4万人拥挤的队伍中，被挤得动弹不得。人潮人海中遇到了530跑者陈钟、片断美女书颜，好吧，我们一起刷厦马。没听到发令枪响，随着人群散步走过拱门，计时表已经过去5分钟多。由于赛道狭窄（才两车道），前5公里根本跑不起来，始终处于挤人和被人挤的过程中，好几次还被人踩到后脚跟险些摔倒，不免怀念起长安街的宽敞、郑开大道的一马平川。

由于北马的意外受伤，11月份几乎处于休跑状态，12月份虽然逐渐恢复，但是身体状态远未达到最佳，跑量积累也不够，所以赛前预定了4小时30分完赛的保守目标，全程按6分的配速匀速跑。跑到会展中心拐弯，快乐的小丁丁超了上来，打过招呼就一溜烟地跑远了。“西湖养心、西溪养肾”，看来西溪跑团的兄弟们个个肾好，跑得飞快，看这架势就奔着4小时去了。

跑过半程，状态慢慢出来，跑得渐渐轻松起来，配速也接近5分40秒了。跑马不能任性哦，赶紧压下速度，重新回到6分配速的节奏。跑着跑着，突然发现一不小心把陈钟跑丢了（后来才知道是脚伤复发掉队了），前后左右找了一圈不见踪迹，看来当兔子的功力不够啊！对不住了兄弟，下次再一起跑。

23公里处折返，正好是白城厦大门口，望着海上雄伟的演武大桥，不禁暗自庆幸终于可以不用上桥了，去年头顶烈日在大桥上奔跑的画面还历历在目。突然有人拍拍我肩膀，原来是山地茶农迈着轻盈的步伐赶了上来，那个谁，说好的抹茶呢？

一路胡思乱想，来到我的厦马心碎坡，去年就在这里小腿抽筋痛苦不堪的，之后又遭遇撞墙，掉速严重，只能跑跑走走，以452的成绩勉强完成首秀。看一眼那片曾经躺着压腿的草地继续前行，曾经的心碎坡已经不能阻挡我的脚步了。

按照每10公里补充1根能量胶和1粒盐丸的节奏，跑到30公里处随身带的补给已经都消耗完毕了，时间上也正好跑了3小时左右。今天厦门气温很高，万里无云，在烈日下无论是参赛选手还是观众都消耗着大量的体力，加油声也小了不少，周边的跑者大多低着头默默地跑着，克服逐渐强烈的疲劳感，坚持度过“极点”。我开始逢水站必进加强补水，还不断拿浸水的海绵块浇头降温。浇着浇着突然想到了男神头牌奶油陈，难怪他不来厦门，想着他一米八的个头在烈日下奔跑，那场景也是醉了……

38公里处已经能看到终点的灯塔了，吃块巧克力，最后喝口水，振作精神，调整跑姿，逐渐提速准备冲刺了。路边的观众也多了起来，呐喊助威声此起彼伏，节奏强烈的音乐也响了起来，这一切都在提示着我：快到终点了！

高举双手冲过终点，时间固定在4小时18分16秒，不经意间创造了厦马的最好成绩和全马的第二纪录。经历了2014年厦门首马抽筋的痛苦，郑开最后3公里的狂奔，六盘水海拔1800米的磨练，北马拉伤韧带后在奥森的坚持，这一次的冲线心里格外的淡定，脑海里忽然飘过那熟悉的旋律“等到风景都看透，也许你会陪我看细水长流”。跑马如人生，在42.195公里的道路上需要激情和勇气，但是激情和勇气终将归于平淡，唯有细水长流才会跑得更长、更久。2015年的厦马，成绩不再重要，PB不是目标，唯有奔跑才是最重要的存在。我跑故我在，我在故我跑。2015年我愿这么一直跑下去，在奔跑中遇见最好的自己！

（作者简介：郑杰，浙江省温州市，金融工作者，“70后”，网名：宁静致远，杭马会理事）