认识你自己，首先要知道你的性格。你知道自己是什么性格类型吗？在现实生活中，每个人的性格表现千差万别，但是，归纳起来不外乎有两大类：内向性格或者比较倾向于内向的性格，外向性格或者比较倾向于外向的性格。对于内向与外向并没有一个能将它们明确定义的论述。不过，是内向还是外向，可以通过你的处世倾向得到最佳的解答。
1913年，荣格（C. G. Jung）在他的《心理类型学》一书中首先提出了内、外向的概念。他认为，在与周围世界发生联系的时候，人的心理一般有两种指向，他称之为定势。一种定势指向个体内部世界，叫作内向；另一种定势指向外部环境，叫作外向。内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的，对人的兴趣漠然；外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。
如果你还在反复问自己究竟是不是属于内向性格，或者觉得性格中占主导位置的是内向，那么请试试下面的小测试吧（改编自Marti Olsen Laney的《内向者的优势》）。它属于自我评估的工具，帮助人们搞清楚自己是外向性格，还是内向性格。
请根据每句的陈述，回答“是”或“否”：
★个性特征
1.当你需要休息时，你更乐于独处或和另外一两个人在一起，而不是和一群人待在一起。
2.当你必须在某段时间内，或某种压力下完成一个项目，你会感觉很焦虑。
3.人们有时会说你很冷淡，不爱说话，总是很平静，难以捉摸。
4.你在说之前会先思考一下，通常在脑海中未整理好之前你轻易不会和别人说出你的想法。
5.有时，你对某种气味，肢体的碰触，味蕾的刺激，声音或者对某些人会有很强烈的反应。
6.其他人可能让你吃惊地发现，他们所认为的你比你自己所认为的你更聪明。
★工作中、学校或家里的性格表现
7.当你在公司或在家里做某项工作时，你喜欢有大块不被打扰的时间可以来完成工作。
8.当你在和别人聊天之前，你会提前写些提示性的便条。
9.你喜欢和一个人，或几个特别铁的朋友分享某个特别的时刻，而不是和一群人。
10.你经常能注意到别人看不到的某些细节，比如面部表情或某个小举动。
11.如果你说“我会去做某件事”，那你肯定会去做。
12.如果一次接收太多的信息，你常常需要用一段时间来整理一下。
13.你感到似乎难以向其他人展示你的工作或是你的想法，除非他们已经完全弄明白。
14.你常常要花很多时间把大量的信息进行分类，例如工作中的报告，或者从朋友那听来的某些事情。
15.你通常不太愿意给别人回电话。
16.有时当你被问到一个问题或被突然袭击时，你的大脑会完全呈空白状态。
17.如果事情太多，你会感觉昏头昏脑。
18.你不喜欢打扰别人，也不喜欢被别人打扰。
★社交场合中的性格表现
19.你不喜欢成为被人关注的焦点。
20.面对一群人时，你会不自在或紧张。
21.有时在讲话之前，会提前彩排。
22.总的来说，当与别人交谈时，你更乐于做一个倾听者。
23.你并不喜欢太过刺激的环境，比如在主题公园玩激流勇进或者去看恐怖电影。
24.你的朋友不是很多，但通通都是知心密友。
25.在某个社交活动结束之后，你会觉得筋疲力尽，尽管你其实很享受那种场合。
26.在你加入某群人或某项活动之前，你会先站一边观察一会儿。
27.当人们之间开始某种争论或者太过热烈的辩论时，你通常能感觉到凝聚在空气中那种很紧张的氛围。
28.你不会把偶然认识的人视为朋友。
29.你宁愿由别人介绍你，而不愿意自己去介绍别人。
30.如果你在人群或活动中待的时间太长，你会变得不高兴，容易发牢骚。
31.在新环境中，你常常会感到不舒服。
32.你喜欢人们到你家里来玩，但不喜欢他们停留的时间过长。
33.你的语速很慢或者不时停顿，特别是在你感到疲倦或是试图在思考的同时就马上讲话时。
34.一旦成为朋友，你会跟他们保持持久的关系。
★测试结果：
数数以上陈述中，你选了几个“是”，每个“是”得1分。然后阅读下面的分析，看看你属于哪一类。
30分以上：非常内向
你是性格非常内向的人，喜欢沉浸在自己的世界中，嘈杂人多的环境会让你感到疲惫不堪。你习惯于自我反省和思考，讨厌表面化及肤浅的东西。你宁愿独自一人也不愿意与别人闲谈，却与熟悉的朋友关系非常深入。外人会让你变得敏感而多疑，因为你不喜欢复杂的交际。独处是你的一种生活方式，你宁愿长时间独自一人待着，别人可能会觉得沉闷，但对你来说却是宁静的享受。
23~30分：较为内向
你是性格较为内向的人，喜欢安静的环境，不喜欢冒险，做事情脚踏实地，能够给予身边的人安全感，亲和力很强。因为对流行和张扬的东西都不屑一顾，有时候会给人保守的感觉，但是有着自己独特的品位和追求，不屑于模仿别人。
16~22分：轻度内向
你是性格轻度内向的人，能很好地掌握自己的生活，通过自己的安排和行动来解决问题，却很少去抱怨。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的看法，并且能够应付自如。但是，在重要的场合偶尔也会紧张。有时候，你也需要拥有一段独处的时光。
16分以下：外向
你是性格外向的人，自信、热情、群居、友好以及开朗。你喜欢人多的场合，并且人越多，你越觉得生活美好。你不喜欢一个人待着，喜欢公众表演，喜欢社区活动，喜欢其他一切大型的社交聚会。你很善于接纳别人，会对在他们之外发生的事情更感兴趣，经常从别人的身上汲取力量。
找一个完全放松、没有压力的时候，一个温暖舒适且不会受到干扰的地方，来做这个小测试。请根据对你来说通常是正确的或错误的，而不是你希望自己是怎样的或某些时候是那样的，来判断每一个句子。对每一个句子不要分析或想得太多，你的本性会展露无遗。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
