无论我们处于什么样的不利环境，都应用一种积极开朗的心态，尽量去理解事物中消极的一面，把苦难当作一种磨炼，把不幸当作一种炼狱。
苏格拉底没成家之前，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管居住环境非常糟糕，可他一天到晚还是乐呵呵的。
有人见到如此情形，非常奇怪，便问他：“你们这么多人挤在一个小屋里，连转个身都很困难，有什么值得高兴的？”
苏格拉底笑了笑说：“这您就不知道了，朋友们住在一起，随时都可以交流思想，交流感情，这难道不是一件很让人欣慰的事吗？”
不久，朋友们因为成了家，一个个都相继搬了出去。此时，小屋中只剩下苏格拉底一个人，但他还是像往常那样快活。
于是，之前那个人又问苏格拉底：“如今，你一个人孤孤单单，多么无聊，有什么好高兴的呢？”
“哈哈！我这有很多书啊，一本书就是一个老师。和这么多老师共处一室，时时刻刻都可以向他们请教，还有什么比这更让人高兴的呢？”
不知不觉几年的光阴过去了，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，楼上的人经常往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西，所以妻子总是抱怨住底层最倒霉，不安静，不安全，不卫生。苏格拉底笑呵呵地说：“这你就不知道了吧，住底层有很多好处，比如，进门不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，住一层还可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜，这些乐趣呀，住在楼上的人可享受不到！”
过了一年，苏格拉底跟一位住七楼的朋友换了房间，因为这位朋友家中有一位偏瘫的老人，上下楼很不方便。搬到楼上后，苏格拉底每天仍是快快乐乐的。
妻子又问他：“现在你失去了住底层的乐趣，有什么好高兴的呢？”
苏格拉底说：“住七层的乐趣太多了，每天上下楼，这是一个很好的锻炼机会，有利于身体健康；同时光线又好，看书写文章不伤眼睛；还有，没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。想想看，如果住在底层，怎么能享受到这些乐趣呢？”
不论是住在小屋还是大楼，苏格拉底总是有一套“理由”来说服别人。其实，虽然苏格拉底住所的环境发生了变化，但在他看来，变化的不是环境，而是心境。苏格拉底的学生柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的精神去面对不断发生变化的环境，才是解决问题的最佳方法。
心宽一寸，受益三分；心宽路就宽，心窄路就窄。所以我们应该像苏格拉底那样，学会自宽自解。
要做到自宽，就应该豁达开朗，乐观面对生活。俄国大诗人普希金说：假如生活欺骗了你，不要难过，不要忧伤，在愁苦的日子里心平气和。相信吧！幸福的一天终究会来临。
在现今的社会和工作中，随着社会竞争压力的与日俱增，生存空间和生存环境越来越复杂多变，人们对物质生活水平的要求也越来越高，如若你不能以一种豁达乐观的心态去面对无处不在的激烈竞争，去面对生活中来自各个方面的压力和挑战，那么就随时都有可能被乌云密布的心情所笼罩。
事实上，世界上许多事情都有正、反两重意义，关键是看你采取什么样的态度。比如，劫后余生，乐观者会说：“真万幸，我还活着。”而悲观者却会充满沮丧：“真不幸，只剩下我了。”
所以，无论我们处于什么样的不利环境，都应用一种积极开朗的心态，尽量去理解事物中消极的一面，把苦难当作一种磨炼，把不幸当作一种炼狱。苦中寻乐，定会使你得到许多十分宝贵的经验，为你今后事业的发展奠定基础。
做人只要豁达开朗，就能把一切都看作“没什么”，只有把一切都看作“没什么”，才能在危难时从容自如，在忧愁时增添几许快乐，在艰难时顽强拼搏，在得意时言行如常，更能在胜利时不醉不昏，令生活的阳光更加灿烂。
豁达开朗不仅仅意味着一种超然，它更是一种充满智慧的乐观精神。豁达开朗可以让世界海阔天空，可以让争吵的朋友重归于好，可以让多年的仇人化干戈为玉帛。虽然说，豁达的胸怀是以看不见的内涵做基础的，但境由心造，每一个人若能把自己的心胸打开一点儿，我们就能拥抱到更多的阳光。这种超越一切的包容，让我们知道什么是海纳百川，有容乃大。豁达开朗让我们通向伟大诗人泰戈尔所描述的美妙境界：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”；豁达开朗这种对待生活的态度，让人变得开朗、乐观、积极向上。
1 快乐在于积极的心态
你的心态决定了你怎样看待障碍，乐观的人把它看成是成功的台阶，而悲观的人则把它看成是绊脚石。因此，你要时刻保持昂扬的斗志。每天不管感觉如何，要鼓励自己以积极的心态面对生活，尽最大的努力做每一件事。只有先唤醒了自己的意志和精神，才会以积极的行动去争取成功。只有坚持以积极的心态全力投入，才能有所作为。
我们的一生都在追求快乐，寻找快乐。其实，快乐藏在每个人的内心深处。什么是快乐？
快乐其实很简单，只要我们有积极的心态，善于发现生活中积极的一面，快乐就会时时地伴随着我们的左右。
2 抱怨无济于事
抱怨是一枚威力强大的定时炸弹，谁把它带在身上，放在心中，到头来就只能自食其果。抱怨能蒙蔽一个人的双眼，让他只看到生活中的黑暗与丑陋。当我们对外部环境无能为力时，请不要唉声叹气，也不要选择抱怨，而要积极培养自我的心灵自由，将自我引向积极和美好的一面。
因此，我们在任何时候都要豁达开朗，学会自宽自解。对于同一条人生之路，悲观者只是痛不欲生地走路，越走越困难。而看开一切、快乐地面对生活的人，却会在困境中欣赏着路上的美景，忘却了痛苦，越走越轻松。人生不就是这样吗？
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