你对自己生存状态的感觉怎样

测验：你对自己生存状态的感觉怎样

本套试题用来评估现代女性生存状态的感觉。对于广大测试者来说，以下各题叙述中，如果该项陈述可以描绘你的感觉或信念，请选择“对” ，相反则选择“错”

1．经常觉得自己的生命不太有意义或一点意义都没有。　　　　　对□　错□

2．经常对周围的事感到无兴趣，也漠不关心。　　　　　　　　　对□　错□

3．认为自己比别人对生命更多一分期待。　　　　　　　　　　　对□　错□

4．经常认为自己的成就微不足道。　　　　　　　　　　　　　　对□　错□

5．认为自己活的虚无飘渺。　　　　　　　　　　　　　　　　　对□　错□

6．总是认为和别人讨论事情是没用的，因为他们根本不了解问题。对□　错□

7．认为生活很刺激，也很具有挑战性。　　　　　　　　　　　　对□　错□

8．大部分的日常活动都没有什么太大意义。　　　　　　　　　　对□　错□

9．想到未来时，总是觉得很沮丧。　　　　　　　　　　　　　　对□　错□

10．从没找到过自己真正喜欢从事的工作。　　　　　　　　　　 对□　错□

11．自己的感觉对别人来说一点意义都没有。　　　　　　　　　 对□　错□

12．发现宗教信仰相当空虚。　　　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

13．认为尝试去说服别人是没用的。　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

14．自己的盼望经常很少。　　　　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

15．觉得自己比别人在生活中能找到更多意义。　　　　　　　　 对□　错□

16．无法享受别人所能享受的事。　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

17．无论自己多努力，事情似乎一点进展也没有。　　　　　　　 对□　错□

18．并不觉得生命是没有意义的。　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

19．很少对自己所研读的东西真正感兴趣。　　　　　　　　　　 对□　错□

20．过去的生活中没有什么事是值得记忆的。　　　　　　　　　 对□　错□

21．觉得自己的生活对任何人来说都不是很重要。　　　　　　　 对□　错□

22．认为自己是一个很有效率的人。　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

23．认为这世界上值得追求的事物很少。　　　　　　　　　　　 对□　错□

24．自己的生活似乎没有目标。　　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

25．发现要去坚信一件事情是很困难的。　　　　　　　　　　　 对□　错□

26．大部分认识的人似乎都过着空虚的生活。　　　　　　　　　 对□　错□

27．大致来说，认为自己所做的每一件事都没有什么太大用处。　 对□　错□

28．经常不知道要做些什么。　　　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

29．生命中没有重要的目标。　　　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

30．经常觉得自己孤独地活在这世界上。　　　　　　　　　　　 对□　错□

31．很少觉得自己对任何人该有责任感。　　　　　　　　　　　 对□　错□

32．总能自得其乐。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 对□　错□

评分方法

Ⅰ．下列各题应选择“对”来回答：

1、2、4、5、6、8、9、10、11、12、13、14、16、17、19、20、21、23、24、25、26、27、28、29、30、31。

Ⅱ．下列各题应选择“错”来回答：

3、7、15、18、22、32。

Ⅲ．计算分数，对于Ⅰ项各题来说，每答对一题得1分，答错一题得0分；对于Ⅱ项各题来说，每答对一题减1分，答错一题加1分，然后将各题分数相加，求得总分。

测试分析

测试结果对照表

对于绝大部分现代女性来说，生存焦虑的确是个严重问题。从测试结果对照表中可见到生存焦虑测评的平均分数只有5分，这项测评是以200人作为样本，其中有些人的分数竟高达26分。正如劳伦斯·古德教授所言，生存焦虑是一种与失望疏离及空虚有关的情绪，有些人的确深受其苦。