善于战胜挫折和困难

善于战胜挫折和困难

桃乐丝·卡耐基告诫说：“努力不懈是心灵深处最坚韧的宝藏，努力不懈不仅是一种韧性，同时也是一种耐心的考验。它能帮助你最终战胜自己，战胜挫折和困难。”

身体健康、万事如意、家庭美满、前程似锦是我们所向往的美好人生，但追求幸福生活的过程却不是一帆风顺的，它充满了坎坷与艰辛，因此，我们便常常会“失败”或“碰钉子”。

这样的经历总使人感到内疚、羞愧、自尊心受损，丧失自信心，进而形成紧张、不安、忧虑、悲伤、恐惧、痛苦和失望交织在一起的复杂情绪状态。

所有的这种种状态、心情其实就是受到挫折的表现形式。

生活中，挫折是无法避免的，从历史规律上来看，大人物，伟人和圣人所遇挫折较小人物、平凡人物所遇挫折要大得多、深得多。

挫折客观存在于我们的成长中并显示出无穷的威力，它常将一些弱者击倒，让他们永远地做自己的奴隶，它也成为强者的催化剂，促使他们在生活中更加努力地奋进。

那么，我们就要仿效强者，让挫折成为自己成功的催化剂，而要做到这一点，我们就要不怕挫折，努力不懈争取胜利。努力不懈可以让我们坦然面对一切突如其来挫折，并将这些挫折转化为动力，从中总结经验教训，最终走向成功。桃乐丝·卡耐基指出努力不懈第一要素就是绝不放弃，永不退缩，让心坚韧起来。

努力不懈的第二要素就是学会忍耐，做事要有耐心。

生活中不可能事事如意，我们必须用耐心来换取更多的时间，用耐心来等待灵感。

耐心可换来雨过天晴，耐心可将风险降到最低点，耐心最终可使你时来运转。

努力不懈离不开耐心，不退缩地勇往直前是韧性的核心，而耐心是韧性的软件，帮你启动，帮你渡过难关，但缺乏耐心，勇往直前就变得有些有勇无谋。耐心会使你相信挫折只是暂时的，你因此便可努力不懈。

现代女性对待事物，不应看消极的一面，应取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，应这样想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，应这样想：大难不死必有后福。女性应把每一天都当做新生命的诞生而充满希望。美国成功学学者拿破仑·希尔关于此说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是指所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”是的，一个女人面对失败所持的心态如何，往往决定她一生的命运的好坏。

一生中随时会碰到困难和挫折，甚至还会遭遇致命的打击，在这种时候，心态的积极与消极会对事业的成败产生重大的影响。

张女士和王女士同样在市场上经营服装生意，她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱，这时张女士动摇了，她以认赔了5000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而王女士却不这样想，王女士认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为她们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，王女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，王女士的服装店开始赚钱。三年以后，她已成为当地有名的服装生意人，每年可有5万元的红利。而张女士在三年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。

看来，事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。上面提到的张女士只看到赔钱的一面，而看不到将来会赚钱的发展前景，不能以积极的态度去分析事物；而王女士的态度则是积极的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气，所以，她能顶住压力，坚持到成功。

积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。

积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。

美国宾州大学的塞利格曼教授曾对人类的消极心态作过深入的研究，他指出了三种特别模式的心态会造成人们的无力感，最终毁其一生。它们是：

一是永远长存，即把短暂的困难看做永远挥之不去的怪物，这是在时间上把困难无限延长，从而使自己束缚于消极的心态不能自拔。

二是无所不在，即因为某方面的失败，从而相信在其他方面也会失败，这是在空间方面把困难无限扩大，从而使自己笼罩在失败的阴影里看不到光明。

三是问题在我，即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。这里的“问题在我”，不是勇于承担责任的代名词，而是在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。

女性朋友充分了解了消极心态的不利影响，就要尽快从消极心态的阴影里解脱出来。记住德国人爱说的一句话吧：“即使世界明天毁灭，我也要在今天种下我的葡萄树。”

影大学毕业后，进了一家刚起步不久的展览公司，该公司位于一所著名的办公楼里，按照目前的说法，影可以说是一个小小的白领了。在这家公司里，影做得很辛苦，很投入，经常不计报酬地加班，她终于脱颖而出，工作刚满一年，就提升为项目主管。就在此时，影远在日本的男友决定回国发展并与影结婚，影等了五年终于修成正果，众人都为影而高兴：婚姻美满，事业顺达。婚后不久影就怀孕了，而且是双胞胎，医生嘱咐她最好静养保胎，但这在工作超繁、压力超强的展览公司里是很难做到的。影的先生犹豫了：“你还很年轻，事业刚刚起步，孩子我们以后还是可以有的。”影却一脸的坚毅：“不，这是最好的礼物，我能拥有他，就是最大的幸福。”影义无反顾地辞了工作，得到了两个可爱的双胞胎儿子。

现在，影在虹桥区一家公司里做协调员的工作，毕竟停了两年的工作，影还将从头做起。而她以前供职的展览公司一跃而为沪上的著名跨国展览公司，主办了上海的龙头展会，以前的同事也大都升为项目经理，职位、薪金比影要高得多，但影依旧快快乐乐地工作着、生活着。在新的公司里，影以她的工作态度和工作业绩博得了上司青睐，家庭也相当和睦。朋友们都羡慕她的生活，认为影将生活节奏掌握得很好。其实，原因就在于影无论在哪种生活情形下，都保持着一种很好的心态，不患得患失，以自己现在手上拥有的就是最好的角度出发，努力生活，努力工作，结果生活、工作都很称心、完美。