独处，静心升华的良药

如果说与人交往是一种能力，那么独处则是一种更强大的能力——一种超越自我，让自己越发厚重，并得以升华的能力。独处的内向者能沉浸在自己的精神世界中，进行内在的自我整合，修身养性，从而培养成厚实、耐心、自制等优秀品质。

独处，也是一种“静”争力

独处是一种优良的品性，一种难得的修养。喜欢独处的内向者，看似独来独往、沉默寡言，其实他们既不是逃避现实，也不是与世隔绝，而是沉浸在自己的精神世界中总结自己的言行，找出自己的不足，从而完善自己。独处的内向者不会让人感觉乏味，他们深沉的气度、高雅的谈吐、敏锐的思维，以及一针见血的精辟论断，都给自己增添了无穷的魅力。

独处的内向者，有什么样的“静”争力呢？

独处是修身养性、完善自我的良药。诸葛亮在《诫子篇》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也……”显然，独处可以感受人生中的美好时刻并完善自我，可以让你从纷杂的事务中抽身，进行内在的自我整合。一个人，唯有经过整合的过程，外在的形象才能被自我消化，形成一个相对独立的思考体系，不至于被外界所“同化”，人云亦云。而且，独处的内向者并不会脱离社会，脱离群体。默默无闻、兢兢业业的人通过独处所形成的那种厚实、那种超强的自制力和平易近人的品质，自然会吸引更多的朋友。

独处与喜欢交朋友并不矛盾，独处的内向者可能与朋友的情谊更为深厚。他们虽然话不多，但自然朴实，不矫揉造作，跟这类人交往的人都能体会到他们的那份真诚和沉稳。独处的内向者是很好的倾听者，而且嘴巴很严，不会去挑拨离间，所交往的朋友往往都是知心朋友。独处的时候，一些矛盾冲突可以自动消化，不会影响到别人的情绪，也不会伤害到无辜的人。

独处是自我认识的重要方法之一，能让你战胜成功路上最大的敌人——自己，从而成为顽强不屈、斗志昂扬的人。相对于那些在喧嚣忙碌的生活中浮躁的心态，独处会让人感到轻松和宁静。发现和选择独处需要智慧，更需要一种境界。在忙碌而喧嚣的现代生活中，能让自己停下来静静地思考，倾听一下自己内心的声音，在静寂的氛围中让自己沉思，不仅不会让自己远离目标，反而会让自己越发拥有力量，距离成功更近。

罗斯福：成功的路上离不开独处

集邮这个爱好伴随了美国前总统罗斯福的一生。他认为，集邮不仅可以增长自己的知识，更重要的是可以让自己在独处中冷静下来。

罗斯福是从8岁开始集邮的。这些邮票打开了他的眼界，让他不仅熟悉了那些陌生国家的名字，还熟悉了它们的地理位置、风土人情等。自从开始集邮后，他就再也没有放弃过这个爱好，特别是在人生的关键时期，他常常通过在独处中整理集邮册来修身养性、完善自己。在担任总统期间，他只要有时间，就在白宫的书房里摆弄自己收藏的邮票。罗斯福既没有因为繁忙而放弃集邮，也没有因为集邮而影响工作。每当工作到疲惫不堪时，他就会抽出一段时间来整理集邮册。集邮在他的生活中起到了非常重要的作用。

1921年8月，罗斯福全家去坎波贝洛岛休假，在扑灭了一场林火之后，由于跳进了冰冷的海水，他患上了脊髓灰质炎症。高烧、疼痛、麻木以及终生残疾的阴影不停地折磨着罗斯福。在夜深人静、万籁俱寂的时候，他独自一人躺在病床上，恐惧和空虚都无情地袭来。他努力让自己镇定，拿出自己的集邮册，在那些包罗万象、趣味丛生的邮票中排解痛苦，寻找独处的宁静和厚重。

第二次世界大战爆发之后，战火越烧越烈。一天，罗斯福接到了美国情报部门截获的日本政府给特使的谈判指示。美国马上就要卷入战火，罗斯福的心情十分沉重。为了能改变日本政府的态度，罗斯福抱着微渺的希望等待着这个时刻的到来。他和霍普金斯又一次研究了局势，但是翻来覆去总是那些话，思维陷入了死胡同。此时，罗斯福匆匆离开了会议室，丢下目瞪口呆的众人，把自己关到了一间屋子里，他又拿出了自己的集邮册，专心致志地整理起来。一个小时之后，他神采飞扬地出现在大家面前。这时候，他心里一直涌动的想法越来越成熟了——他要为共同反对法西斯，重建战后新秩序建立一个国际联盟组织——联合国。在一个小时之前，他还是那样疲惫，这时却又是思维敏捷、分析透彻，让大家惊叹不已。

可见，独处并不是孤单，而是一种让自己更加厚重，更加成熟、冷静的智慧。独处的内向者，不是脱离社会独自生活的人，而是寻找爆发自己的潜能，将自己的价值充分发挥出来的人。不管你怎样看待独处，在你成功的路上都离不开静思，也离不开自省。

用沟通打破孤独

每一种性格都有自己的优势和劣势，聪明的人善于发现和展示自己的优势，弥补自己的劣势，那么，拥有独处品质的内向者，怎样才能让自己充分发挥独处的“静”争力呢？

首先，养成自我反省的习惯。一个人独处时可以自省，通过自省能够获取前进的力量。自省的人敢于承认错误，进行自我批评，这样就能防止屡次犯错的事情发生。

其次，孤独会让人缺少很多生活的乐趣，孤独的人容易走极端，将个人情绪发泄出来之后，不仅会影响他人情绪，还会扰乱团队合作。所以说，与他人沟通是很必要的。要打破孤独，就要变被动为主动，积极与他人沟通。心理学家指出，没有人想成为无名之辈，人人都希望被认为是一个重要的人。因此，为了更好地发挥独处的“静”争力，就要从尊重他人、多与他人沟通做起。

最后，多通过他人了解自己。以人为镜，可以明得失。实际上，人们对自己的了解是有限的，而他人通过长期与你的接触，能将你平时无意中的表现观察清楚，并发现你的不足。多虚心听听别人的意见，接受别人的规劝，对你有百益而无一害。